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標題: [中式食譜] 醋溜白鱈魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-10-26 04:48 AM     標題: 醋溜白鱈魚

本帖最後由 nt1972 於 2014-10-26 02:02 PM 編輯 ( P3 c4 R! O0 p* {' C6 t( t) {
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用料是:
( ]# t* d) S9 ~) f公仔箱論壇雲耳1小撮,紅、黃肉椒各少許,白鱈魚塊半斤,薑茸、歐芹或葱花適量。
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調味:
; x5 b2 Z: Z* ]& |" r7 p/ u6 ]1 u/ H: C公仔箱論壇純米醋2湯匙,砂糖2茶匙,鹽半茶匙,生抽半湯匙,胡椒粉及清水適量。公仔箱論壇$ _- E  l" E" {# }* o0 f
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做法:tvb now,tvbnow,bttvb' r9 w2 {8 ~! H) `/ J+ v- E  ]+ d* O$ `
雲耳浸軟,去蒂;紅、黃肉椒切小塊,白鱈魚切塊,用少許胡椒粉、米酒、粟粉醃片刻;燒熱少許油,爆香薑茸,投入魚塊略煎香,撈出,依次放入雲耳、甜椒炒香,放入調味料及魚塊,汁滾起灑入香草碎即成。公仔箱論壇) ]4 ~6 Q0 {- C0 ?
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" r( f' o2 s0 j小貼士:
% n. V+ H- ~$ _3 ^, B1 W1 m* U1 l4 E醋最好後下,醋的香味才不會太早揮發。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I% H! a- r* J/ d# D! p7 k





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