標題:
[健康資訊]
夏日慎防冷氣病 水梨潤肺止咳
[打印本頁]
作者:
everytime
時間:
2014-8-11 08:52 AM
標題:
夏日慎防冷氣病 水梨潤肺止咳
炎炎夏日，窩在冷氣房裡享受清涼快感，是許多民眾最喜愛的夏日消暑方式，但長時間待在乾燥的冷氣房中，若沒有做好水分補充，恐會出現口乾舌燥、喉嚨乾癢等冷氣病症狀。中醫師表示，有上述問題的患者，不妨以當季新鮮水果水梨做藥膳食補，來達到潤肺止咳的作用。陳俊明忠醫師表示，水梨本身性質雖偏寒涼，但只要經過熬煮的手續，就能減低其本身的寒性，不僅滋味鮮美，更有潤燥痰、止咳的效果，對於支氣管不佳、乾咳、久咳不癒問題的患者，也有不錯的平喘、舒緩效果。以下陳俊明醫師提供民眾2道有助於改善咳嗽症狀的中醫水梨藥膳，民眾不妨可以嘗試看看：
+ _ H- @! q1 rtvb now,tvbnow,bttvb
★山藥水梨蜂蜜飲
5.39.217.76; _! r" Q% D, H1 j, U0 b( N8 B4 W1 ~9 v
材料：
山藥100公克、水梨3顆、蜂蜜25公克。
" F" N* L: ^: L5 b& M5.39.217.76
作法：
山藥、水梨（連皮）煮水2碗後，調蜂蜜服用。
9 }: H. F* r: D& \2 \tvb now,tvbnow,bttvb
效果：
生山藥，性平味甘，可治療虛勞咳嗽痰多；水梨，味甘性微寒，有潤肺消痰、清心降火的功用，主治熱病煩渴、支氣管炎等；蜂蜜，性平味甘，有潤肺補中、潤燥滑腸、健脾益胃等功效。燉煮飲用具有滋潤肺氣，止咳止喘的功效，不但是消夏的飲品，對慢性支氣管炎、久咳不止、陰虛潮熱的患者也具良效。
* p; g! Q, L! V- G- X* E5.39.217.76
注意事項：
此道藥膳食補對於咳嗽無痰、喉嚨乾澀的患者較為適宜。體質虛寒的民眾過度飲用恐引起腹瀉等症狀發生。
5.39.217.76: Q# a' ], z0 P( A2 V2 Z/ l" d- E6 ?
★水梨川貝湯
- k+ H* X. L7 D; S% w( \* w9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料：
水梨3顆，川貝1兩，無花果6粒。
* x( S q# e: \" e0 otvb now,tvbnow,bttvb
作法：
0 |: G) ^$ r& T1 U
1.水梨洗淨，去芯切大塊﹔川貝母、無花果洗淨，瀝乾水分。
8 ~# O1 M& \! O8 S5.39.217.76
2.鍋中燒熱2000cc的清水，加入所有材料煮沸，續轉小火煮約30分鐘後，待涼即可飲用。
& @0 C5 d" ~4 j2 w
效果：
水梨，味甘性微寒，有潤肺消痰、清心降火的功用。川貝，味苦、甘，微寒，能清熱化痰，潤肺止咳，散結消腫；無花果，潤肺止咳，清熱潤腸，能用於咳喘治療；一同燉煮食用，有助於改善久咳、咳喘等症狀。
; b% t/ J1 e; N& I' e1 F
【中醫師小叮嚀】
# Q( e/ E& o- k3 D" G5 D5.39.217.76
不過，陳俊明醫師提醒，若是痰多、痰濃，且呈現黃綠色、鼻水較多的人，就必須減少食用水梨，因為水梨屬於較滋潤偏寒性的水果，吃完可能會使喉嚨中的痰越來越多。另外，水梨性偏寒，脾胃虛弱、容易拉肚子的民眾，不宜食用過量。
6 k1 v8 f3 L8 g( T; e+ U6 v E
3 B$ H; n; H5 N8 E- f; T+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
https://tw.news.yahoo.com/
夏日慎防冷氣病-水梨潤肺止咳-103030060.html
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
