) x. B& x# ]% H2 v* L健腦瑜珈正流行 耳垂刺激很重要( T) c+ D4 f. W/ W4 m
; _% v$ b/ a' a, |0 s. L公仔箱論壇美國哥倫比亞廣播媒體CBS2報導指出，大腦瑜珈有助於改善注意力不集中、情緒不穩和增強記憶力，連美國內科醫師DR. ERIC ROBINS、職能治療師DEBBIE POMMER跟耶魯腦神經生物學家DR. EUGENIUS ANG, JR.都曾表示認同，認為大腦瑜珈能刺激腦部運作，並從腦波圖中觀察到實質上的差異。tvb now,tvbnow,bttvb' G B3 m& `4 |* d
! Z8 w. n* H o% \! T" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。什麼是大腦瑜珈？現代般尼克療法的創始者Choa Kok Sui大師在 《SUPERBRAIN YOGA》一書中解釋，大腦瑜珈起源於1939年俄羅斯科學家Semyon Davidovich Kirlian，記錄身體動作和能量間的變化，發現耳垂的穴位與大腦功能可相呼應，利用瑜珈運動變換身體姿勢和按壓耳穴的方式，可觸動身體微能量，平衡身心，同時刺激左右腦的活動，進而活化腦力。tvb now,tvbnow,bttvb L" }# p% e+ ?1 m2 N, x7 E
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Choa Kok Sui進一步說明，以左手拉右耳可以按摩耳朵上的穴位，刺激右腦與腦下垂體；右手拉左耳來刺激左腦與松果體，藉由身體能量中心循環到其它的部位，讓內心平靜與安寧；正確動作能將身體的能量由心臟送往大腦，刺激腦部運作。tvb now,tvbnow,bttvb9 f0 V w! R6 \
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) P6 A% K. _: q" a5 [6 m q【大腦瑜珈示範】tvb now,tvbnow,bttvb" B& ]! K5 s& X4 o) C7 M/ C) Z
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大腦瑜珈與大自然、身體能量有莫大的關係，運動時應保持動作與方向一致，才能發揮良好的效果，若是步驟錯誤，將會影響能量的傳導。5.39.217.76/ E E' z) u( r- S& y1 t
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2 I! q. F z' o- D! H+ V t2 Vtvb now,tvbnow,bttvb1.一般人面朝東方，老人面向北方。（此與個人能量方向有關）公仔箱論壇# I) W0 M/ R C6 x9 t2 a8 s
