公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [星座] 天氣熱，老闆一碎念就火大！12星座辦公室消火法 [打印本頁]

作者: siong_like 時間: 2014-8-5 07:30 AM 標題: 天氣熱，老闆一碎念就火大！12星座辦公室消火法

牡羊座（3/21 ~ 4/20）：tvb now,tvbnow,bttvb8 h2 G6 |. f4 g7 t
喜歡大小瑣事一把抓，因此當工作量增加，就急著在短時間內，將待辦事項趕快解決，這時若又遇到不是自己可以掌控的狀況發生，燥熱感與夏日高溫一起攀升，即使在冷氣房內額頭依然冒汗。5.39.217.76; A( }' B/ h7 n, P: i& ~

消暑方法：將手上的工作，依時間及輕重緩急列出清單，將精力運用在提升工作品質與效率的關鍵處。同時藉由具有速度感的運動，讓身體產生的多巴胺、胺多酚幫助大腦釋放壓力，心情常保愉快，換來內在的清涼與放鬆。公仔箱論壇3 |# p1 b! s; C; Y
公仔箱論壇3 s' b- u3 ~1 F% Q
金牛座（4/21 ~ 5/20）：tvb now,tvbnow,bttvb8 p7 u$ ?0 r* v; w1 p
在酷暑中，要面對突發的、或是時間壓縮很緊的工作，往往讓你們覺得疲勞。5.39.217.76& J( }  }* m8 w/ o2 l1 B! E: g9 P
0 s7 |- R- d2 o3 v* u
消暑方法：利用清晨或是夜晚時刻到公園散步，感受自然涼風；或是運用可以為視覺帶來清涼感的擺設〈綠色小盆栽、透明感的水晶、具有自然色的文具〉，這些經由視覺、觸覺留存在體內的清涼感，再搭配為自己準備的清香冷飲，可以協助你們保持充沛精力完成工作。5.39.217.76# {6 H2 G' h" w( b/ V/ y& T4 ^

雙子座（5/21 ~ 6/21）：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J0 _8 Q) J4 m
你們喜歡運用網路，或是隨身的智慧型手機，吸收各類型資訊，因而在不知不覺中，讓自己的大腦吸收過多的資訊，變得無法靜下來思考，失去組織條理，影響工作進度，產生力不從心的上火症頭。5 ^6 o. |& A+ Q

消暑方法：改變飲食，食用降火的小黃瓜、苦瓜、絲瓜等食物；也改變資訊吸收的方式，學習分辨資訊的品質，不要無法控制地吸收湧入的資訊，將時間和注意力投資在對工作有價值的環節上，就能解除內心燥熱情緒，體驗舒爽的涼意。
公仔箱論壇  s, k9 R4 Z8 a% F1 y
巨蟹座（6/22 ~ 7/22）：
不喜歡高溫濕熱的夏季，甚至在夏季尚未來臨之前，內心就開始感受壓力。敏感的你們，環境的狀態特別容易影響你們的情緒。( [8 L2 t, R0 B, u& p1 I
tvb now,tvbnow,bttvb$ ?# d- j  d2 q! Y" _4 L7 F* S
消暑方法：辦公環境應該實行「減」法。辦公桌來個大整理，將不再需要的物件分類回收或清除，讓桌面除了電腦，只留下必要的用具，用桌面的簡潔開闊，營造一天工作的涼爽感。常常需要補充水分的你們，可以為自己的杯具換季，藉由視覺沁人心脾的效果，為內心的溼熱感降溫。5 e% b( F  s& ~6 a
; l/ b& X: k; S2 Q6 C% H7 ^3 C! r
獅子座（7/23 ~ 8/22）：
你們嘴上或許會說好熱、好熱，但是你們還算享受豔陽的光芒。或許是出於本能，你們會在夏日多接受日照，在體內儲備多些熱能，好過冷冬。受陽光照耀的加持，你們的自信、自尊也跟著張揚，因此當周圍的同儕，主管做出干擾你們自尊的行為，火爆臉色也毫不遮掩。
tvb now,tvbnow,bttvb  }0 X1 R: x. Z) V- K# p3 A
消暑方法：日本書商作家松浦彌太郎在其《100個基本》一書中指出：「所謂自尊，不是用來當作揮舞的工具。它適合深藏在心底就好。」這句話或許可以當作你們澆熄火爆情緒的清涼帖。% I* b8 {! T. g$ R
! G  k7 k' F9 m, b7 F5 h2 R
處女座（8/23 ~ 9/22）：tvb now,tvbnow,bttvb+ S  N+ I& ?# n# u
在高溫的夏日，遇到被交付的工作內容模糊不清，或是要遵守的規定模稜兩可等這些狀況，就好像汗濕的衣服黏貼在身體上，渾身不舒服，造成不耐煩的燥熱感。
5.39.217.766 E% h9 w- Q5 p8 N* i  t8 U% g( Q
消暑方法：選擇適合夏季的食衣住行的方式，例如，選擇透氣又涼爽的衣著，降低身體的濕黏的感受。需要運用想像力，有幽默感才能看到模糊不清的可能性，找回內心涼夏的平衡感。4 [/ o, [4 @* ]0 J
tvb now,tvbnow,bttvb3 m9 Z# x8 E5 N! K8 T# ^8 Q( W: ^
天秤座（9/23 ~ 10/21）：
你們非常不喜歡流汗的感覺，流汗帶來的濕黏，會讓你們處在自己無法掌控的暴躁情緒中，容易與人產生衝突。因此夏天你們都盡量選擇處在溫度宜人的空調空間內。

