標題:
[健康食品]
醋泡黑豆
[打印本頁]
作者:
假書僮
時間:
2008-3-27 11:06 AM
標題:
醋泡黑豆
黑豆的功效已得到人們高度評價。明朝李時珍在《本草綱目》中有記載："常食黑豆，可百病不生"。中國中醫科學院西苑醫院張國喜教授指出：
& r" b# D. v* v" h m' R公仔箱論壇
6 V! q0 u8 H6 Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a, o: x* H& r3 D" l' j2 {- q0 l7 |
# N& d- R' A, {) ^* L
1
、黑豆能夠滋補肝腎，而肝腎的健康對改善視力有很大的幫助。
4 u3 M2 p; m4 ?+ \8 g8 Btvb now,tvbnow,bttvb
m" a) s4 G W& W+ F5.39.217.76
9 _/ Y5 X3 @! z K5 r4 F* I9 @7 t3 C公仔箱論壇
0 L- n0 Q) C7 Y3 }4 t
tvb now,tvbnow,bttvb& `5 n# ~+ G" _! F4 e9 S$ w
: _" \# |" E# ~- q# A
2
、黑豆能緩解眼睛疲勞，也助於防止視力下降。
3 k: I: L4 {$ y
( N- E2 t* |' O
7 \$ M# o& u: d; G7 V3 t0 b& }
8 R! H" _' k8 }7 @' @ t. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, h2 g" ^/ a/ L8 e% w" C7 b J. C0 M; Ptvb now,tvbnow,bttvb
* E, e' u! a- H' F s; P( rtvb now,tvbnow,bttvb
因為黑豆中富含抗氧化成分——花色素和對眼睛有益的維生素A。其中陳醋能促進黑豆中的營養元素溶出，有助於高效攝取營養成分。
% _' M* B" b4 \! ?! f9 t4 u& t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x: k8 U9 I* _3 r* g
* u3 T" G6 b9 ?7 U4 r5.39.217.76
% \, g; p- j) d" t
( a2 H0 p! I( f2 o* ?( d! j8 P
5.39.217.76* I; W9 b4 G I, H
5.39.217.76. L( O9 |4 |9 v7 k& p+ v1 P
醋泡黑豆做法非常簡單，首先準備一個平底鍋，放入黑豆，但不放油，用中火炒5分鐘左右，等黑豆皮迸開後，改為小火，再炒5分鐘，注意不要炒糊。將炒好的黑豆晾15分鐘後，放入帶蓋子的乾淨容器中，之後加入陳醋，浸泡兩個小時左右，陳醋被黑豆吸收後，就可以食用了。
8 }+ V' J8 I; E! }, F+ w
3 ~; t) z6 s. g! Ktvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb! {' E7 ^0 r* C6 t+ j" m' _
# A* U6 O6 q" h) L5.39.217.76
tvb now,tvbnow,bttvb6 E# j4 v: U5 F) C7 P( D
公仔箱論壇( [, Y% D# y. D& U
醋泡黑豆除了能幫助抑制視力下降外，對治療慢性疲勞、寒症、肩膀酸痛、高血壓、高膽固醇等也都很有效，這些都是在辦公室工作的人最容易得的疾病。
tvb now,tvbnow,bttvb- a) a4 Y; Q6 |
5.39.217.76' n, F& ?3 H6 t1 S
/ Q) w; [2 U7 A- {* _1 N4 _" R; k% _
tvb now,tvbnow,bttvb. W3 w8 c0 g) q3 G. B, f
2 P, n" m! t7 H8 d
公仔箱論壇; a7 `2 y6 ?" d+ m
醋泡黑豆做好後當天就可食用，放入冰箱可以保存半年，因而可每次多做一些。黑豆本身具有天然的甜味，醋泡黑豆味道醇和，比較好吃。如果不喜歡醋的酸味，還可以加入少量的蜂蜜。
作者:
吉娃娃
時間:
2008-3-27 12:56 PM
还有这么一说啊
作者:
aznsky11
時間:
2008-4-1 05:00 AM
標題:
回復 #1 假書僮 的帖子
thanks
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
thanks