原帖由 qutieq 於 2008-4-19 09:09 PM 發表5 }% s! o6 U3 |: o4 O; b# t
多谢..TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k: P3 a3 m8 D! M9 l1 ~. K6 j% B
保养就没啦!!是减肥咯!!有好多嘢都唔可以吃,要忍啊!!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x( o- r' f) |( d7 K0 _
我初时都是斋吃豆腐喳!!!同一d清淡的嘢..
生果好多都唔吃得..所以千万唔好斋吃生果减肥!!会肥返呷!!...
原帖由 qutieq 於 2008-4-20 01:33 AM 發表8 r% S5 z4 G2 }; S/ O3 J& E: O
因为有d生果糖份高热量又高..荔枝,芒果,榴莲等就不要多吃咯..tvb now,tvbnow,bttvb6 j/ X. W' [% g' e6 e6 S& Q
当然你斋吃白豆腐就没可能啦!!你可以煮唔同款式豆腐同煮点清淡的汤或菜..
可以食少少白肉,例如鱼或鸡胸肉..公仔箱論壇- s# \' c% i: ?( ^
而且我有戒吃澱份的食物,例如面包,饭,面粉类 ...
原帖由 Golf1999 於 2008-4-21 09:06 PM 發表TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?* f' p# A! H) ?9 u v8 o2 n3 N
unbelieveable
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) | Powered by Discuz! 7.0.0 |