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標題: [中式食譜] 蠔皇帆立貝上蔬 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-10-14 02:55 PM     標題: 蠔皇帆立貝上蔬

材料:5.39.217.76& b' D1 b' o$ T
急凍帆立貝200克、烤麩150克(切件)、草菇80克(切片)、蒜蓉半湯匙、白菜仔300克7 V/ e- O/ A/ e* M" M
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調味:5.39.217.76" H. R& S# T. w0 f3 e6 |8 @
蠔油1湯匙、麻油2茶匙、糖2茶匙、紹酒2湯匙、清水1/4杯、生粉水適量、胡椒粉少許
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9 N+ B, f0 r1 K, U" i' w做法:
- L1 O/ w$ D  ~% S6 [! C5 |1.先將帆立貝解凍,用布抹乾。白菜仔用油鹽水焯熟,上碟備用。# G  l6 M) I2 i5 Z. v: \# l! Q
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2.起鑊爆香草菇、蒜蓉,灒酒。再加入烤麩,注入清水略煮。
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) O8 O% J9 C$ K公仔箱論壇3.加入帆立貝略煮,加入蠔油、糖及胡椒粉調味。5.39.217.76! Q4 l7 V( H. K- H. j1 N  l
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4.再加入生粉水打芡,淋上麻油。將醬汁食材淋於白菜仔上即成。





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