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標題: [健康資訊] 工作壓力大 自律神經失調常失眠 [打印本頁]
作者: soforlee    時間: 2014-10-6 02:38 AM     標題: 工作壓力大 自律神經失調常失眠


! a1 Q  A9 c* S. n7 J一名55歲男性高階主管，時常感覺頭暈、頭痛、呼吸不順，以及肩頸僵硬等症狀，公司老闆深怕他得了大病，安排接受全身高級健康檢查，包括抽血、超音波、電腦斷層掃描等，結果發現，只有血壓稍微偏高外，身體沒有其他疾病，直到進行心跳變異率檢查，才發現是自律神經失調。5.39.217.765 |; H+ L/ r" R1 }+ n( A, @" c
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高級健檢無異狀　原來是自律神經失調

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收治患者的耕莘醫院精神科主任楊聰財指出，該患者身為公司的高階主管，必須背負龐大的業績壓力，時常熬夜應酬，每天工作10小時以上，日夜不停工作，導致交感神經過度亢奮，久而久之造成自律神經失調，而出現容易疲累、失眠等症狀。
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楊聰財表示，自律神經分為交感神經及副交感神經，分別掌管身體興奮及緩和的狀態，當交感神經興奮時，心跳會加速、血壓上升、胃腸蠕動減緩，而副交感神經興奮時，則心跳變慢、血壓下降，胃、腸蠕動加快。
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「一旦交感神經過度亢奮，自律神經容易失調。」楊聰財強調，通常白天時，交感神經為興奮狀態，而夜晚交由副交感神經，維持自律神經正常運作；一旦生活作息不正常、時常熬夜，則會導致交感神經過度亢奮，就容易造成自律神經失調。2 j7 y) x% S! l, b6 l1 @
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