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標題: [中式食譜] 普羅旺斯雜菜煲 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-9-18 07:44 AM     標題: 普羅旺斯雜菜煲

材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d& d, M* F8 @
蒜頭(切粒) 4粒
2 L! H  G! k8 p& ~' g) utvb now,tvbnow,bttvb茄子(切粒) 1隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n: U7 _4 W" j% R2 p$ l* e
紅燈籠椒(切粒)1個5.39.217.763 V' r* \4 Z) o+ y7 k
青椒(切粒) 1個
( J* X( e9 w4 g5 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄(切粒) 3個
( B: ~& x0 L; }$ B  R9 C洋裢(切粒)1個
, O+ p- h" r+ [2 ~7 C意大利青瓜(切粒)1個0 u5 Q# ~% i5 r, P6 Q3 v9 C
新鮮羅勒葉(切碎) 1棵
$ c  z8 d4 ?0 k7 u; w/ F+ x2 s5.39.217.76紅酒醋 2湯匙
$ |4 i  l" s! M0 ~# p. A5.39.217.76鹽及胡椒粉少許公仔箱論壇2 A& o' [" u. V% M# d4 P! z
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製法0 d; T" n6 o  s; _- M. z
1.煮熱2湯匙橄欖油,將茄子粒炒片刻,拌入洋裢及蒜蓉,炒1分鐘即可。
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1 {: G- b, C* C% f7 \; J5.39.217.762.加入其餘蔬菜粒,同炒5分鐘。加蓋以慢火煮約25分鐘,偶而攪拌一下。
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3.開蓋,再煮至略稠,約10分鐘。
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4.最後加入醋及羅勒,以鹽及胡椒調味。





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