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標題: [中式食譜] 干邑蜜桃汁焗鵪鶉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-10-14 02:58 PM     標題: 干邑蜜桃汁焗鵪鶉

材料:- A) r, C) ~  x$ H; a7 y( q  Q
急凍鵪鶉4隻、蒜蓉2湯匙、乾蔥蓉4湯匙、罐頭蜜桃3個半邊(切蓉)、茄汁3湯匙、喼汁1湯匙、雞湯1杯半、干邑2湯匙、蔥花2湯匙、魚露適量# C: ]( b( D. V% E. A

+ N  J" K6 H; f1 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味/醃料: 公仔箱論壇0 _8 R8 @5 f+ p- v  L" S
魚露3茶匙、生粉1湯匙、蛋白半隻、生油1湯匙、麻油及胡椒粉少許
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, M* ^4 `" \3 Z: u做法:         5.39.217.76. N; b9 o6 O' @/ [" W3 l+ R
1.鵪鶉解凍,從背部切開壓平,洗淨後充分抹乾身,與醃料拌勻醃20分鐘。8 P) s9 ~9 B$ @+ n: v

: M, i! ~2 R  ?0 F7 e& I& l' CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.在鵪鶉表面撒適量生粉,下鑊煎香表面,取出隔油備用。5.39.217.76  T( w5 @; w5 {" W! m3 x' C- c0 ?
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3.下蒜蓉、乾蔥蓉炒香,加入蜜桃炒勻,再加入雞湯、魚露、茄汁及喼汁煮滾成濃汁。$ @, m: x) r! `' D  n
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4.放下鵪鶉及加入干邑,蓋好,以慢火燜焗8分鐘,再收汁兜勻,上碟後撒上蔥花即成。





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