原帖由 qutieq 於 2008-4-19 09:09 PM 發表
多谢..
保养就没啦!!是减肥咯!!有好多嘢都唔可以吃,要忍啊!!) w( k6 R, j+ \3 _& w
我初时都是斋吃豆腐喳!!!同一d清淡的嘢..
生果好多都唔吃得..所以千万唔好斋吃生果减肥!!会肥返呷!!...
原帖由 qutieq 於 2008-4-20 01:33 AM 發表5.39.217.76/ B0 G+ i& i1 k% G
因为有d生果糖份高热量又高..荔枝,芒果,榴莲等就不要多吃咯..
当然你斋吃白豆腐就没可能啦!!你可以煮唔同款式豆腐同煮点清淡的汤或菜..TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l1 T; v4 n: N: @6 o6 | l5 T2 p* U
可以食少少白肉,例如鱼或鸡胸肉..TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m8 t% c1 U* i
而且我有戒吃澱份的食物,例如面包,饭,面粉类 ...
原帖由 Golf1999 於 2008-4-21 09:06 PM 發表TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G, }: u8 _# k3 @
unbelieveable
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