| tvb now,tvbnow,bttvb7 H4 ~% p+ T8 [( `1 O# T. o3 V$ v% U5 C 許多人常把腰痛與骨刺聯想在一起，其實骨刺是骨頭退化而自行修補的正常現象，與退化有關，這類疾病通常好發50歲以上的中老年人。8 ~+ E# A! Y* o" |+ S6 P" U 骨刺其實不是壞東西，是正常的生理反應。因為隨著關節過度使用或退化，骨骼支撐身體的穩定度變差，體內再生機制讓骨頭多長出來，只要生長位置沒有壓迫到神經，骨刺不會引起任何症狀。5.39.217.76% S) R1 [2 ?% E& i 頸椎與腰椎是最常發生骨刺的地方，大部分骨刺都長在頸椎5到7節，或腰椎靠進骨盆腔處，因為這兩處關節承受重量較大，又經常頻繁使用。 骨刺只是眾多脊椎退化性疾病的一種，除了骨刺，中老年人通常還伴隨有韌帶鈣化、椎間盤突出等問題，因此腰痛不全然都是骨刺造成。& S4 g/ d- M& @+ u* I , I# F9 Y/ B, u: o6 C 許多人覺得骨刺一定要開刀拔除，其實如果骨刺沒有導致神經發炎，醫師並不建議開刀；神經發炎症狀可用止痛藥或改變姿勢來舒緩，但有可能復發。8 d9 \3 ~5 Z8 H, c 8 p# I! c; C! i% F 骨刺與運動沒必然關聯，姿勢不良才是骨刺主因，運動傷害多與肌肉問題有關，所以任何疼痛都須經過X光與磁振造影，才能判斷是不是骨刺。 低頭族、常半躺半臥與需要彎腰搬重物的人，都是骨刺高危險群；罹患骨刺能否運動？其實任何運動都有好有壞，只要身體能負荷，運動並無禁忌。 公仔箱論壇: s& d4 `4 i L4 z3 t$ X 諮詢／汐止國泰綜合醫院神經外科主任蘇亦昌" @; W8 ^; z+ x4 }7 t6 S9 j 公仔箱論壇* I6 N6 d" D+ P- ~0 H' r |
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