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標題: [西式食譜] 美式甜辣生汁龍蝦 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-10-21 06:31 PM     標題: 美式甜辣生汁龍蝦

材料:         TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X+ T% {6 H+ V4 |
急凍龍蝦尾4條、日式香烘芝麻沙律醬1湯匙、美式甜辣沙律醬3湯匙、蒜蓉(煎香)3茶匙、炒香芝麻1湯匙、芫荽碎1湯匙、魚露2茶匙公仔箱論壇0 y7 z6 i5 c! h5 r; _
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) _( x$ s) O- Q+ |! J, G0 }! GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料:公仔箱論壇9 Q! M$ w2 O6 P* T
食鹽1/3茶匙、生粉3茶匙、蛋白2茶匙、生油1湯匙、麻油及胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb8 F9 L1 e( S$ J$ K& P- {
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做法:         ; y+ t& Y/ _3 [. o+ |) K
1.龍蝦尾洗淨、抹乾,直切開成2段,與醃料充份拌勻備用。
4 s; a. b7 }. W( D# {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }( Q/ v8 b/ `* ^$ O/ D+ V9 p
2.龍蝦件表面撒適量生粉,下鑊中半煎炸至微黃剛熟,取出隔油備用。5.39.217.76  B& K! n. @& a. a$ S7 u' H
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3.將龍蝦件放入鑊中,加入炒香芝麻及蒜蓉炒勻。' u$ n7 w, F) E$ S

5 q+ k( s' Z1 k+ c5 G1 U9 ?4 j公仔箱論壇4.加入芝麻醬、甜辣醬及魚露,撒上芫荽碎,以慢火兜勻至收汁,即可上碟。





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