標題:
[健康資訊]
刺激人體五個部位可增壽
[打印本頁]
作者:
j8172003
時間:
2014-8-6 09:45 AM
標題:
刺激人體五個部位可增壽
有很多小病是可以通過自我按摩緩解的。尤其對身體的五大部位進行刺激,就能有效地防治疾病,健身強體,益壽延年。下麵,分別對這五個部位做簡單介紹。
) l7 X% Z" C, A
公仔箱論壇+ Z# L( H5 T1 e' {+ \
一、前胸
1 v2 B& g/ F( Y6 _: ^
⋯⋯
4 Y* r* o. Z A# i7 ]/ ?' d$ T
摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現,前胸的胸腺是主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一,胸腺分泌出來的免疫活性肢物質,能監視體內變異細胞,並毫不留情地將其消滅;同時又有抗感染的功能和抗病能力;對延緩衰老也有一定的作用。每天堅持用手掌上下摩擦前胸,穴上至須部下至心窩部穴位100至200次,可啟動胸腺,起到防病健身,祛病延年的作用。
3 S( R. O: C1 `公仔箱論壇
% L8 c2 `3 s4 h9 P; kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
二、脊柱按摩
tvb now,tvbnow,bttvb8 H* W, C& e5 M0 ]( ^
; U9 M3 o/ u+ R: a0 U6 d
脊柱可滋養全身器官。脊柱是養生學家極為關注的區域,它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經絡與五臟六腑的關係極為密切。經常按摩脊柱,則可激發經絡的疏通,使氣血運行、血脈流暢,滋養全身器官而健身。
2 V+ q% d1 l; w$ I0 t" [$ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.768 G0 B+ ]. m0 I, ]$ [0 V+ h6 m
三、腋窩
4 d4 h8 s ?! y0 G1 T
! J9 s- }: Q3 S! Y( X# y5.39.217.76
刺激腋窩可促進血液迴圈。腋窩是血管、淋巴、神經最多、最豐富的地方。它的健身奧秘之處,在於受刺激後會使人大笑;笑時使各器官都能得到運動,促進血液迴圈,並使各器官充分得到養分和氧氣的交換,使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家們稱之為“腋窩運動”。
, J4 z4 d% ~+ w$ x3 Wtvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.76# j* d( H- i2 h( s7 z
四、肚臍
公仔箱論壇$ v8 o' `& l% ~9 H
公仔箱論壇6 s; B: Y& ?' L
肚臍常被養生學家營為保健“要塞”。肚臍為神團穴,中醫常用藥物貼敷肚臍,治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚臍有預防和治療中風的作用,能玄病健身、益壽延年。
公仔箱論壇/ {5 V" k# r/ Z0 ]1 S
公仔箱論壇" g9 P+ Y6 }: _% {0 \& S
五、腳底
* @4 z% y6 z0 N: |* Q8 @
5.39.217.76: ^) C8 u# K1 H" \1 k6 n
人的腳底有70多個穴位,6條經絡起止於腳上。科學家還認為,人的腳底有成千上萬個末梢神經,與大腦和心臟密切聯繫,與人體各部臟器密切聯繫,所以將腳稱為人的“第二心臟”,可見腳保健的重要性。經常彎彎腳趾、散步、踩鵝卵石、溫水泡腳等,都有促進腳部血液流暢。把遠端血推向心臟和全身,調節陰陽平衡,防治疾病,健身益壽。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0