消暑方法：你們看重人與人之間的關係，如果能夠固定和信任的好友家人相聚，享受美好的情感連結，心情受到正面的撫慰，不論當工作上遇到什麼壓力，都能產生正向的做事態度，消除壓力。公仔箱論壇1 ~) m( v3 r( c
5.39.217.761 Z8 M% ~$ _: N! u
天蠍座（10/22 ~ 11/21）：2 O9 d1 V$ _( |& B$ J
在炎熱夏季，較不能忍受一件事情反覆不定，或是因為主管拖拖拉拉的決定，而被迫壓縮執行的時間，這樣的狀況，會增加你們內心的炎熱感，而擺出嚴肅臭臉。

消暑方法：重新審視自己不需要負責，以及該負責任的範圍，透過這個自問思考的過程，重新穿上心中的涼感衣。

射手座（11/22 ~ 12/21）：
豔麗的陽光，常會勾引你們去旅行的心。你們多運用週末安排戶外的遊玩活動，容易玩樂過頭，造成休息不夠，睡眠不足，影響所及，工作時無法集中注意力，效率降低，造成你們更心急，更想要快速解決，卻搞得脾氣、壓力更大，反而容易做出錯誤的判斷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F* K4 ^! b0 S/ l4 U; d( h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I; A' w) ^5 m# e* \" h  w4 M) @
消暑方法：盡量回歸作息的基本面，規律運動，保持充足的睡眠，才能以優質注意力，產生良好的工作品質。
tvb now,tvbnow,bttvb7 V- S% X6 O5 f# Z* k$ l6 M3 Y
摩羯座（12/22 ~ 1/19）：
不喜歡炎熱的夏天，但當你們專注在工作中，耐熱程度是無人能比。雖然你們耐熱，但要留意在冷氣房、高溫室外進出的過程，你們卻容易中暑，或是熱感冒。對於不遵守時間規定，愛拖延的同儕欠缺耐心，熱上加熱的夏季，你們的耐心也很容易燒光。

消暑方法：做好夏季身體的保養，否則會影響工作進度延遲。盡量改成以文字和拖延進度的同事溝通，不僅能放緩思考速度，同時避免面對面所產生的言語衝突。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m& S7 V( e2 V( u- E6 V2 e: e
水瓶座（1/20 ~ 2/18）：
不喜歡高溫溼熱，即使身處有冷氣空調的空間，你們思考能力還是變得遲鈍，精神常處在恍神中。到了夏季，不想工作的想法常在心中徘徊不去。tvb now,tvbnow,bttvb. S2 `! }" n7 h! a  b5 [

消暑方法：登高望遠，山上綠意盎然，清新的空氣讓你們吸入大量芬多精，讓思考恢復清晰度，同時提振精神。若是不登山，也可以登上高樓，高樓望出去遼闊的視野，讓你們從濕熱的壓力中脫離，重新為工作動能充滿電。
' g: ~2 h) ]: c: d  N
雙魚座（2/19 ~ 3/20）：
到了夏季，所需要睡眠時間變長。每天常過了早上十點，或是到了中午，體力、精力就處在渙散狀態。在夏季，你們學習運用精神好的時刻，用來從事需要高度專注力，思考力的工作；精神體力不濟時，則用來做些不花腦筋的、事務性例行性的事情。
8 V: i$ L) f) i2 G
消暑方法：提早起床，外出散步，感受工作前的清涼感，並且在結束散步時，利用十幾分鐘寫下今天的工作清單，讓自己在開始工作前就有踏實感。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)