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標題: 饮用水非越“纯”越好 [打印本頁]

作者: carolfeeling 時間: 2008-3-31 09:02 AM 標題: 饮用水非越“纯”越好

随着生活水平提高，纯净水成了很多人的饮水首选。但有专家表示，水并非越“纯”越好，纯净水不应长期饮用。

采用蒸馏、反渗透、离子交换等方法处理的水被称为纯水，含很少或不含矿物质。由于水中细菌、病毒微生物已被除去，纯净水可生饮，口感较好。 ! X; J8 W8 g* r3 c" o
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但对饮水来说，水并非越纯越好。水中的无机元素是以溶解的离子形式存在，易被人体吸收，所以水是人体摄取矿物质必不可少的重要途径。而纯净水无法给人体提供矿物质。因此，喝纯净水时，要多补充矿物质，多吃富含钙、镁、钾的食物。

专家说明，与纯净水相比，天然矿泉水是健康饮水之冠。天然矿泉水含有一定的矿物盐或微量元素，或二氧化碳气体，具有保健价值，是一种理想的人体微量元素补充剂。

作者: ylzk 時間: 2008-3-31 02:25 PM

天然矿泉水，是不是没有加工过

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