材料公仔箱論壇/ c, m7 `! V- p( Q, B2 u0 O
烏頭魚 1條（約475克）* i5 k( P6 p9 x1 i* m+ ?$ y9 X% j
斑蘭葉 4塊公仔箱論壇& w+ U/ {6 m6 j8 |- z
青裢（切絲） 2條3 n( z1 a9 v0 C& v
滾油 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q. H9 `) v7 M" X1 D
醬油 適量9 m+ I% k v( |, a2 K2 P
5.39.217.76& s, B% @3 P8 N4 P( u
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製法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 q9 r T2 H' J7 f
1.魚剖淨抹乾。 1 q K! F1 Q/ W9 d4 k8 stvb now,tvbnow,bttvb# P+ g7 e* y6 j5 P) H8 j% k* w% \
2.斑蘭葉洗淨抹乾後，環繞覑魚身包好，置於碟中。公仔箱論壇' }. D/ {7 r& p
- l' U3 L& s+ x6 {3.以大火隔水蒸10分鐘。5.39.217.763 z% }' S# F+ f8 }, c9 v
* V# W W6 m( v& XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將汁水倒去，剪開斑蘭葉。 / k2 \& l+ f. L R5.39.217.76 8 W6 N Y b3 D& h+ e9 W! Z5.39.217.765.放上裢絲，淋上滾油及適量醬油即成。
