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標題: [中式食譜] 腿茸百花釀芥菜膽 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-9-18 07:45 AM     標題: 腿茸百花釀芥菜膽

材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c) X( l, f8 O! U# R6 H) x7 Z5 f0 s
芥菜膽 4棵
. m: r+ s0 a% E. X# w+ ?& R. f) U薑 4片
* f6 ^9 o! [3 Y6 G, |' c公仔箱論壇蝦仁 160克公仔箱論壇8 T( ]& h9 b- }  R& J! M" R* l. E
熟金華火腿茸 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a. N! c* ], [: |6 c
鹽及糖 各1茶匙
3 v* G9 N. Q6 h: p5 btvb now,tvbnow,bttvb生粉 少許
) h$ L+ c4 D  ^" k8 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* x( D3 ?6 a3 x. X; Q8 n$ \
醃料& u# h3 E3 Z2 t- y' J4 h
鹽 1/3茶匙
" Y3 I8 q. n+ `! \& x; G9 u生粉 1湯匙5.39.217.76; \$ f2 }( u# m
蛋白 1湯匙
8 F( J/ y5 i1 N$ I. T麻油及胡椒粉 少許
* v- w; X/ P& w- T8 _7 J公仔箱論壇公仔箱論壇; {, ~4 P! u, F# Z9 ^

, p2 b! a& O5 |# ^* u0 t3 k% I3 i製法
9 I; h% G3 x: L4 v: Ltvb now,tvbnow,bttvb1. 芥菜膽修切成5厘米段,沖淨。
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2. 燒滾半鑊水,加入2片薑、鹽及糖,把芥菜拖水,取出,抹乾。tvb now,tvbnow,bttvb9 m6 h2 `% a8 B3 n
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3. 蝦仁去黑腸,沖淨及抹乾,壓爛,拌入醃料,攪成蝦膠,雪半小時。
6 {6 ^% s( F: b0 c" ^5.39.217.76
5 m5 ]6 Y0 g% O/ K/ otvb now,tvbnow,bttvb4. 芥菜膽抹上少許生粉,釀入蝦膠,排放碟內,用猛火蒸5分鐘至熟。5.39.217.76! y+ P1 B3 L* p0 \2 q2 l+ x" x

$ M, ?, L0 Z) P5. 燒1/2湯匙油,爆香其餘薑片,注入芡汁煮滾,灑入腿茸,淋芥菜上。4 P3 ~8 r9 C9 q! i* X, ^- ?" K9 J

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' \# i4 p# h  I  z調味芡汁
* u5 J3 I: e' \( Z清雞湯 3/4杯; O# ~7 x( o; G. n9 x! a
糖 1/2茶匙
' W  P8 O$ X) @公仔箱論壇生粉 1 1/2茶匙. p  ]# S! z: J8 c% o5 p9 b4 o) f
麻油及胡椒粉 少許





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