標題: [中式食譜] 茯神紅棗麥米湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2014-10-25 05:27 AM     標題: 茯神紅棗麥米湯

用料是：
% B/ V$ I: S/ d  P+ g5.39.217.76麥米2兩，茯神5錢，紅棗6~8 粒。+ S% x/ l  K8 w9 ~
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做法：2 [! o2 K% U( L
麥米用清水浸2小時，紅棗去核，茯神浸洗；將全部材料放入煲內，用10碗水煮個半小時成6碗左右即成。飲湯吃麥米、紅棗。
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4 G: L" B6 e: M小貼士：
5 e2 k, P' B0 A7 y$ F" q8 p此湯鹹甜皆可，家常食用可加蓮子,百合及豬展同煮。圖中為野生的抱松根而生之茯神，治心病必須用茯神。如買不到野生的，用普通白色茯神亦可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P2 g1 U$ q% v$ ^9 ]/ q

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有寧心安神作用，對心虛驚悸、失眠煩躁人士有幫助。

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