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標題: [健康資訊] 蔬菜養生順口溜 [打印本頁]

作者: j8172003 時間: 2014-8-12 09:21 AM 標題: 蔬菜養生順口溜

蔬菜都是養生寶，飲食多樣隨意調。tvb now,tvbnow,bttvb' `. Q7 m6 k) x$ `
白菜利尿解毒素，黃瓜減肥有成效。公仔箱論壇# H0 Z, }& T8 V" t& l$ _& `
蘿蔔消食開脾胃，蘑菇抑制癌細胞。
清熱解毒馬齒草，鹽醋防毒消炎好。
韭菜溫中開胃口，又能補腎暖膝腰。⋯⋯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R- m% {- Q+ Z
夏吃絲瓜通脈絡，芹菜能降血壓高。
甘瓜良藥降血糖，蔥薑熱湯治感冒。公仔箱論壇7 _$ m+ Q! c3 X- S. j
花生能降膽固醇，生梨飯後化痰好。
木耳抗癌素中葷，蓮藕除煩解酒妙。2 z6 O+ L \5 s8 o' ~
魚蝦豬蹄補乳汁，雞牛羊肝明目好。5.39.217.765 R7 h7 o, w' f3 X3 _
山楂減肥除疝氣，山藥益腎降糖尿。
利腸通便食豬血，氣短虛弱吃山藥。
營養豐富胡蘿蔔，常吃身體不顯老。
紫茄祛風通經絡，禽蛋益智營養高。5.39.217.76' S" \9 z1 V: v( P9 T
常吃瓜籽美容顏，多食芝麻抗衰老。5.39.217.76! |# ~1 j) [3 Y4 [( @! j) i; k
柿子止咳潤心肺，解酒醒酒有妙招。
健脾益氣食葡萄，秋食悅色人不老。
辛辣蒜頭殺病菌，抑制癌症獼猴桃。5.39.217.767 ^/ P% z$ e* D( K
海帶預防白血病，去脂降壓也很好。5.39.217.76, e/ D" |) ^, ^7 F* K
赤豆解毒醫癤瘡，綠豆解暑降溫妙。
老年便秘用蘆薈，婦女美容不易老。tvb now,tvbnow,bttvb h4 D( j; e7 z9 Z5 q
白菊明目又平肝，黃菊泡茶把熱消。公仔箱論壇8 O" W4 _, k/ T# q. Z& T5 N
高壓低壓薺菜花，眼底出血薺菜熬。
金針花蕾治黃痘，清新降火榆錢好。tvb now,tvbnow,bttvb6 |: k3 T9 T; z
蘿蔔化痰清脹氣，瓜豆消腫又利尿。公仔箱論壇# @0 _$ b5 O( a, r: O, F* I; x/ A+ _
紅棗補氣養心血，熬粥加棗皮膚好。5.39.217.769 k8 n8 N/ ^# T0 [7 q
生津安神屬烏梅，潤肺烏髮吃核桃。公仔箱論壇+ W5 Q3 v, [* `. s& w; M1 h- Z6 i
香蕉通便解胃火，蔥蒜解毒蚊不咬。
預防中風食紫菜，護腦血管土豆好。% V, V# ]+ @* h# J" x2 s
濕疹瘙癢用花椒，常吃洋蔥除病灶。
菠菜含鐵補血藥，預防貧血抗衰老。5.39.217.767 D3 H- O$ ?+ `5 O
枸杞全身都是寶，延年益壽離不了。
老年莫忘吃紅薯，通便防癌有奇效。
清熱解毒吃香椿，健脾理氣效果好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D1 z+ Q/ P% R/ m5 p
堅持常食大番茄，黑斑雀子自然消。tvb now,tvbnow,bttvb; m' ?1 A' {) d1 f0 ~4 e
健身益體無花果，果葉藥用價值高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l& k) l4 E2 H7 P# o
咽喉腫痛泡茶飲，痔瘡脫肛熏洗好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W) Q$ p3 L* n7 ^) o* j
鎮咳祛痰食冬瓜，水腫腎炎也治療。5.39.217.769 v4 B! G4 W* j
南瓜消炎補益氣，養生祛病非常妙。tvb now,tvbnow,bttvb! l8 V* O% Q2 P% F2 M: B, [4 v& N
經常吃些豆腐渣，預防癌症亦妙招。

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