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標題: [其它食譜] 娘惹咖哩排骨 [打印本頁]

作者: BeiDouChef    時間: 2014-10-15 09:58 AM     標題: 娘惹咖哩排骨

公仔箱論壇% b- _, |4 r; u" L0 N. p/ `( @; \% ?
材料公仔箱論壇9 R/ h: H9 \/ o7 G3 M0 E: H
    A.豬五花腩排    500公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T& L5 E2 x9 y( f# I* k. @  |
    馬鈴薯    150公克
& _) X3 v8 W% L- C% d  i  Q3 _    咖哩葉    1支5.39.217.76& |0 e8 {% y3 u$ c, V
    雞心椒    3顆
$ [  C" o) G5 |6 o& `' S5 `tvb now,tvbnow,bttvb    洋蔥    1/2個   
; v. _1 L4 N3 W' T公仔箱論壇    紅辣椒    3根公仔箱論壇6 {8 B; v( q. ?: w9 |/ `( R" M3 n' Q
    紅蔥頭    40公克
3 W% f2 G6 C, u- f: B$ t) `    蝦膏    15公克3 M" d/ F5 ]3 K7 E/ p
    蒜仁    30公克tvb now,tvbnow,bttvb$ k: h) k) ?. H; U
    薑    15公克tvb now,tvbnow,bttvb4 ?0 G0 u6 f. O( Z. n9 y$ L; z8 ^

! m/ D# D  b$ F+ M調味料5.39.217.76& z* _2 X$ l; C
    咖哩粉  3大匙
! {- V8 g% H( r( D' E4 R& Wtvb now,tvbnow,bttvb    細砂糖  1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j1 v1 ]3 u% {+ l. F( q
    椰奶  3大匙6 E% b; O3 e) H: C9 A3 j/ ^6 P0 n
    鹽  1又1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 U. q2 B5 @) w/ |+ n" K; k
    水 500㏄公仔箱論壇3 K) r5 ~% E& g  J" t

) |  Y% {9 c, w+ E; T" Rtvb now,tvbnow,bttvb作法     
) a) Y: S4 Z' H% m0 m1 {" c- c    1.豬五花腩排洗淨剁小塊,汆燙去血水後洗淨瀝乾;馬鈴薯、紅蘿蔔分別去皮,切四方丁;洋蔥去皮切片,備用。     5.39.217.760 P3 \5 D; o. D6 C, G1 y
    2.將所有材料B用調理機打成泥備用。     公仔箱論壇6 Y( r7 B+ I# {, q8 \: B5 `& p6 l4 y
    3.熱鍋,倒入3大匙沙拉油,放入作法2的辛香料泥及咖哩粉、咖哩葉 、雞心椒,以小火炒香,再加入作法1的排骨塊炒3分鐘,加水煮滾。     tvb now,tvbnow,bttvb! }/ J" _9 e" U4 N, a5 Y4 x
    4.加入作法1的馬鈴薯丁和紅蘿蔔丁,轉小火續煮20分鐘,再加入鹽、細砂糖調味,煮5分鐘後加入作法1的洋蔥片、椰奶煮3分鐘即可。




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