標題:
[中式食譜]
肩頸膊痛—粉葛薏米瘦肉湯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2014-10-27 04:35 AM
標題:
肩頸膊痛—粉葛薏米瘦肉湯
用料是:
0 N4 i+ M$ y( n, A1 f7 y7 c
粉葛半斤,生薏米1兩,陳皮1塊,瘦肉8兩.
J- ~% u P4 N- O9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, Q+ U' U0 L6 e
5.39.217.76& [9 r6 t: t6 y* c
做法:
7 I& a5 @% K% j! v( O/ R" j7 f4 x
粉葛撕去外皮,切塊;薏米、陳皮浸洗;瘦肉出水;將全部材料放入煲內,用8碗水煮2小時成4碗即成.飲湯吃湯料。
% @0 S( Q Q" \& r) o0 Ltvb now,tvbnow,bttvb
1 i s- y; T3 X9 d3 D5 O5.39.217.76
5.39.217.76; n' b# e u5 s% X4 E& s
小貼士:
5.39.217.76- e, m% r( _: V* e% y: ]( P2 s
粉葛、薏米雖然性寒,但只要煲夠火候,清潤而不寒削,發汗而不傷正,利尿而不傷腎,全家老少可飲。
9 X4 r* M) c4 G/ A+ htvb now,tvbnow,bttvb
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
