標題: [健康資訊] 曬傷和皮膚癌 Sunburn & Skin Damage [打印本頁]

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作者: soforlee    時間: 2014-8-21 10:47 AM     標題: 曬傷和皮膚癌 Sunburn & Skin Damage

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% q" Y* Y# m# t: B( G4 q" G公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U. G. f8 H; U7 S
（一）暴曬導致的灼傷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G! k) b6 U) D$ c8 |# \
溫哥華進入夏季，陽光璀璨，但因爲氣溫不太高，許多人都忽略了防曬的重要性，以致被曬傷。
" |& M5 B1 X/ R7 P8 u; A不論皮膚顔色深淺，如果暴曬過久，都會受到紫外光射綫損害。公仔箱論壇' k# c% w6 X) D/ G
胸背和頭頸皮膚較薄，比手腳容易曬傷。
: I* ]( J0 {- Q# o9 y公仔箱論壇兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍，但最高危的仍然是追求健康膚色的年輕女性，因爲經常暴曬或使用太陽燈，以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。tvb now,tvbnow,bttvb4 z* M4 p/ Q: v2 o& v5 S
皮膚在暴曬之後 2 至 6 小時開始呈現紅斑，15 至 36 小時内達到最嚴重程度，通常在 3 天後逐漸消退。
# ~. g! ^' l/ h+ k公仔箱論壇皮膚可能會變得浮腫、疼痛和痕癢。
8 I, m. Q3 v% e" F; Z較嚴重的曬傷會造成水泡，需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。
$ E. }! O( q" O6 Y0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皮膚嚴重曬傷的人士，可能有併發的中暑症狀，必需儘快移送到陰涼的地方，降溫和補充水份。
! w! C- s( g. `0 ^: ^大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損，可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。
7 C# u$ ^9 ~$ ~+ A" S嚴重的曬傷，經常是因爲受到酒精或藥物的影響，在烈日之下昏睡，以致過度暴曬。5.39.217.76, I; w7 n8 E( G- Q( C
如果呈現大量水泡，不要刺破，使用消毒葯膏和不會黏著的紗布包紮。tvb now,tvbnow,bttvb% v$ r$ |! R& e7 w6 I
曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落，需要採用嚴重燒傷的治療方法，補充體内水份和預防感染。" d$ m& V" K+ n  F+ J& ?  p
曬傷的皮膚特別容易再次受損。
. [" l, }1 z& W8 B（二）紫外綫的損害和預防方法
$ M5 K8 F$ J7 O4 D# _# |% N+ q# a公仔箱論壇陽光内的紫外光射綫，是導致皮膚曬傷、老化、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。
0 Q7 K& ?4 j2 \6 `7 J$ `公仔箱論壇如果臭氧層減低 1%。tvb now,tvbnow,bttvb6 P2 O: Y3 T9 Y
透過的紫外光就會增加 1.5%，
9 Z# M/ Q8 ^1 }: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。公仔箱論壇" @8 Y; x* U$ V, p# R; I
冰雪、沙、水和窗戶玻璃的折射，亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層，所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數5.39.217.761 l; \; C1 G3 e1 Z8 S/ d
UVI。
- N- n3 s+ d+ [+ a! m' O皮膚白哲的人士，在TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z* G1 ]  l5 r' {$ f% E4 S
UVI 0 - 2 度照射之下，暴曬一小時皮膚就會曬傷，UVI 3 - 4 度只需要TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P8 M& t- k: A4 M# w
20 分鐘以下、5 - 6 度 15 分鐘、7 - 9 度tvb now,tvbnow,bttvb% f% m3 T/ `# E+ f' q
10 分鐘、10度以上則只需要' P8 o- \+ c  _( n) l; R9 J
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5 分鐘，因此預防勝於治療。
# I; J9 d/ N  h: e9 ~; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陽光少年的意義是如旭日初升，充滿朝氣，千萬不要因爲尋求健康膚色，而到美容院曬燈。
6 h3 n( O* f/ l紫外光燈的射綫' b: c: n) K& s
95% 屬於
$ P3 U8 @6 G" Z* ?; }5.39.217.76UVA，更能穿透皮膚導致深層的損害。
3 E+ e# C+ H" i7 t) q8 G5.39.217.76如果曾經服用過一些導致感光的藥物，包括多種的抗生素，風濕止痛葯和降血壓藥物，更容易引發皮膚過敏反應。公仔箱論壇. F9 [, h9 v( h$ q# i) _
穿著能夠阻隔紫外光的衣物，例如深色的長袖衫和長褲。
7 h  }: U6 W' f+ E公仔箱論壇戴上能夠保護頭頸的闊邊帽，但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。+ c: }; z  R+ ?/ P% ^$ ]
使用能夠阻隔紫外光的太陽傘，但要避免地面的折射。5.39.217.763 p: \4 p+ `$ h8 w4 N$ u/ v
配戴太陽鏡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  y* e/ I3 G4 w( W
在陽光最猛烈的時刻，上午 10 時至下午 4 時，減少戶外活動。
. q, p. i* D8 C& ?) t" N5.39.217.76儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。
# Z) d: p: _7 P  B4 j: \$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒精和大麻可以導致昏睡，增加過度暴曬的危險。6 B2 q' X4 z8 _/ x& ^/ O
（三）選擇防曬藥物和使用方法
/ W" P; C; j7 g8 Ztvb now,tvbnow,bttvb加拿大的統計數據，顯示去年有 6000 多宗新發現的黑色素皮膚癌，1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。. F# t& a0 q% W5 ?7 z0 S; s, z
非黑色素的皮膚癌新症，包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X: W$ y5 s  x: x- o, e5 C
經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會，但最重要還是避免暴曬。
! M0 a  }4 o, C. K3 s7 ?5.39.217.76市面上有多種防曬用品，標籤上的5.39.217.766 A/ I0 h. b% x  m
SPF 指數，指示可以減少
$ C5 M  Z2 G1 w/ R) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。UVB 射綫能量的程度，SPF
, l# ~7 A9 I$ P0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。30 至45 為最適中。
* S8 Q; b% P3 a5.39.217.76防曬膏或乳液必需能夠阻隔
* U1 Z. d$ `- ^9 D- e& B5 V5.39.217.76 UVB 和 90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護，減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。tvb now,tvbnow,bttvb$ v0 [1 N$ t5 P- S( Q3 f
防水或防汗的油膏或噴劑，通常只能夠維持 40 至 80 分鐘。
5 X! c2 \/ k/ V6 ~含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品，化學成份比較穩定，較少會刺激皮膚導致敏感反應，但必須搽得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。公仔箱論壇% [* n( _! P/ D! q5 W1 D
因爲毛孔被封閉，可能會出現汗疹和發炎，而且粉質較爲容易脫落。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r1 d/ @# o7 X1 O  C: e+ \
其他產品内多種的化學成份，可以幫助吸收紫外光化成熱能，但部份人可能出現皮膚過敏反應，先塗搽在手臂或腳作爲測試。
7 Y1 z: T5 Y" B$ p6 M0 T3 X6 [/ O) C防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上，每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次，用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位，包括嘴唇，而且必須塗搽得均勻才能夠提供適當的保護。
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