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標題: [健康資訊] 蔬菜養生順口溜 [打印本頁]

作者: j8172003 時間: 2014-8-12 09:21 AM 標題: 蔬菜養生順口溜

蔬菜都是養生寶，飲食多樣隨意調。
白菜利尿解毒素，黃瓜減肥有成效。
蘿蔔消食開脾胃，蘑菇抑制癌細胞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y' D0 g1 r& F0 b; N  z  H
清熱解毒馬齒草，鹽醋防毒消炎好。
韭菜溫中開胃口，又能補腎暖膝腰。⋯⋯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J: b' @+ k: X; n2 i- m  P
夏吃絲瓜通脈絡，芹菜能降血壓高。5.39.217.761 V$ t+ p$ j& n0 h3 v
甘瓜良藥降血糖，蔥薑熱湯治感冒。
花生能降膽固醇，生梨飯後化痰好。( q) O/ F0 E' D' i+ u1 T
木耳抗癌素中葷，蓮藕除煩解酒妙。
魚蝦豬蹄補乳汁，雞牛羊肝明目好。
山楂減肥除疝氣，山藥益腎降糖尿。
利腸通便食豬血，氣短虛弱吃山藥。
營養豐富胡蘿蔔，常吃身體不顯老。5.39.217.763 Y6 ?9 }2 m) c8 i. F' r- A
紫茄祛風通經絡，禽蛋益智營養高。& j# S+ b: L1 Z9 J: [3 S( c8 X" q
常吃瓜籽美容顏，多食芝麻抗衰老。) M0 s. ~1 n+ M6 C9 L8 [' S4 b
柿子止咳潤心肺，解酒醒酒有妙招。tvb now,tvbnow,bttvb! H4 F4 X  u9 b2 X' R4 u+ Y, c
健脾益氣食葡萄，秋食悅色人不老。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N9 X; a1 I7 P7 s
辛辣蒜頭殺病菌，抑制癌症獼猴桃。
海帶預防白血病，去脂降壓也很好。公仔箱論壇6 Z% D& d; V% @2 l' A4 o
赤豆解毒醫癤瘡，綠豆解暑降溫妙。tvb now,tvbnow,bttvb9 V$ f( l: n6 l2 O3 Y' M
老年便秘用蘆薈，婦女美容不易老。公仔箱論壇/ ^  C8 o; f. q$ ?
白菊明目又平肝，黃菊泡茶把熱消。& R0 B9 R3 j' l+ c
高壓低壓薺菜花，眼底出血薺菜熬。公仔箱論壇. w; H6 C$ e* j; E- C
金針花蕾治黃痘，清新降火榆錢好。
蘿蔔化痰清脹氣，瓜豆消腫又利尿。
紅棗補氣養心血，熬粥加棗皮膚好。公仔箱論壇. G3 @/ o) u* t- c; _9 g) N! }4 T6 V9 k7 b
生津安神屬烏梅，潤肺烏髮吃核桃。公仔箱論壇, Y, x9 h, {8 n
香蕉通便解胃火，蔥蒜解毒蚊不咬。公仔箱論壇  f) S$ Y2 N+ ]+ D/ A. x6 n
預防中風食紫菜，護腦血管土豆好。
濕疹瘙癢用花椒，常吃洋蔥除病灶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T: [. p8 I+ k. `  ]: P7 u
菠菜含鐵補血藥，預防貧血抗衰老。, g( H; y( G+ q# N- e# s
枸杞全身都是寶，延年益壽離不了。
老年莫忘吃紅薯，通便防癌有奇效。tvb now,tvbnow,bttvb$ G# c( L; T* M6 Z3 `" U0 B
清熱解毒吃香椿，健脾理氣效果好。5.39.217.761 a0 X% e. R% W2 R1 Z  g) B( t
堅持常食大番茄，黑斑雀子自然消。tvb now,tvbnow,bttvb7 ?8 v) ~9 G5 I% A- O
健身益體無花果，果葉藥用價值高。tvb now,tvbnow,bttvb: u3 F+ y' r( |0 N
咽喉腫痛泡茶飲，痔瘡脫肛熏洗好。公仔箱論壇8 q7 z, q7 f# m
鎮咳祛痰食冬瓜，水腫腎炎也治療。; s# B/ s! s2 ?- W8 N& ?" h' n
南瓜消炎補益氣，養生祛病非常妙。
經常吃些豆腐渣，預防癌症亦妙招。

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