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標題: [中式食譜] 腿茸百花釀芥菜膽 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-9-18 07:45 AM     標題: 腿茸百花釀芥菜膽

材料3 r" O9 k. U3 W8 E
芥菜膽 4棵tvb now,tvbnow,bttvb* }% q0 C: z- Z
薑 4片3 {% y% j# H" C' S) X
蝦仁 160克5.39.217.76: u, V+ J9 B; V. M9 m# |" s
熟金華火腿茸 1湯匙
, s8 ~2 \9 z' w# V: Htvb now,tvbnow,bttvb鹽及糖 各1茶匙
  v$ J4 Q; E7 ltvb now,tvbnow,bttvb生粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb8 |$ l9 e; W$ A+ A. m
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [3 E, F6 D+ u5 N( R: h
醃料
6 t  C* z5 G- C& T& E1 K( q鹽 1/3茶匙* `* Q& j2 C( `3 G5 ]: k3 U
生粉 1湯匙
: w5 B1 F7 A0 w; E& q6 Y8 v: }5.39.217.76蛋白 1湯匙
# C2 T) ?0 T2 C8 u8 O5 W5 H( G  W公仔箱論壇麻油及胡椒粉 少許
1 @, k6 V9 L! W: M7 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u# l6 D2 l4 \% ~& R. _

' z5 d$ u- A) |) h. {tvb now,tvbnow,bttvb製法
$ Y+ i6 @  m7 x& b6 K  g4 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 芥菜膽修切成5厘米段,沖淨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m. p. @+ H; y8 F; G
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2. 燒滾半鑊水,加入2片薑、鹽及糖,把芥菜拖水,取出,抹乾。tvb now,tvbnow,bttvb8 b( _2 N$ V% V% N, G

' V$ y  ^: h( {3. 蝦仁去黑腸,沖淨及抹乾,壓爛,拌入醃料,攪成蝦膠,雪半小時。
  E3 t% N- Q$ A+ ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.765 \: F0 s5 H  s  t; Y
4. 芥菜膽抹上少許生粉,釀入蝦膠,排放碟內,用猛火蒸5分鐘至熟。
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5. 燒1/2湯匙油,爆香其餘薑片,注入芡汁煮滾,灑入腿茸,淋芥菜上。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h. V' z; X7 N8 o; Q

$ n0 X: _& Z  @9 K5 |5.39.217.76% U& o6 o& J, }+ H
調味芡汁
2 [! }' q. p! y/ v$ z$ i+ l) n! Utvb now,tvbnow,bttvb清雞湯 3/4杯! M) `2 V! z  p5 U9 g: Q; E
糖 1/2茶匙
: X0 S6 U" L) j- w& c! ftvb now,tvbnow,bttvb生粉 1 1/2茶匙
, V6 t5 f$ q! ~0 C# m* o; a$ F9 stvb now,tvbnow,bttvb麻油及胡椒粉 少許





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