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標題: [中式食譜] 斑蘭葉蒸烏頭 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-9-17 01:27 PM     標題: 斑蘭葉蒸烏頭

材料
; ]1 d4 U! ^6 }0 }烏頭魚 1條(約475克)公仔箱論壇/ B0 i( M" H# [" h5 \
斑蘭葉 4塊TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M* J- i- S4 i! n
青裢(切絲) 2條
: m+ Q% H! B- k( X6 L滾油 適量* t9 D7 {  ^, i$ `9 B; _
醬油 適量tvb now,tvbnow,bttvb6 k6 h( W0 ^5 \9 ]

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製法
; g+ i% k5 _0 i  t5 _: B1.魚剖淨抹乾。
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2.斑蘭葉洗淨抹乾後,環繞覑魚身包好,置於碟中。
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3.以大火隔水蒸10分鐘。9 `; y: V8 n! z" m7 j5 U8 ]. m' f/ U0 E
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4.將汁水倒去,剪開斑蘭葉。公仔箱論壇1 B& V  ~) }) R9 D7 C& [
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5.放上裢絲,淋上滾油及適量醬油即成。





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