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標題: [健康資訊] －　全球十大垃圾食物　－ [打印本頁]
作者: 假書僮    時間: 2008-3-25 12:55 AM     標題: －　全球十大垃圾食物　－

－　全球十大垃圾食物　－
) f. T6 u: K  N, S) k+ z5.39.217.76$ T1 z* S% b1 g5 ~( f2 p! D: _
一、油炸類食品 （炸薯條， 油炸鬼，炸紫菜等）
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1、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉)
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7 P" I, y6 H  O0 f" B" `( Z2、含致癌物質
# Q" K. H1 n8 ~6 u+ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 d3 f+ b* H: X  F+ o! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、破壞維生素，使蛋白質變性
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5 r3 b* ^4 m7 |' F, w9 M% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.765 g/ D* S8 h1 m3 |' M; a( ?

% y' T3 q1 ?; Gtvb now,tvbnow,bttvb二、醃漬類食品（咸蛋，梅菜，咸酸菜，酸木瓜等）
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1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
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2、影響粘膜系統（對腸胃有害）8 R+ r* s: r* m: C/ O

1 K) r2 e, O" w8 v4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、易得潰瘍和發炎tvb now,tvbnow,bttvb$ b( T. V, p: o0 M

( I8 ~" P2 a) P* l) x5 `5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N, d9 U. f6 H; G' [: j3 {
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三、加工類肉食品（肉乾，肉鬆，臘腸等）tvb now,tvbnow,bttvb+ y) X; c! y9 |* x' g
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1、含3大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O5 [. i! T- h& x& F
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2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
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四、餅乾類及糖果食品（低溫烘烤和全麥餅乾除外）, A+ j% q3 O7 K- V
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1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
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2、嚴重破壞維生素
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3、熱量過多、營養成分低
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五、汽水可樂類食品（汽水，含碳酸飲料等）
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5 {. E; c, d/ K1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
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0 ^; v3 X3 C% |+ P. \7 ~9 h- p2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐- h3 y0 w/ Q  I; `
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- F6 N$ t+ T' J; ?: r6 ]六、方便類食品（即食麵食，杯麵等）公仔箱論壇% R9 E; m5 ~- l7 y2 x9 w. s
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1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）1 m- g% ]7 R" N
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2、只有熱量，沒有營養
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7 l6 b( G  F, j! S' P0 E  m七、罐頭類食品（包括魚類，肉類和水果類）
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  a! B/ {8 R8 _" X8 A8 N1、破壞維生素，使蛋白質變性. x9 e# ^' k4 m  g

; U$ e- _* J+ k! C公仔箱論壇2、熱量過多，營養成分低
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! [$ Z$ `* W6 M, M& ~. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p. z/ N5 j6 Q& p+ C3 k* e. g
八、話梅蜜餞類食品（果脯，加糖醃製乾果等）
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1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）$ ?: Y" U4 ?1 C7 B. W

, Y& y" X" r: G. p* ^5.39.217.762、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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  C9 `/ z$ D7 @% [3 H; Otvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇1 F+ u' Y8 P9 \0 G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u. J: Y, ?+ k2 F8 H8 L+ M5 r
九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、雪條和各種雪糕）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F5 u; b. ]# s5 S; i. _: L2 K

: {0 f4 q" [; {. y$ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、含奶油極易引起肥胖5.39.217.76! D1 x( ?1 u6 l1 k  M- m" T

9 l3 ~$ g" _4 \  p4 xtvb now,tvbnow,bttvb2、含糖量過高影響正餐5.39.217.761 r2 f7 R. \. }# F3 n$ x

8 ]* ^9 K* ]0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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十、燒烤類食品（串燒，BBQ食物等）6 C8 H+ G$ ^0 y# E4 A! w

; o7 W/ f; w1 \5 U  Etvb now,tvbnow,bttvb1、含大量「三苯四丙」 （3大致癌物質之首）tvb now,tvbnow,bttvb' g' A* ?% E8 \" g/ s1 E, \9 y

- R( I  E9 w3 j8 K" J) w( g( T5.39.217.762、1隻烤雞腿＝60支煙毒性
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3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）
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5 u/ T* U) e# f" Q! A5.39.217.76: G0 @0 p$ d- g5 Z6 m
資料來源: 世界衛生組織（WHO)
作者: albe1223    時間: 2008-3-25 01:11 AM

thanks
作者: minixd    時間: 2008-3-25 09:49 PM

thanks for sharing!
作者: hello_hclam    時間: 2008-3-26 04:02 AM

:onion05:
作者: miko-lee    時間: 2008-3-27 06:15 PM

那什麽都不要吃``只吃白飯好了```
作者: xnd    時間: 2008-3-28 03:12 AM

谢谢提醒！！！
作者: sakura35    時間: 2008-3-29 03:22 AM

Better tell us what to eat then.
作者: diamond6629    時間: 2008-3-29 09:32 AM

agree with MIKO LEE
作者: jmes    時間: 2008-3-30 12:21 AM

emmmmm.good advise:onion31:
作者: jmes    時間: 2008-3-30 12:31 AM

emmmmm.good advise:onion31:
作者: forex168    時間: 2008-3-30 02:44 AM

我並不認為餅乾係垃圾, 因為最少可以充飢而不會直接立刻影響到健康。
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7 Q/ c2 `8 `) R$ h# Y. S公仔箱論壇i don't support this point of you
作者: lazerayaya    時間: 2008-3-30 02:49 AM

to be honest. except 8 i consume almost all every day
作者: baBysTrawbeRry    時間: 2008-3-31 09:02 AM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: daizhongxi    時間: 2008-4-13 09:04 PM

:onion05: thank for sharing
作者: tonyyyf    時間: 2008-4-16 06:53 PM

thank you very much
作者: hewjerry    時間: 2008-4-16 10:04 PM

thanks for yr sharing!
作者: wo1590309    時間: 2008-4-27 10:24 PM

啊
8 E7 H: a" ^9 i+ \  wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我怎么不知道那么多的东西不能吃啊
作者: mospong    時間: 2008-4-27 11:46 PM

原來甘多野食都有問題,以後可食d咩,唉
作者: BOWER    時間: 2008-4-30 07:12 PM

含糖量過高，喝後有飽脹感
作者: ctrl    時間: 2008-5-1 02:42 PM

长知识了:onion05:
作者: kino_kino    時間: 2008-5-1 04:05 PM

10之8,9 is kind of tasty food but hurt us a lot....5.39.217.767 ^; W8 L0 T+ n& d1 R9 w4 o
i think they purposely make it so tasty due to the fact that it is unhealthy.
作者: shiavv    時間: 2008-5-1 05:40 PM

thanks for sharing...
作者: FirePhoenix    時間: 2008-5-1 09:36 PM

原帖由 miko-lee 於 2008-3-27 06:15 PM 發表
) `2 G2 ]' _  s- W1 d; ?/ I1 Z- ~那什麽都不要吃``只吃白飯好了```
2 ?1 ]/ _" C8 q5.39.217.765.39.217.76, f' x# \! ?8 C& o
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yeah .. she's right   :onion31: tvb now,tvbnow,bttvb0 B/ m% E2 y2 h+ f4 j+ v

2 m6 c5 k6 j% F9 x. p, Y2 ], vthen, what shall we eat    :019:
作者: zzipaka    時間: 2008-5-1 11:34 PM

乜都唔洗食咯```
作者: misc_acct001    時間: 2008-5-2 11:29 AM

好可惜篇篇呢 d 係好多人最鐘以食的....
, u/ D3 w- \; Q& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。thanks



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