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標題: [中式食譜] 斑蘭葉蒸烏頭 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-9-17 01:27 PM     標題: 斑蘭葉蒸烏頭

材料
1 T5 n, t% ^1 [; k: R# r; V烏頭魚 1條(約475克)5.39.217.76  ~3 Z& K" c6 H9 B5 ?! ~5 g1 O% [
斑蘭葉 4塊
# J6 t7 N. O4 ~6 @8 w% U+ W5.39.217.76青裢(切絲) 2條
9 C* X" ?2 ?: a9 u4 s) l滾油 適量
: I' a, k" a% ]- }' ?) m5.39.217.76醬油 適量tvb now,tvbnow,bttvb/ J' [# \* [5 Y4 F* c" E

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製法; S/ U+ e& j3 L. P& Y0 |
1.魚剖淨抹乾。公仔箱論壇2 ?/ b0 Z7 a5 D5 ~. s

0 }/ h5 z* `6 ]3 |. s2.斑蘭葉洗淨抹乾後,環繞覑魚身包好,置於碟中。
( f& D7 B  T) W8 |. d& TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _8 v) k7 M; O" ~- A
3.以大火隔水蒸10分鐘。
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4.將汁水倒去,剪開斑蘭葉。
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9 Q' L, \; J3 y9 s8 |tvb now,tvbnow,bttvb5.放上裢絲,淋上滾油及適量醬油即成。





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