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標題: [中式食譜] 瑤柱雙絲炒蛋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-10-22 12:21 PM     標題: 瑤柱雙絲炒蛋

材料: tvb now,tvbnow,bttvb  ^! f! k7 ^+ ~0 O" n
雞蛋6隻、浸發瑤柱(蒸透)2至3粒、海參絲(熱水焗透)2量杯、菜甫 2/3量杯(擠乾水,切粒)、芫茜碎4湯匙公仔箱論壇' _4 ?" Q  p5 f! c$ m3 [
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8 f- E3 A2 m$ _8 E5 X  u; B: T公仔箱論壇調味:
+ o. K$ q2 z; KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料1湯匙半、魚露1湯匙、清水3湯匙、麻油及胡椒粉少許9 k/ I( ~9 Y. U! {8 I  D

0 j, R& g" J: n2 O  }( V3 v做法:        
1 S! R; n5 d& K2 t& R: h: _1. 雞蛋充分打勻至起泡,加入調味料充分打勻備用。: J$ n0 m, i6 |& e/ K3 x; B7 s
5.39.217.761 ~! \! W4 m/ E- b0 g; s% W& y
2. 海參絲及菜甫粒下乾鑊烘炒至爽身,取出放涼備用。& U& F" M" m# e* z+ D5 C
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3. 將瑤柱、海參絲、菜甫粒一同放入蛋中拌勻,再加入芫茜碎拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb. M! f) g' F2 ^

9 `: p6 H2 C5 v. S$ y) Y4. 燒熱鑊,下油,放入蛋料煎片刻,輕攪蛋料至七成熟,反轉再煎香另外一面,上碟即成。





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