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標題: [中式食譜] 蠔皇帆立貝上蔬 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-10-14 02:55 PM     標題: 蠔皇帆立貝上蔬

材料:tvb now,tvbnow,bttvb+ I7 d1 e$ v# @7 c) T9 c
急凍帆立貝200克、烤麩150克(切件)、草菇80克(切片)、蒜蓉半湯匙、白菜仔300克
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  m+ N) x# Z/ ?7 L$ D5 w8 c2 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) x$ [9 r3 n* X  m* h3 f1 V
調味:
! z" c% i  P% J蠔油1湯匙、麻油2茶匙、糖2茶匙、紹酒2湯匙、清水1/4杯、生粉水適量、胡椒粉少許3 m; v& H9 K% S+ a% g

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做法:公仔箱論壇: z+ D! E2 L0 n* A+ W
1.先將帆立貝解凍,用布抹乾。白菜仔用油鹽水焯熟,上碟備用。8 l  D+ F$ k/ r$ s$ F. x* J3 S) m- i

/ i. A% J& X5 u% Y  r% m, E2.起鑊爆香草菇、蒜蓉,灒酒。再加入烤麩,注入清水略煮。公仔箱論壇; Z' |! a0 {5 K9 v  S1 y* B& Q

3 ~( T5 d- t1 w) l  p, F4 b3.加入帆立貝略煮,加入蠔油、糖及胡椒粉調味。
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4.再加入生粉水打芡,淋上麻油。將醬汁食材淋於白菜仔上即成。





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