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標題: [其它食譜] 娘惹咖哩排骨 [打印本頁]

作者: BeiDouChef    時間: 2014-10-15 09:58 AM     標題: 娘惹咖哩排骨

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材料
" {& y4 C( ^8 z* Q' x+ oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    A.豬五花腩排    500公克
! m0 F0 n' W+ k* o$ F: aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    馬鈴薯    150公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @' M6 ]8 l7 n; P% J+ y
    咖哩葉    1支
8 [) b$ X0 G; q$ I4 ?+ ^4 wtvb now,tvbnow,bttvb    雞心椒    3顆tvb now,tvbnow,bttvb, Y( l, t! {4 t; ], q
    洋蔥    1/2個   
& _$ j( f; k& a8 c1 [/ @- ^* s& O' Atvb now,tvbnow,bttvb    紅辣椒    3根
8 f( q7 u  ?( z, o: e# i2 vtvb now,tvbnow,bttvb    紅蔥頭    40公克
! ~+ F- U* x! M- x( gtvb now,tvbnow,bttvb    蝦膏    15公克公仔箱論壇9 S! N7 k/ H0 {
    蒜仁    30公克tvb now,tvbnow,bttvb/ _: F% `* I. s. Q; T
    薑    15公克
# M3 U" S, l+ N* M5.39.217.76' K- w, B% l: Z2 M, @. Y" r
調味料5.39.217.76( e9 U" ?2 m% w, a: ]
    咖哩粉  3大匙
, Y  r, |/ X, F! C7 s公仔箱論壇    細砂糖  1茶匙公仔箱論壇: ~8 M6 U& t) d. Q4 G- ?
    椰奶  3大匙
/ g  L9 u+ i# Q) [4 Ftvb now,tvbnow,bttvb    鹽  1又1/2茶匙5.39.217.76% W) c# _- z# t" Y$ C$ C: W
    水 500㏄: G) v- i  R. G4 x' t/ n' q

- k3 Z9 U( l( I0 L; A. ^: Z作法     ) z" ?7 q# ~& M/ F' y& ~
    1.豬五花腩排洗淨剁小塊,汆燙去血水後洗淨瀝乾;馬鈴薯、紅蘿蔔分別去皮,切四方丁;洋蔥去皮切片,備用。     
; h: W  P* k' u: q, ]. o$ b0 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    2.將所有材料B用調理機打成泥備用。     
# g7 W: `, ?% J* o  ]# K3 Btvb now,tvbnow,bttvb    3.熱鍋,倒入3大匙沙拉油,放入作法2的辛香料泥及咖哩粉、咖哩葉 、雞心椒,以小火炒香,再加入作法1的排骨塊炒3分鐘,加水煮滾。     9 H) E" W! s$ r
    4.加入作法1的馬鈴薯丁和紅蘿蔔丁,轉小火續煮20分鐘,再加入鹽、細砂糖調味,煮5分鐘後加入作法1的洋蔥片、椰奶煮3分鐘即可。




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