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標題: [中式食譜] 腿茸百花釀芥菜膽 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-9-18 07:45 AM     標題: 腿茸百花釀芥菜膽

材料
7 x% H" ^% ]% U5 ]' ~& x7 C芥菜膽 4棵9 h1 F% y$ E+ j( \' v
薑 4片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i' o0 S7 e4 Z: `* B/ i
蝦仁 160克tvb now,tvbnow,bttvb8 I4 A# w# x4 ?& O4 j, b
熟金華火腿茸 1湯匙
% }  J# L$ i6 ~! \公仔箱論壇鹽及糖 各1茶匙
4 Q4 w9 q: N2 d1 m9 K4 _. F: o8 Q5 Ctvb now,tvbnow,bttvb生粉 少許& ]( h' m/ d7 r! n7 d# `0 l/ O
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醃料
3 ^  \; O4 G" Y$ `8 T鹽 1/3茶匙
: j7 v4 q2 i) x; K5 l6 C5.39.217.76生粉 1湯匙
* \% l. X0 t5 S5 x0 m: q- e; ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白 1湯匙
1 \3 f/ M" G  [4 P: V; O公仔箱論壇麻油及胡椒粉 少許6 i% e/ j/ M" d6 v& B6 x

1 S0 K  |  ]& e9 X3 ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! Y: e8 |( v3 g) }
製法6 Z0 H( i0 p2 A" H" z
1. 芥菜膽修切成5厘米段,沖淨。
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  `6 A& U1 N! s- _5 ^8 `. H* J公仔箱論壇2. 燒滾半鑊水,加入2片薑、鹽及糖,把芥菜拖水,取出,抹乾。5.39.217.76$ ~; t" t8 ^/ I/ a' K( w5 i: }" i
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3. 蝦仁去黑腸,沖淨及抹乾,壓爛,拌入醃料,攪成蝦膠,雪半小時。tvb now,tvbnow,bttvb( u% ]0 i1 a" l$ R

8 l- x$ H/ [$ q. q" ytvb now,tvbnow,bttvb4. 芥菜膽抹上少許生粉,釀入蝦膠,排放碟內,用猛火蒸5分鐘至熟。
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6 e. T8 c9 q4 n. w, B2 X5. 燒1/2湯匙油,爆香其餘薑片,注入芡汁煮滾,灑入腿茸,淋芥菜上。
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" q1 z3 e; a# a0 M3 ?公仔箱論壇調味芡汁
5 G2 {  ]& e) B3 z6 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清雞湯 3/4杯
3 g& Z, y) V& _7 Q; F4 Otvb now,tvbnow,bttvb糖 1/2茶匙
: v# O# p* [# U7 _# TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉 1 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 K+ C8 x: Z6 q7 S( E7 T
麻油及胡椒粉 少許





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