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標題: [中式食譜] 果醬香橙鴨鬆 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-10-10 02:54 PM     標題: 果醬香橙鴨鬆

材料: 公仔箱論壇) o, C" N5 T3 e: N
鴨胸肉 1件、松子仁 4湯匙、毛豆仁 半杯、馬碲 4粒、橙肉 半個、橙皮 1個(切成蓉)、薑蓉 1茶匙、牛油生菜葉 半個
% B6 i/ U3 b6 m0 ]! L/ z公仔箱論壇5.39.217.768 z! `5 N4 U; B% n, h; M
5.39.217.76* |: t+ t! ]9 B- y5 R# R- s! N
調味:
9 Y3 x* D! {, p" e. b$ [鹽 半茶匙、胡椒粉 少許、黃梅味果醬 1湯匙、喼汁 1湯匙、五香粉 2茶匙、紹酒 2湯匙、清水 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p! b1 t" v) R8 G. _" }& Z. x( C
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# p0 r# i# \1 F; ~$ V1 J9 R( j做法:
/ |/ x8 }% f2 o0 ~" F公仔箱論壇1.將鴨胸肉與鹽、胡椒粉拌勻醃10分鐘。隔水將鴨胸肉蒸熟,待涼後切成幼粒。公仔箱論壇8 {$ t6 ?0 Q2 _1 `0 J5 X: s
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2.馬碲切粒,毛豆仁用鹽水焯熟。" a7 f2 j5 |% P6 K% I

* f9 w7 G0 }: N# L+ j3 g) L( m3.起鑊爆香鴨粒、薑蓉,加入馬碲、毛豆仁略炒,然後灒酒,注入少量清水將食材拌勻。9 t# i# z' D4 y
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4.加入果醬、五香粉、喼汁,再拌入橙肉及橙皮蓉。食用時,用牛油生菜葉包裹即成。





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