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打印 上一主题 下一主题 [转帖] 早上醒來，先喝一杯水，可以有效預防結石！ [复制链接]
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作者:
sunnny
時間:
2014-7-25 10:21 AM
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A：正確的說應該是睡覺前喝兩杯水，能夠更有效的預防結石。由於結石成分的排泄多在夜間出現高峰，結石形成的機率更高，透過睡前飲水可以稀釋血液中的結石成分。補充一下，一天的尿量少於1000ml則結石的發生率就會增加，如每天達到2000ml以上的尿，則能預防結石及其複發。且應限制含糖飲料、碳酸飲料等的攝入量。
作者:
stanfox
時間:
2014-8-20 09:18 PM
可是睡前喝水午夜會想上廁所.
作者:
lowklo
時間:
2014-8-27 11:39 PM
每天早上也喝一大杯水的, 謝謝分享
作者:
calvint
時間:
2014-8-28 04:04 PM
感謝分享~~
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