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標題: [中式食譜] 海龍皇燴龍蝦 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-10-14 02:55 PM     標題: 海龍皇燴龍蝦

材料:
; h* l( v  q" u- P6 n* ]* y, O龍蝦尾2條、肉蟹1隻、龍脷魚柳120克、鮮魷魚120克、洋蔥碎100克、蒜蓉15克、香芹碎40克、番茄肉粒100克、芫荽碎2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb* I7 F1 ^: j2 p, u0 k% y

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調味:
( q! d) y5 _/ u公仔箱論壇雞湯200毫升、白汁1杯、白蘭地1湯匙5.39.217.76, M  O' B  t; j7 N# D# V
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9 W  O. X; j' _3 U5 r7 N做法:5.39.217.76& V+ S0 B/ ?# W+ w/ c3 X% _2 R
1. 龍蝦尾切開2邊,洗淨吸去多餘水分;肉蟹洗淨斬件,吸去多餘水分;魚柳及魷魚切件備用。
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2. 以少許食鹽及胡椒粉醃步驟1之海鮮料,備用。
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3. 取龍蝦尾及蟹件,撒上少許生粉,下鑊煎香表面,取出備用。
& m& G4 P- z4 Q: K1 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 Y5 M$ U- @5 M( C& u
4. 炒香洋蔥、番茄、蒜蓉、香芹,加入白蘭地,再下雞湯及白汁煮滾,收成濃汁。9 J/ }6 g6 X! E7 @' f# u* F+ U
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5. 龍蝦尾回鑊,蟹件燴煮片刻,再加入鮮魷及魚柳煮至僅熟,撒上芫荽碎即成。





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