原帖由 qutieq 於 2008-4-19 09:09 PM 發表 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L5 X `, U+ [1 G1 d
多谢..公仔箱論壇0 l- H" b* l1 s- O9 o5 Y# R
保养就没啦!!是减肥咯!!有好多嘢都唔可以吃,要忍啊!!
我初时都是斋吃豆腐喳!!!同一d清淡的嘢..* b. {, w" d- ^/ s: ]( v: Q
生果好多都唔吃得..所以千万唔好斋吃生果减肥!!会肥返呷!! ...
原帖由 qutieq 於 2008-4-20 01:33 AM 發表
因为有d生果糖份高热量又高..荔枝,芒果,榴莲等就不要多吃咯..
当然你斋吃白豆腐就没可能啦!!你可以煮唔同款式豆腐同煮点清淡的汤或菜..
可以食少少白肉,例如鱼或鸡胸肉..tvb now,tvbnow,bttvb. P5 K6 ]2 D/ H* n9 [3 p* J/ T7 a3 j
而且我有戒吃澱份的食物,例如面包,饭,面粉类 ...
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