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標題: [中式食譜] 干邑蜜桃汁焗鵪鶉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-10-14 02:58 PM     標題: 干邑蜜桃汁焗鵪鶉

材料:5.39.217.762 ~8 ]4 A3 X% Q& G2 N  d
急凍鵪鶉4隻、蒜蓉2湯匙、乾蔥蓉4湯匙、罐頭蜜桃3個半邊(切蓉)、茄汁3湯匙、喼汁1湯匙、雞湯1杯半、干邑2湯匙、蔥花2湯匙、魚露適量tvb now,tvbnow,bttvb7 ~% s. C- ^5 s9 u
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調味/醃料:
! i" g+ N: k5 |5 J- c9 U, {tvb now,tvbnow,bttvb魚露3茶匙、生粉1湯匙、蛋白半隻、生油1湯匙、麻油及胡椒粉少許
$ T! U5 e& ]$ c  d8 Etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `& {5 k# ?4 W$ Y  t, d6 ?

/ H+ m* u0 D5 U2 I& N做法:        
9 N( Y0 e9 f7 O$ P) f! T1.鵪鶉解凍,從背部切開壓平,洗淨後充分抹乾身,與醃料拌勻醃20分鐘。# y; Y! X; A, n6 l2 I; v, |" i" V

8 \: G9 N/ j" m' l' c7 @2.在鵪鶉表面撒適量生粉,下鑊煎香表面,取出隔油備用。
5 i8 r1 [( k  Y% J1 H, @1 F4 G3 B3 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 X0 B0 X* }$ N2 c7 ]: s, k' K3.下蒜蓉、乾蔥蓉炒香,加入蜜桃炒勻,再加入雞湯、魚露、茄汁及喼汁煮滾成濃汁。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p/ G0 e. ^& X+ k9 p

( q  u: j7 x8 i) D( G. w1 `公仔箱論壇4.放下鵪鶉及加入干邑,蓋好,以慢火燜焗8分鐘,再收汁兜勻,上碟後撒上蔥花即成。





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