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標題: [中式食譜] 瑤柱雙絲炒蛋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-10-22 12:21 PM     標題: 瑤柱雙絲炒蛋

材料:
+ c9 u8 u' z' l  B# n雞蛋6隻、浸發瑤柱(蒸透)2至3粒、海參絲(熱水焗透)2量杯、菜甫 2/3量杯(擠乾水,切粒)、芫茜碎4湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I* H# K) n3 ^* t$ G

) S$ z; z5 J2 V. uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 Z  d9 F& E% J* m5.39.217.76調味:
" {$ @/ g- x3 u調味料1湯匙半、魚露1湯匙、清水3湯匙、麻油及胡椒粉少許
; x- j; B: k" k- X5.39.217.76. R1 m: X8 A' R* v; S. t* \% X7 K0 {
做法:        
" I, _1 w6 P3 ]7 z% u3 d/ |% j1. 雞蛋充分打勻至起泡,加入調味料充分打勻備用。8 X7 H3 k) i) k! L) p' @" Z5 K: J

5 q4 `  V" W( B& K( _0 x5.39.217.762. 海參絲及菜甫粒下乾鑊烘炒至爽身,取出放涼備用。公仔箱論壇1 E6 c" a7 R& _  a9 |( s+ ?

. v7 l! O# S- g- K$ ]3 _, F9 L, Atvb now,tvbnow,bttvb3. 將瑤柱、海參絲、菜甫粒一同放入蛋中拌勻,再加入芫茜碎拌勻。
3 I7 b, S% l: e* j3 X) qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d/ H3 m5 o& D" J" ?6 w
4. 燒熱鑊,下油,放入蛋料煎片刻,輕攪蛋料至七成熟,反轉再煎香另外一面,上碟即成。





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