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標題: [健康資訊] 5類食物 健脾補脾 [打印本頁]

作者: j8172003    時間: 2014-7-27 09:40 AM     標題: 5類食物 健脾補脾

1、五穀雜糧類
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5 \* P  ~# V0 P* D5.39.217.76 粳米:又名大米。味甘,性平,有健脾和胃,壯氣力,強肌肉之功。用於脾虛煩悶,泄瀉,消瘦,下痢。) U% L! I* _' H
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黃豆:味甘,性平。有健脾寬中,潤燥之功。用於疳積瘦弱,腹脹瀉痢等症。5.39.217.76( F. f0 p- C$ }

9 H6 A) E" d' W: {) t 蕎麥:味甘,性涼。有消積下氣,健脾除濕之功。用於胃腸積滯,腹脹滿,及脾虛而有濕熱的腹瀉、痢疾。tvb now,tvbnow,bttvb- Z6 u" D& d/ ~2 P' q, B
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芝麻油:味甘,性涼。有潤腸通便,解毒,生肌之功。用於腸燥便秘,蛔蟲,食積腹痛,潰瘍等。
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2、肉蛋類tvb now,tvbnow,bttvb# {' [0 Y$ `8 H' r
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豬肚:味甘,性溫。有補虛損,健脾胃之效。用於虛勞瘦弱,胃疼痛,胃下垂,小兒疳積等。5.39.217.76! _, U0 D: @; P) _/ Y

- l2 `7 q/ g6 h+ N3 U8 E+ q 豬脾:味甘,性平。能健運脾胃。用於脾胃氣虛引起的食欲不振,神疲乏力,腹脹,便溏之症。tvb now,tvbnow,bttvb+ {. i0 n, Q7 K% c/ W
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牛肚:味甘,性平。有補脾胃,助消化,益氣血之功效。用於脾胃虛弱所致的消化不良,氣血不足的體質虛弱。
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3 M; j; K) h  q, M3、水產品類tvb now,tvbnow,bttvb/ W8 s% y- Y( J" W5 f
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草魚:味甘,性溫。有補脾暖胃之功。用於虛損,少氣乏力,飲食減少之症。
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鯽魚:味甘,性平。能益脾開胃,利水除濕。適用於脾胃虛弱,少食乏力,或嘔吐、乾噦。! e/ s, K' Y, t
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4、蔬菜類
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番茄:又名番茄。味甘酸,性微寒。有健脾開胃,生津止渴之功。用於食欲不振,熱病,口渴等。
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9 M  b' ?( {) x% |7 n, G" A公仔箱論壇 大頭菜:味苦辛甘,性平。有溫暖脾胃,順氣開胃,解毒利濕之功。用於食積不化,寒涼飲冷所致的腹痛,濕熱黃疸,小便不利等症。
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; K  T& l2 s+ H. A: U: Y3 e4 d" Ltvb now,tvbnow,bttvb 猴頭菇:味甘,性平。有補脾益氣,助消化之功。用於脾胃虛弱,飲食減少,消化不良,或體倦乏力。' Z5 H; i2 U6 E/ {. s- S; H
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扁豆:味甘,性平。有健脾開胃,和中益氣,消暑化濕之功效。用於暑濕吐瀉,脾虛嘔逆,食少便溏,泄瀉水腫等病。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X5 N9 u( I3 P) E7 K' I

4 F5 i7 Y' u+ S# O  [' e2 N5.39.217.765、水果類
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0 s, c0 d8 w; |7 k 蘋果:味甘酸,性平。有健脾益胃,生津止渴之功。用於中氣不足,腹瀉,便秘等。
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- i: e5 K$ m) C0 F" M5.39.217.76 椰子:味甘,性溫。椰子肉補虛,強壯身體,用於治療小兒疳積黃瘦;還可驅蟲,對絛蟲、薑片蟲有效。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F- C1 [) K6 Y' M

- }2 ~& Q1 \2 _9 K 柳丁:味酸,性涼。有健脾和胃,止嘔寬胸之功。用於食欲不振,食後腹脹,嘔吐,便秘等。




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