標題:
[中式食譜]
健脾補肺—淮山薏米杮餅粥
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2014-10-26 04:43 AM
標題:
健脾補肺—淮山薏米杮餅粥
本帖最後由 nt1972 於 2014-10-26 02:04 PM 編輯
5.39.217.76% e5 S( `$ l: e6 c- ]- X
( U3 k0 {2 K6 [5.39.217.76
用料:
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E" i( x& k8 T& @. Y' F0 g% M+ h
淮山1兩, 薏米2兩, 柿餅1兩.
tvb now,tvbnow,bttvb6 b! p! c; n1 |% |% r
( I+ S! j+ |- h0 \公仔箱論壇
做法:
5.39.217.76+ D6 B" C$ z# d3 ^
先將淮山,薏米用清水浸軟,搗碎,加6碗水煮約個半小時成3碗,再加入切碎了的柿餅,再煮半小時即可食用.
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z8 F8 Q7 F+ z. r, E6 W
+ r) u3 Z! y" N; m
小貼士:
tvb now,tvbnow,bttvb+ `( w3 F$ {6 t7 }
如用鮮淮山更理想,因容易搗碎. 柿餅甘涼潤肺化痰,清熱開胃,如有潔白的柿霜代替柿餅,效果更好.此粥滋補有益,很適合脾胃差,易感冒咳嗽的老人及小孩食用.
5.39.217.763 d* u/ c# {3 v% [9 ?8 `7 w7 ^9 F
H! c9 I/ w0 l5.39.217.76
5.39.217.764 x# Q' Q) C; I" ?; Y8 K6 Q
[淮山薏米柿餅粥]
* T$ W g' r8 ^; J: ttvb now,tvbnow,bttvb
有健脾補肺利濕的功效. 對脾肺虧損,咳嗽痰多能起很好的輔助治療作用.
& k8 z' q% C; o( N$ D4 l4 @
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
