標題: [健康資訊] 兒童和青少年的哀傷 Grieving Kids & Teenagers [打印本頁]

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作者: soforlee    時間: 2014-8-23 10:43 AM     標題: 兒童和青少年的哀傷 Grieving Kids & Teenagers


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2 _, k- {2 x3 x1 @5 {  j# g5 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（一）幫助孩子接受親人離世5 t; y* H4 I6 g* J: k* ]: J' j
香港近日發生母親斬死嵗半女兒的慘案，剩下的 9 嵗哥哥，缺乏親人照料，備受心靈創傷。6 Y  z6 Y: D# v' ~! A' I6 x
家庭醫生可以處理普通的兒童病症，但大部份缺乏輔導兒童和青少年的進階訓練，經驗通常來自和家中孩子相處和目睹他們成長；共同嘗試和學習。
, d  |. a  ^0 l) t4 I' Stvb now,tvbnow,bttvb如果家中有人逝世，親屬和朋友都會感覺到悲慟，不知所措和難以接受。
3 X6 O; K8 Y, U0 z+ {; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即使自己感到悲傷，仍然要盡力幫助孩子適應，不要讓他們感覺到無助。tvb now,tvbnow,bttvb/ I4 a# J3 S$ Q$ E
許多時候我們都會希望時光逆轉，意外或死亡沒有發生，但現實是要接受親人已經離世，必需幫助孩子理解和明白已經發生的事情。
& S7 O7 c, g8 W% U# H6 v: r7 r公仔箱論壇和孩子耐心傾談，瞭解孩子的感受，情緒反應，讓他們參與作出應變的安排和準備。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i9 \3 Y* n* s
孩子若果能夠得到可以信賴的人支持，分享他們的想法、疑慮和困惑，心裏就會感覺踏實。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |7 ]9 S3 N- W% G3 i8 o
他們需要知道並不用勉強控制情緒、哭泣、悲傷是正常的反應。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n- U& N& r$ H7 X% g/ I& X
個人的感覺和想法並沒有對或錯的限制，最重要是能夠表達和與其他人分擔。
& v& B9 A6 L; G+ C2 d7 Y9 ~$ m成年人亦需要排除封建和迷信，讓孩子表達心中的感受；讓他們經運動、音樂、舞蹈、寫作、繪畫、手工藝、宣洩心中的抑鬱。* d% t% o3 U+ h6 k" A+ w
在情緒波動的期間，多花時間和孩子溝通和談話；維持正常的家庭生活和鼓勵孩子繼續上學。
  a" ?6 ~( |! j+ G) k5.39.217.76（二）減少家庭變動對孩子的傷害5.39.217.76) q0 ~6 B8 B( f: A
當親人生重病或死亡，許多人在感到哀傷以外，都有許多疑問。tvb now,tvbnow,bttvb7 |4 W% P# d* }4 F& q
須然感覺難以接受，但如果能夠和醫護人員聚會探討，可以更加瞭解情況，甚至增進對生命的認識。; B. ], A4 C& e) {; F; }# w
醫院經常會為頻臨死亡的病人家屬安排聚會，由主診醫生、護士、社工和神職人員，匯報病人的進展。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S  A3 S7 ^* G. H2 _: v
即使不能夠提供所有的答案，但仍然可以加深雙方的共識，讓家屬有心理準備。6 j% d7 O6 P' U9 y" Q: D" M
兒童和青少年，當面對親人死亡的情景，情緒反應會更加強烈和激動，往往需要較多時間擺脫困擾，重組自己的思緒和感受。tvb now,tvbnow,bttvb* `/ Q8 H$ u, W9 @$ l+ ?3 I' \
父母或監護人必須對他們多加注意，在適當時間探討他們的狀況和感受，例如是否感覺驚訝和恐懼、心裏是否存有疑問、或對某些情況難以理解，是否需要支持和幫助。
0 m9 x8 G& W: a% O許多兒童和青少年可能表面硬朗，不願意顯示内心的荏弱。5.39.217.767 ?! ~5 U& d, e0 c
如果能夠在適當和安全的環境下讓他們暢所欲言，或嚎咷大哭一次，抒發抑壓的情感，更能夠幫助他們恢復正常的感受。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u! N  u9 `7 p; U* f) a; V
家庭儘管出現變動，保持孩子的常規生活習慣：上學、參與團隊訓練和群體活動、和熟悉的朋友玩耍、維持進餐和作息時間；都可以幫助他們瞭解到即使有變動，但仍然可以繼續過正常的生活。tvb now,tvbnow,bttvb* Q6 r1 `! K& x5 D- u
（三）輔導孩子對親人死亡的認識
; r- @9 B8 m/ ]4 e兒童在哀悼期間，經常會呈現陰晴的驟然轉變，例如一陣子顯得很憂愁和煩悶，但突然又開始歡笑和變得快樂。
9 A' \# |2 n+ R& y8 L公仔箱論壇當心内情感交替轉變時，兒童會憑藉玩耍的行爲來抒發感受，代替言語表達。  B$ b) E4 k; Y$ P% Y+ P9 H/ ~
許多成年人認爲隱藏自己的哀傷，可以保護孩子不讓他們受到損害。
8 J# ^9 n4 `% T# y: i/ |1 V公仔箱論壇相反孩子會以爲抒發或分擔哀傷是不適當的行爲，再不敢表達。- `% x  e" S  g: n6 U6 k. ]
成年人應要表現真誠，引導孩子一起哭、一起發愁、而不用有所保留；但亦要讓他們知道不要因爲哀傷而傷害自己或別人，提供適當的渠道宣洩抑鬱。5.39.217.767 M6 G: c% H& |
兒童對死亡的瞭解不足，要告訴他們死亡是身體的機能完全停頓、心跳、呼吸和腦部都停止運作，再不能夠甦醒。
4 E( p* j) u. H2 g0 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不要用長睡來描述，否則孩子會對睡覺產生恐懼。5.39.217.76- T0 {1 z# k3 k
如果是父母離世或離異，不要對孩子有所隱瞞，切實地和他們討論日後生活的安排和經濟支援，以免孩子感覺到受騙而對監護人失去信任。
) k% Y% r/ |' G* X* \生離死別任何人都難以接受，幫助孩子明白所愛的親人即使離開，仍然不會改變親情的聯繫。
+ t7 l4 L' k  }# b( ?( ?保留一些珍貴的時刻和記憶片段，例如在生忌的時候重覆以前的慶祝習慣，繼續學習或練習曾經受教的技能，與及保留一個紀念相冊。
+ m9 L7 L3 y7 J+ y% W; t宗教信仰，亦有助於抒解孩子的思憶。- D( \* h* _$ ?- J, h

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