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標題: [健康資訊] 蔬菜養生順口溜 [打印本頁]

作者: j8172003 時間: 2014-8-12 09:21 AM 標題: 蔬菜養生順口溜

蔬菜都是養生寶，飲食多樣隨意調。: p( K! h) E2 K3 n7 x# @" q6 s
白菜利尿解毒素，黃瓜減肥有成效。公仔箱論壇/ e& _) l# ^: _! V
蘿蔔消食開脾胃，蘑菇抑制癌細胞。& Z/ w8 f$ X8 E  q; v' u
清熱解毒馬齒草，鹽醋防毒消炎好。
韭菜溫中開胃口，又能補腎暖膝腰。⋯⋯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~' e7 h! a+ [' U/ L; Y: U
夏吃絲瓜通脈絡，芹菜能降血壓高。5.39.217.76! B2 D2 [3 C7 T- A7 g% ~* _
甘瓜良藥降血糖，蔥薑熱湯治感冒。tvb now,tvbnow,bttvb. W/ x' A, }% }8 w- y
花生能降膽固醇，生梨飯後化痰好。tvb now,tvbnow,bttvb4 c& L  u5 m4 ^& a; @
木耳抗癌素中葷，蓮藕除煩解酒妙。tvb now,tvbnow,bttvb" x" w( H9 S0 x
魚蝦豬蹄補乳汁，雞牛羊肝明目好。5.39.217.76% b! p4 v  }! o# y) H7 w
山楂減肥除疝氣，山藥益腎降糖尿。
利腸通便食豬血，氣短虛弱吃山藥。
營養豐富胡蘿蔔，常吃身體不顯老。, |2 b& n, P% G2 O2 f
紫茄祛風通經絡，禽蛋益智營養高。
常吃瓜籽美容顏，多食芝麻抗衰老。
柿子止咳潤心肺，解酒醒酒有妙招。
健脾益氣食葡萄，秋食悅色人不老。
辛辣蒜頭殺病菌，抑制癌症獼猴桃。
海帶預防白血病，去脂降壓也很好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N% @# _6 G8 d5 A/ R; k3 Z
赤豆解毒醫癤瘡，綠豆解暑降溫妙。0 m* D  R% W% |7 U9 s4 e. _# z
老年便秘用蘆薈，婦女美容不易老。
白菊明目又平肝，黃菊泡茶把熱消。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s( l' t! T( F9 t: M/ W
高壓低壓薺菜花，眼底出血薺菜熬。6 ^+ i% @2 m) V; N" P9 z+ y8 m
金針花蕾治黃痘，清新降火榆錢好。
蘿蔔化痰清脹氣，瓜豆消腫又利尿。
紅棗補氣養心血，熬粥加棗皮膚好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u" y& N$ z8 f$ D, D, |
生津安神屬烏梅，潤肺烏髮吃核桃。
香蕉通便解胃火，蔥蒜解毒蚊不咬。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n: f3 ^; A+ J7 R6 n1 C
預防中風食紫菜，護腦血管土豆好。
濕疹瘙癢用花椒，常吃洋蔥除病灶。
菠菜含鐵補血藥，預防貧血抗衰老。5.39.217.76" r) @& V5 `$ J8 t7 J1 A6 x
枸杞全身都是寶，延年益壽離不了。5.39.217.76- L. ?, g! _# T: l( `
老年莫忘吃紅薯，通便防癌有奇效。
清熱解毒吃香椿，健脾理氣效果好。tvb now,tvbnow,bttvb0 o, E2 U( S. ?: P
堅持常食大番茄，黑斑雀子自然消。5.39.217.761 w1 b1 `# r7 `. @% {- U
健身益體無花果，果葉藥用價值高。
咽喉腫痛泡茶飲，痔瘡脫肛熏洗好。
鎮咳祛痰食冬瓜，水腫腎炎也治療。( s8 e8 p  C; C2 P
南瓜消炎補益氣，養生祛病非常妙。, q- D- `. S$ N* T( q
經常吃些豆腐渣，預防癌症亦妙招。

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