用料是: + V6 w7 Z4 K; [, ^$ p6 U' l
青欖10枚,青蘿蔔1個,南北杏1兩,無花果4粒,排骨半斤.公仔箱論壇' q0 }( G, F& i: `$ D
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做法: % |: z- G. N1 n( M$ ^7 o
青蘿蔔去皮切塊;青欖洗淨,略拍鬆;排骨出水;將全部材料放入煲內,用8碗水煮個半小時即可供服.8 r7 u K$ e; R: I- [2 k! m
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小貼士: . V/ l8 S6 `; ~
此湯清潤甘甜,無論寒、熱體質皆適合,可作為家常保健湯水.6 s8 ?/ G% ?/ i- q
" l+ H& q( v `. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ; O$ D. i. k, o# a7 |2 m) X青欖有清熱利咽功效,對咽喉腫痛,煩熱口渴者有療效.而青蘿蔔有清熱解毒作用,加上無花果、杏仁潤肺利咽,對喉痛聲沙者有良效.
