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標題: [健康資訊] 蔬菜養生順口溜 [打印本頁]

作者: j8172003    時間: 2014-8-12 09:21 AM     標題: 蔬菜養生順口溜

蔬菜都是養生寶,飲食多樣隨意調。3 J: v1 c2 ?; l
白菜利尿解毒素,黃瓜減肥有成效。5.39.217.76. w' i1 \. K+ f) t6 c
蘿蔔消食開脾胃,蘑菇抑制癌細胞。5.39.217.768 y' V" H5 F" m. C: b, i# C  g
清熱解毒馬齒草,鹽醋防毒消炎好。
7 Z. I$ Z) Z1 L2 v$ @; [5.39.217.76 韭菜溫中開胃口,又能補腎暖膝腰。⋯⋯
, e& h# n" }3 R" F夏吃絲瓜通脈絡,芹菜能降血壓高。公仔箱論壇8 U+ h; f6 Y/ a1 K/ `1 A
甘瓜良藥降血糖,蔥薑熱湯治感冒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i/ [4 Z6 L/ ?/ [( X3 S! _
花生能降膽固醇,生梨飯後化痰好。
' Z6 N- M: X% R  U. f  F公仔箱論壇 木耳抗癌素中葷,蓮藕除煩解酒妙。
& K( Z% h8 Z- U- g, Q5 A: @5.39.217.76 魚蝦豬蹄補乳汁,雞牛羊肝明目好。/ {' q$ c9 M6 ^6 H7 W9 q* l
山楂減肥除疝氣,山藥益腎降糖尿。& I( h  y* |% X+ N/ I4 }
利腸通便食豬血,氣短虛弱吃山藥。
. o; P9 c: G$ w2 Rtvb now,tvbnow,bttvb 營養豐富胡蘿蔔,常吃身體不顯老。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A& F: R8 [* H+ M" q
紫茄祛風通經絡,禽蛋益智營養高。
. }& e  m# V. p  e1 |! a. O& P& r公仔箱論壇 常吃瓜籽美容顏,多食芝麻抗衰老。
5 u+ e+ H* K5 [) N% YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 柿子止咳潤心肺,解酒醒酒有妙招。# t- ^0 V' S7 `8 g$ e# \
健脾益氣食葡萄,秋食悅色人不老。5.39.217.76! o  Q$ i* u& @# X7 ]
辛辣蒜頭殺病菌,抑制癌症獼猴桃。公仔箱論壇1 c' ]1 O, B9 l- v$ d% w) R
海帶預防白血病,去脂降壓也很好。
" \1 L* k+ E7 A7 f/ sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 赤豆解毒醫癤瘡,綠豆解暑降溫妙。tvb now,tvbnow,bttvb& P: k1 O4 \: w) C
老年便秘用蘆薈,婦女美容不易老。tvb now,tvbnow,bttvb# ?- N% T4 x9 ~* {$ J
白菊明目又平肝,黃菊泡茶把熱消。
! r. \( \+ R5 b: @+ ]% I! u 高壓低壓薺菜花,眼底出血薺菜熬。
3 c1 F8 e9 g$ |3 p( h公仔箱論壇 金針花蕾治黃痘,清新降火榆錢好。
7 {( Z$ V0 ?& F: u# R6 \tvb now,tvbnow,bttvb 蘿蔔化痰清脹氣,瓜豆消腫又利尿。公仔箱論壇' y  v  j: p- L4 t
紅棗補氣養心血,熬粥加棗皮膚好。
/ i* K% {6 T2 r9 i 生津安神屬烏梅,潤肺烏髮吃核桃。
6 c9 ^4 G) R3 f( ]tvb now,tvbnow,bttvb 香蕉通便解胃火,蔥蒜解毒蚊不咬。tvb now,tvbnow,bttvb; i" I$ y; ?5 Y
預防中風食紫菜,護腦血管土豆好。
2 U( j, P5 e/ Ftvb now,tvbnow,bttvb 濕疹瘙癢用花椒,常吃洋蔥除病灶。
) n" N" o. \( V' etvb now,tvbnow,bttvb 菠菜含鐵補血藥,預防貧血抗衰老。
0 @1 W* S# U( {4 ?" B 枸杞全身都是寶,延年益壽離不了。
+ U' c- k1 }% T3 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 老年莫忘吃紅薯,通便防癌有奇效。9 c3 P" x( v5 e; Y
清熱解毒吃香椿,健脾理氣效果好。
1 h: u  C' `! ^7 x3 N; P$ ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 堅持常食大番茄,黑斑雀子自然消。
3 y/ q+ S7 i2 }, Y9 k 健身益體無花果,果葉藥用價值高。7 {6 b' k1 Z6 n- j& e0 d# ^) ?
咽喉腫痛泡茶飲,痔瘡脫肛熏洗好。公仔箱論壇, [: R5 u6 f8 m* S; j
鎮咳祛痰食冬瓜,水腫腎炎也治療。
1 V. ?- H! Y8 o2 t/ e5.39.217.76 南瓜消炎補益氣,養生祛病非常妙。公仔箱論壇! @+ h! W3 a4 B, d8 s. E
經常吃些豆腐渣,預防癌症亦妙招。




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