天氣突然變涼，有些免疫力較差的人，沒注意保暖就感冒了；若是傷到肺氣更容易久咳不癒。中醫師指出，咳嗽拖久了，容易轉為內傷久咳不易痊癒，可以透過養陰潤肺、補脾益肺的中藥調理身體，服藥期間注意不可吃生冷及刺激性的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \4 L! `, A1 N: S5 i
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廖千惠強調，感冒若是傷到肺氣就會引發咳嗽，且不容易好，沒有適時做好身體調理，可能一咳就是整個秋冬。中醫說「久咳必傷脾及腎」，是指久咳且伴隨食慾差、頭暈、倦怠等症狀，代表出現「脾虛」；而咳到出現漏尿、氣喘，代表有「腎虛」的情況。, P; W; N, I3 E) R9 x% J( Q
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當咳嗽超過1星期以上，廖千惠建議，可以服用養陰潤肺、補脾益肺的中藥調理身體，如麥門冬、粉光參，以及可補氣益胃的大棗，透過補肺氣的方式改善症狀。