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標題: [健康資訊] 秋季易咳、皮膚乾燥 藥膳助改善 [打印本頁]
作者: soforlee    時間: 2014-9-4 06:23 AM     標題: 秋季易咳、皮膚乾燥 藥膳助改善


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秋季時節較易咳嗽、皮膚乾燥。新北市中醫師公會監事林曾翠霞醫師表示，百合炒米粉對改善久咳不癒、多痰久咳等症狀有益處；滋潤皮膚飲有潤膚的好處，有助於改善皮膚乾燥、皮膚搔癢等症狀，兩種藥膳皆適合作為秋季養生藥膳，用法、用量宜就近向中醫師諮詢。
7 N, N$ q" |/ y9 [& c: O- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& Z; V5 E, n+ q/ U$ x  ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。林曾翠霞醫師指出，百合炒米粉需準備北沙參2錢、川貝粉2克、杏仁粉4克、桔梗2錢、山藥粉4克、在來米粉半杯、鮮百合1兩半、麵粉適量，然後把北沙參、桔梗泡水洗淨後放到鍋中，加5碗清水，然後用小火熬煮半個鐘頭備用；把麵粉水與在來米粉倒入鍋中，用小火炒一下之後混合川貝母粉、杏仁粉、山藥粉備用。公仔箱論壇* a+ D* k" n+ H6 w. S

$ R  s- X+ T$ x- }, [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把藥汁倒入鍋中，加入洗淨百合後加熱煮滾，等煮滾後加入共同混合炒過的食材，一邊拌勻一邊煮開後熄火即可，食用時可加麥芽糖或冰糖以便提高美味度。, v4 d3 ^5 }1 b% V

2 y% Q" E* l  u4 b  d! O% {% ^公仔箱論壇滋潤皮膚飲材料需準備阿膠3錢、雞血藤3錢、生地黃3錢、玄參2錢、當歸2錢、紅棗8粒、麥冬2錢、芝麻粉1大匙、杏仁粉1大匙、中筋麵粉2大匙、冰糖1大匙，然後把麵粉水放入鍋內稍微炒一下，再加入冰糖拌炒後，分別跟杏仁粉、芝麻粉混合備用。3 N2 ^) [. D' L8 \( Q$ t

) r9 H1 L2 `* N) @& g6 o9 R$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把所有藥材泡水洗淨後放到鍋中，加3碗清水用小火熬煮半個鐘頭即成，完成後取汁再分別跟烹調過的芝麻粉、杏仁粉沖泡飲用。% _9 I; J$ \# V4 Z* L

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作者: 3快    時間: 2014-9-4 09:40 AM

正合此時、實用好內容，感謝您的分享!!!
作者: peizei    時間: 2014-9-4 04:41 PM

已經咳了一二個月有了呢..看來是該試試藥膳補補了,感恩
作者: heidi1318    時間: 2014-9-4 05:19 PM

太好了，正在需要。
作者: janety323    時間: 2014-9-8 02:35 PM

多謝分享



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