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標題: [中式食譜] 蒜香三文魚頭 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-10-7 12:19 PM     標題: 蒜香三文魚頭

材料5.39.217.766 O8 Y2 s& [6 o; r. P  `# E( ^  M
三文魚頭----1個tvb now,tvbnow,bttvb! \/ d4 r: |" I) P- E% C. n
陳皮碎----少許
' q& ^& I' S& e" s# B! E公仔箱論壇蒜肉----2⒂
! P6 |* y+ [  E6 N公仔箱論壇乾裢頭肉----1⒂
. l9 r" ~) b" Q( {: Rtvb now,tvbnow,bttvb薑----8片# }& B! v; N4 t3 V1 m" c, n( v
芫荽----1⒂
5 X, @5 O* ^' ~9 \5.39.217.76紹酒----1湯匙
, C  u' y5 G* o裢----4條5.39.217.76. h: U5 ?4 a. P* ~: ~% f) F0 b
5.39.217.765 d; k* @8 M5 ~2 B! `/ B- @0 j

9 {; Z0 ]! P7 d6 l9 htvb now,tvbnow,bttvb製法5.39.217.767 W5 p& M! b: o( r3 |
1. 三文魚頭斬件,依次加入調味料拌勻,再下陳皮碎拌勻。4 B  Y' K1 x; d( O' A* K3 a8 q

0 ?, w! U7 S! l5.39.217.762. 砂鍋燒熱,下油,放入蒜肉爆至微黃,再加入乾裢、薑片略爆香。放入斬件三文魚頭,蓋好焗三分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb9 N4 a- o* R$ T# G7 s

2 y5 g/ o: ^1 R4 s  ]& L5 l1 G4 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 翻轉魚頭放上裢段,加蓋再焗一會。/ n3 ~0 c7 ]/ Z# e

" u$ P# h! ]% K8 v# e0 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 加入芫荽,再蓋好,贊紹酒,原鍋上桌。5.39.217.76  U5 n, v) _  H) E
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贊紹酒後,不要打開砂鍋蓋,直至上桌食用時才打開。2 `" R8 Z- ]3 r% F9 r! S$ R$ `' }
調味
4 H$ D0 ]7 C4 z, H5 S) v幼鹽、蠔油、生抽、柱侯醬、胡椒粉、生粉----少許





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