標題: [健康資訊] 曬傷和皮膚癌 Sunburn & Skin Damage [打印本頁]

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作者: soforlee    時間: 2014-8-21 10:47 AM     標題: 曬傷和皮膚癌 Sunburn & Skin Damage

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% s) M9 D/ Z1 J; }8 [: B" ztvb now,tvbnow,bttvb（一）暴曬導致的灼傷5.39.217.76. n9 ^2 ^. Q+ h: l6 S4 [1 U
溫哥華進入夏季，陽光璀璨，但因爲氣溫不太高，許多人都忽略了防曬的重要性，以致被曬傷。公仔箱論壇8 I5 M) x$ O# _% l; A% e5 v0 n
不論皮膚顔色深淺，如果暴曬過久，都會受到紫外光射綫損害。
# Q: ~; G2 D6 `8 U! C4 e公仔箱論壇胸背和頭頸皮膚較薄，比手腳容易曬傷。公仔箱論壇5 R; G5 }: V& I. Z/ I( @# l5 P) I# X: B
兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍，但最高危的仍然是追求健康膚色的年輕女性，因爲經常暴曬或使用太陽燈，以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。
* M0 w  |+ a. g1 E5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皮膚在暴曬之後 2 至 6 小時開始呈現紅斑，15 至 36 小時内達到最嚴重程度，通常在 3 天後逐漸消退。
4 x1 [6 }7 C* s. M) t8 t6 ~tvb now,tvbnow,bttvb皮膚可能會變得浮腫、疼痛和痕癢。
8 X9 t+ s9 O6 B% d8 u' htvb now,tvbnow,bttvb較嚴重的曬傷會造成水泡，需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。tvb now,tvbnow,bttvb3 ?  c- j4 B  L* U
皮膚嚴重曬傷的人士，可能有併發的中暑症狀，必需儘快移送到陰涼的地方，降溫和補充水份。
) f# q0 N0 s* nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損，可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。
( l" S& h: k9 E. Y/ {* e" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嚴重的曬傷，經常是因爲受到酒精或藥物的影響，在烈日之下昏睡，以致過度暴曬。
+ n, o- R. P- s) H1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果呈現大量水泡，不要刺破，使用消毒葯膏和不會黏著的紗布包紮。
& D1 n7 Q% f3 p: r" i% C; {7 C/ |7 H公仔箱論壇曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落，需要採用嚴重燒傷的治療方法，補充體内水份和預防感染。tvb now,tvbnow,bttvb) M; A2 F! @$ _
曬傷的皮膚特別容易再次受損。
9 [5 W$ W* C: a2 {& m5 g0 [' e5.39.217.76（二）紫外綫的損害和預防方法
+ W0 b9 r% t5 j1 ~8 r% R公仔箱論壇陽光内的紫外光射綫，是導致皮膚曬傷、老化、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。tvb now,tvbnow,bttvb7 T$ ?' e. P3 S; P
如果臭氧層減低 1%。
4 m$ q5 ~$ q/ }! [( m; c5.39.217.76透過的紫外光就會增加 1.5%，
, x! f) W* L9 @9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  F' [9 ^- U  Y& h4 U
冰雪、沙、水和窗戶玻璃的折射，亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層，所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數
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1 P0 s& \) @) p% ?: ]  p皮膚白哲的人士，在5.39.217.76. Y; m7 _6 v! h7 ?8 i! ~) @
UVI 0 - 2 度照射之下，暴曬一小時皮膚就會曬傷，UVI 3 - 4 度只需要
& F' a& Q9 K. t( w2 ~20 分鐘以下、5 - 6 度 15 分鐘、7 - 9 度
! l6 W& _$ `5 y10 分鐘、10度以上則只需要5.39.217.76  B  p% J% W: R6 k* O! y2 A

, z9 r  G  m7 \7 a+ I# g$ n6 j! i5 分鐘，因此預防勝於治療。
, N$ E9 d/ U. b7 I陽光少年的意義是如旭日初升，充滿朝氣，千萬不要因爲尋求健康膚色，而到美容院曬燈。
$ u7 r& M2 z2 N& L) f  d# n9 k紫外光燈的射綫
- L2 ~2 ~8 e" z" Q2 K# c" `, b5.39.217.76 95% 屬於% x" G! Q' I7 Q
UVA，更能穿透皮膚導致深層的損害。
* }; I! _& r3 V% C) U5 U如果曾經服用過一些導致感光的藥物，包括多種的抗生素，風濕止痛葯和降血壓藥物，更容易引發皮膚過敏反應。
4 M& p0 N% K/ e- x$ n; J4 F( B( D穿著能夠阻隔紫外光的衣物，例如深色的長袖衫和長褲。
2 U: m$ D) {+ M) K/ Q) T9 \: P戴上能夠保護頭頸的闊邊帽，但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s! ^' t0 u0 q
使用能夠阻隔紫外光的太陽傘，但要避免地面的折射。tvb now,tvbnow,bttvb+ I, A" E  w8 [$ _: F
配戴太陽鏡。
6 u3 w) ~5 B' Q: a& A5 w7 {tvb now,tvbnow,bttvb在陽光最猛烈的時刻，上午 10 時至下午 4 時，減少戶外活動。tvb now,tvbnow,bttvb! ^$ _2 ~) J! k: n/ E7 l) g
儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C8 Y6 Z% ]+ D0 z5 B
酒精和大麻可以導致昏睡，增加過度暴曬的危險。7 o( A9 r8 _$ t# B2 Y4 \
（三）選擇防曬藥物和使用方法
% G4 Q( X8 H  A加拿大的統計數據，顯示去年有 6000 多宗新發現的黑色素皮膚癌，1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。
( y8 C# ?" ~7 {- etvb now,tvbnow,bttvb非黑色素的皮膚癌新症，包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。tvb now,tvbnow,bttvb2 R6 {: m' T# v+ k! S  G" x8 p" u
經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會，但最重要還是避免暴曬。tvb now,tvbnow,bttvb  v# W; t/ N" {$ d$ n3 ^+ h
市面上有多種防曬用品，標籤上的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J5 S5 I" E8 v6 S4 d
SPF 指數，指示可以減少
- i( d* B, i8 y* D) l! g5.39.217.76UVB 射綫能量的程度，SPFtvb now,tvbnow,bttvb- N5 m% v) p( {6 T6 t9 R
30 至45 為最適中。
2 z" A% R8 ?6 S. v- e+ o' K7 xtvb now,tvbnow,bttvb防曬膏或乳液必需能夠阻隔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b& V& I7 ^9 X3 }- g0 o2 [
UVB 和 90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護，減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。5.39.217.76, k2 ^2 ?! _  {) V: C3 v
防水或防汗的油膏或噴劑，通常只能夠維持 40 至 80 分鐘。5 w" f  f) p) ?
含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品，化學成份比較穩定，較少會刺激皮膚導致敏感反應，但必須搽得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。
8 w) S; D& q$ K/ N" n5 n" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因爲毛孔被封閉，可能會出現汗疹和發炎，而且粉質較爲容易脫落。  p" w. T1 }8 n
其他產品内多種的化學成份，可以幫助吸收紫外光化成熱能，但部份人可能出現皮膚過敏反應，先塗搽在手臂或腳作爲測試。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u! B+ F" t; C
防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上，每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次，用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位，包括嘴唇，而且必須塗搽得均勻才能夠提供適當的保護。tvb now,tvbnow,bttvb! s. o8 _% z; r1 L! I' E" ?, l

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