標題:
[中式食譜]
健脾補肺—淮山薏米杮餅粥
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2014-10-26 04:43 AM
標題:
健脾補肺—淮山薏米杮餅粥
本帖最後由 nt1972 於 2014-10-26 02:04 PM 編輯
+ S: \* o, ^5 S公仔箱論壇
: n+ ] L6 g8 O/ Q
用料:
* J2 b& v# M) u6 F2 L. j7 z& d$ X
淮山1兩, 薏米2兩, 柿餅1兩.
/ j& y5 |. b# N- Q; S
tvb now,tvbnow,bttvb2 V0 s' d+ K( t, j, P
做法:
" O ?4 H( [# P2 F公仔箱論壇
先將淮山,薏米用清水浸軟,搗碎,加6碗水煮約個半小時成3碗,再加入切碎了的柿餅,再煮半小時即可食用.
; K6 S$ T5 O6 L! K( ]% E. @% `! j
3 e4 D4 H* p, b, H) u
小貼士:
. c9 C& A a' U8 g7 H, k
如用鮮淮山更理想,因容易搗碎. 柿餅甘涼潤肺化痰,清熱開胃,如有潔白的柿霜代替柿餅,效果更好.此粥滋補有益,很適合脾胃差,易感冒咳嗽的老人及小孩食用.
! P5 }) F1 y+ rtvb now,tvbnow,bttvb
9 c, G& P# S4 d* i, f# L$ |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K9 C. J$ I6 P* \7 h: z9 r
[淮山薏米柿餅粥]
7 g; A% F1 E8 ]( k5.39.217.76
有健脾補肺利濕的功效. 對脾肺虧損,咳嗽痰多能起很好的輔助治療作用.
5.39.217.76( M4 b/ t' Y: I( w6 I- m
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
