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標題: [中式食譜] 腿茸百花釀芥菜膽 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-9-18 07:45 AM     標題: 腿茸百花釀芥菜膽

材料
: F" U2 O" N7 x: G* d芥菜膽 4棵5.39.217.76, L2 f% N  ~# Q' L& H
薑 4片
0 o0 W0 z! _/ A: R5 i# O公仔箱論壇蝦仁 160克
- ?$ S5 U6 g0 O4 I0 V' u; v7 S5.39.217.76熟金華火腿茸 1湯匙0 K7 ~5 b+ X6 Y/ |- z" [, h" k" B
鹽及糖 各1茶匙
8 B% L; y% x. D: C8 |% Mtvb now,tvbnow,bttvb生粉 少許; O  D1 A. {) V9 _8 A

$ S( }, Q! J5 Ztvb now,tvbnow,bttvb醃料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w, P  u; v/ g$ Z& M+ H
鹽 1/3茶匙6 N5 u4 f. y4 r* A" w* D4 U' `
生粉 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  B9 o" K1 X" G, _% l* J
蛋白 1湯匙
/ @5 Q( h* |* H5 Z0 L" f, otvb now,tvbnow,bttvb麻油及胡椒粉 少許) b- {) O' E2 a9 K
5.39.217.765 ~6 n& E9 o8 r" [7 F8 H  I/ ]
5.39.217.76  n; l6 z, e/ r+ |7 L9 R- E8 `9 e2 @! U
製法
* Y, D+ q& s' ~! G, s公仔箱論壇1. 芥菜膽修切成5厘米段,沖淨。
" u' B  ]- t% o# m5.39.217.76
) q2 y" s; D6 v) G, {; p# A2. 燒滾半鑊水,加入2片薑、鹽及糖,把芥菜拖水,取出,抹乾。
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3. 蝦仁去黑腸,沖淨及抹乾,壓爛,拌入醃料,攪成蝦膠,雪半小時。
% k' m, [! t1 P2 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O* y* D+ g* U8 M% N" L* @
4. 芥菜膽抹上少許生粉,釀入蝦膠,排放碟內,用猛火蒸5分鐘至熟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d  I8 B' J& H4 n5 w/ t5 k

- b9 }! o& d$ ^" X9 R" w6 |5 itvb now,tvbnow,bttvb5. 燒1/2湯匙油,爆香其餘薑片,注入芡汁煮滾,灑入腿茸,淋芥菜上。
5 O: t) S/ z6 I3 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 N/ T3 Q* h, q) m0 z' Y

& I( T( G4 h/ t; @# k; [7 Ytvb now,tvbnow,bttvb調味芡汁公仔箱論壇8 _7 ]/ z+ D! o. q+ \- X
清雞湯 3/4杯tvb now,tvbnow,bttvb) w0 Z/ z# N5 M; X
糖 1/2茶匙
- {% t; i8 |2 A& d' N. [生粉 1 1/2茶匙
) {# Q' Y/ M, |麻油及胡椒粉 少許





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