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標題: [其它食譜] 娘惹咖哩排骨 [打印本頁]

作者: BeiDouChef    時間: 2014-10-15 09:58 AM     標題: 娘惹咖哩排骨

5.39.217.767 P( t3 m$ _1 J0 w. m
材料tvb now,tvbnow,bttvb/ r) }$ v3 i- U! `
    A.豬五花腩排    500公克
$ H: H2 n2 Z( A) [" a5.39.217.76    馬鈴薯    150公克
; z) ^7 p! x) @5 _3 ]# ~3 Utvb now,tvbnow,bttvb    咖哩葉    1支
. q% \: ^! J* b2 _2 G5.39.217.76    雞心椒    3顆tvb now,tvbnow,bttvb& |/ z1 k. b* }4 c( S
    洋蔥    1/2個   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t: j% ?7 J: u. T
    紅辣椒    3根
. T- ?7 J# E* b: k0 j" oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    紅蔥頭    40公克
) W+ X7 ]5 ~* X7 V* x5.39.217.76    蝦膏    15公克/ L5 y* M+ P+ l: F% m7 s, ~
    蒜仁    30公克6 l) g: Y. {  W! A# {3 p
    薑    15公克. a  z5 {5 J/ j/ O4 H. Y1 B8 N) t

6 e5 F- A: s+ X. G6 Q! iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
( R' s2 ]) v! T1 Q5.39.217.76    咖哩粉  3大匙
/ k; T$ K. A' E6 L    細砂糖  1茶匙
  S. k, H$ |& P. f+ m& R: Mtvb now,tvbnow,bttvb    椰奶  3大匙
" k- U5 h( _& j# S    鹽  1又1/2茶匙
- e. ]$ e/ P5 q0 k" q- I0 t8 a    水 500㏄
& Z( p' ^: A# W+ ?) [公仔箱論壇公仔箱論壇" ^* |, q! m  y7 F) S
作法     
& O4 B6 L) w/ v1 {. `% }- }) T# Otvb now,tvbnow,bttvb    1.豬五花腩排洗淨剁小塊,汆燙去血水後洗淨瀝乾;馬鈴薯、紅蘿蔔分別去皮,切四方丁;洋蔥去皮切片,備用。     5.39.217.76  W# g. s" b" x
    2.將所有材料B用調理機打成泥備用。     
  G5 ?& {) a" h1 ?公仔箱論壇    3.熱鍋,倒入3大匙沙拉油,放入作法2的辛香料泥及咖哩粉、咖哩葉 、雞心椒,以小火炒香,再加入作法1的排骨塊炒3分鐘,加水煮滾。     
( A, L& M9 c0 I( n3 l公仔箱論壇    4.加入作法1的馬鈴薯丁和紅蘿蔔丁,轉小火續煮20分鐘,再加入鹽、細砂糖調味,煮5分鐘後加入作法1的洋蔥片、椰奶煮3分鐘即可。




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