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標題: [中式食譜] 茯神紅棗麥米湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-10-25 05:27 AM     標題: 茯神紅棗麥米湯

用料是:
1 T+ f, u# F  g) MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麥米2兩,茯神5錢,紅棗6~8 粒。公仔箱論壇7 Q( B  d# O# t! X5 y

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做法:
. h2 K$ ^8 b9 y( s4 J: I4 f麥米用清水浸2小時,紅棗去核,茯神浸洗;將全部材料放入煲內,用10碗水煮個半小時成6碗左右即成。飲湯吃麥米、紅棗。
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小貼士:5.39.217.76$ E0 z  S) h/ h) A$ A% F
此湯鹹甜皆可,家常食用可加蓮子,百合及豬展同煮。圖中為野生的抱松根而生之茯神,治心病必須用茯神。如買不到野生的,用普通白色茯神亦可。
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) f$ `8 u7 m2 `5 b: d2 F有寧心安神作用,對心虛驚悸、失眠煩躁人士有幫助。





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