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標題: [健康資訊] 曬傷和皮膚癌 Sunburn & Skin Damage [打印本頁]

作者: soforlee 時間: 2014-8-21 10:47 AM 標題: 曬傷和皮膚癌 Sunburn & Skin Damage

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（一）暴曬導致的灼傷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R" i& R& z& \- q) X
溫哥華進入夏季，陽光璀璨，但因爲氣溫不太高，許多人都忽略了防曬的重要性，以致被曬傷。( J. @4 U  P9 h0 m6 j. U
不論皮膚顔色深淺，如果暴曬過久，都會受到紫外光射綫損害。公仔箱論壇# K9 e. l$ o& a8 G- [# u
胸背和頭頸皮膚較薄，比手腳容易曬傷。
兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍，但最高危的仍然是追求健康膚色的年輕女性，因爲經常暴曬或使用太陽燈，以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。5.39.217.76; J, |  E2 ~3 V1 E
皮膚在暴曬之後 2 至 6 小時開始呈現紅斑，15 至 36 小時内達到最嚴重程度，通常在 3 天後逐漸消退。5.39.217.761 o; |; e" g* f, P+ `0 K
皮膚可能會變得浮腫、疼痛和痕癢。
較嚴重的曬傷會造成水泡，需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。% N+ W. k; p' P5 g# G# N1 T
皮膚嚴重曬傷的人士，可能有併發的中暑症狀，必需儘快移送到陰涼的地方，降溫和補充水份。
大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損，可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。
嚴重的曬傷，經常是因爲受到酒精或藥物的影響，在烈日之下昏睡，以致過度暴曬。
如果呈現大量水泡，不要刺破，使用消毒葯膏和不會黏著的紗布包紮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {/ J+ W2 W: e! N& l3 W1 F
曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落，需要採用嚴重燒傷的治療方法，補充體内水份和預防感染。tvb now,tvbnow,bttvb3 V- ~) ?& L! q& F* `4 M2 `2 D5 @) y2 y
曬傷的皮膚特別容易再次受損。7 r2 N5 P; D- [
（二）紫外綫的損害和預防方法tvb now,tvbnow,bttvb: I& n2 y$ K8 t5 o) \: T4 i/ P6 i
陽光内的紫外光射綫，是導致皮膚曬傷、老化、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]! Q! C) t& D; P3 a0 P4 m# g
如果臭氧層減低 1%。
透過的紫外光就會增加 1.5%，1 Q% r3 `, _  U! g& Z* n6 a8 H
暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。
冰雪、沙、水和窗戶玻璃的折射，亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層，所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數
UVI。
皮膚白哲的人士，在tvb now,tvbnow,bttvb* N1 [' z1 N; G1 O9 H8 r3 X+ K
UVI 0 - 2 度照射之下，暴曬一小時皮膚就會曬傷，UVI 3 - 4 度只需要5.39.217.76% [) K, V! W1 s6 n5 I
20 分鐘以下、5 - 6 度 15 分鐘、7 - 9 度
10 分鐘、10度以上則只需要公仔箱論壇" u& Z) C! I) W$ n. K8 K$ q' C

5 分鐘，因此預防勝於治療。5 K2 _& U9 ]. N' `* e5 \2 I' y
陽光少年的意義是如旭日初升，充滿朝氣，千萬不要因爲尋求健康膚色，而到美容院曬燈。
紫外光燈的射綫5.39.217.76; n; N  t5 B" x* F1 s2 M
95% 屬於
UVA，更能穿透皮膚導致深層的損害。6 N6 f8 u& R9 s, S$ g+ q4 W: h; o
如果曾經服用過一些導致感光的藥物，包括多種的抗生素，風濕止痛葯和降血壓藥物，更容易引發皮膚過敏反應。7 Q. Z5 c7 N% z+ K
穿著能夠阻隔紫外光的衣物，例如深色的長袖衫和長褲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U6 j* S2 v  ~+ D0 @
戴上能夠保護頭頸的闊邊帽，但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。tvb now,tvbnow,bttvb6 G  B# Q4 p9 s' V# J
使用能夠阻隔紫外光的太陽傘，但要避免地面的折射。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `; |( ]: Q% G8 \7 `+ J% q  i/ l
配戴太陽鏡。
在陽光最猛烈的時刻，上午 10 時至下午 4 時，減少戶外活動。
儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。
酒精和大麻可以導致昏睡，增加過度暴曬的危險。
（三）選擇防曬藥物和使用方法% J+ n6 n* }3 ^; j5 i8 |! C
加拿大的統計數據，顯示去年有 6000 多宗新發現的黑色素皮膚癌，1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。8 T* H, w" f8 a6 `. t
非黑色素的皮膚癌新症，包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。
經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會，但最重要還是避免暴曬。( c  a. U  A/ s+ c
市面上有多種防曬用品，標籤上的公仔箱論壇3 j' X3 C  |, g, L7 @& d
SPF 指數，指示可以減少& Y' e) V; P, g7 V4 |( O0 X: R
UVB 射綫能量的程度，SPFTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }4 l4 _9 Z5 j) d% W3 z6 i, A0 h
30 至45 為最適中。
防曬膏或乳液必需能夠阻隔公仔箱論壇% h9 t2 F2 E, k
UVB 和 90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護，減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。5.39.217.765 h; _' h4 J6 e$ ^* B, U% v/ A3 S. X
防水或防汗的油膏或噴劑，通常只能夠維持 40 至 80 分鐘。
含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品，化學成份比較穩定，較少會刺激皮膚導致敏感反應，但必須搽得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。
因爲毛孔被封閉，可能會出現汗疹和發炎，而且粉質較爲容易脫落。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G; ^. A. G+ B: m: `
其他產品内多種的化學成份，可以幫助吸收紫外光化成熱能，但部份人可能出現皮膚過敏反應，先塗搽在手臂或腳作爲測試。tvb now,tvbnow,bttvb* f& g: i0 x+ R4 Z4 z* w) j* n0 g  o
防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上，每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次，用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位，包括嘴唇，而且必須塗搽得均勻才能夠提供適當的保護。

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