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標題: [健康資訊] －　全球十大垃圾食物　－ [打印本頁]
作者: 假書僮    時間: 2008-3-25 12:55 AM     標題: －　全球十大垃圾食物　－

－　全球十大垃圾食物　－
7 f' T; M3 Z' j, {7 [: D公仔箱論壇
% n1 m5 ]8 |7 f. W, n5.39.217.76一、油炸類食品 （炸薯條， 油炸鬼，炸紫菜等）
: I1 |$ C0 [1 o; q. l3 v- q5.39.217.76
; t* U, z3 c) Z5 `3 I) ?1、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉)5 z& Q5 o( Y0 h- x, A

% \6 W: J1 G5 t2、含致癌物質
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3、破壞維生素，使蛋白質變性
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {( \4 P( K" a* }& N& \8 L6 v
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二、醃漬類食品（咸蛋，梅菜，咸酸菜，酸木瓜等）
9 a, }7 d; v. D. m2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O7 A. ]9 A& {' p  d
1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K5 Y1 i. F( W" j, \8 v
tvb now,tvbnow,bttvb6 b# \( u7 g; g: `
2、影響粘膜系統（對腸胃有害）
8 Z" d1 ~3 m  ?1 y9 d5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j+ C) T- K) }5 J/ O
3、易得潰瘍和發炎公仔箱論壇" J9 G: c: L% L1 m% V4 L6 {
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三、加工類肉食品（肉乾，肉鬆，臘腸等）6 Q, C/ a' Y  u. q! p: B
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1、含3大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）: q/ @* }1 u( O. i

3 x9 t3 u/ B8 ltvb now,tvbnow,bttvb2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
2 h8 l4 h' a- |, I  utvb now,tvbnow,bttvb
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四、餅乾類及糖果食品（低溫烘烤和全麥餅乾除外）tvb now,tvbnow,bttvb2 _. f5 u: ^9 _
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1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
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2、嚴重破壞維生素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n7 I% h9 R7 p) {' H

; e3 W( ^, z) Q- _& D3、熱量過多、營養成分低
- }+ E* b3 Y' H$ P. j) c  v8 q% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \7 x) }" n% B' k; x

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五、汽水可樂類食品（汽水，含碳酸飲料等）
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/ A% _  d% {4 \" m' H. @1 r  C7 F1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
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& g- e) u) p8 z' Vtvb now,tvbnow,bttvb2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
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六、方便類食品（即食麵食，杯麵等）公仔箱論壇( R" _+ k" }4 F- v
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1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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5 Z) H% A4 `  N' y5 [tvb now,tvbnow,bttvb2、只有熱量，沒有營養
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. Z4 h5 p8 K: I8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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" W) F4 n6 [$ m# e, z5.39.217.76七、罐頭類食品（包括魚類，肉類和水果類）+ s* X( ~: y( N3 M; O) V
5.39.217.76+ M/ Q2 W# r) t, H1 c. M6 f( W: M
1、破壞維生素，使蛋白質變性
3 M+ J* s& Z2 c5 F) o5.39.217.760 s) n. g8 \) V
2、熱量過多，營養成分低
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; Q/ `& y1 o- _' S8 A& p0 Etvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76" c2 j. r% L8 g, c
八、話梅蜜餞類食品（果脯，加糖醃製乾果等）
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1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）公仔箱論壇" j' l% m& E  M6 r! H4 X- ?
5.39.217.763 U. T6 D/ R+ b9 r& f
2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）1 H1 C9 L; H$ w+ F

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- S+ d4 u: l% f% }: `- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、雪條和各種雪糕）
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1、含奶油極易引起肥胖
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# ~  T! t2 C- p1 ^8 ^2、含糖量過高影響正餐
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5 z: Z2 [. }9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十、燒烤類食品（串燒，BBQ食物等）5.39.217.761 ^' }4 s. M. S+ D/ {( Z

% c: i( A4 _" s7 [9 k% ?5.39.217.761、含大量「三苯四丙」 （3大致癌物質之首）
2 ~$ }  ~0 g& _  ]- n5.39.217.76
1 `  e9 g7 b  S2 Q, [2、1隻烤雞腿＝60支煙毒性, G# p# z% c) I' C: H4 _0 b

% A2 E' R* b4 {8 btvb now,tvbnow,bttvb3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）tvb now,tvbnow,bttvb5 M2 m9 n5 Y6 w, ?5 I1 K5 _6 S

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2 [& |; @: ^# k4 u  X公仔箱論壇  P0 s7 d8 ]4 X( t; O
資料來源: 世界衛生組織（WHO)
作者: albe1223    時間: 2008-3-25 01:11 AM

thanks
作者: minixd    時間: 2008-3-25 09:49 PM

thanks for sharing!
作者: hello_hclam    時間: 2008-3-26 04:02 AM

:onion05:
作者: miko-lee    時間: 2008-3-27 06:15 PM

那什麽都不要吃``只吃白飯好了```
作者: xnd    時間: 2008-3-28 03:12 AM

谢谢提醒！！！
作者: sakura35    時間: 2008-3-29 03:22 AM

Better tell us what to eat then.
作者: diamond6629    時間: 2008-3-29 09:32 AM

agree with MIKO LEE
作者: jmes    時間: 2008-3-30 12:21 AM

emmmmm.good advise:onion31:
作者: jmes    時間: 2008-3-30 12:31 AM

emmmmm.good advise:onion31:
作者: forex168    時間: 2008-3-30 02:44 AM

我並不認為餅乾係垃圾, 因為最少可以充飢而不會直接立刻影響到健康。
# x' ~1 D7 _7 \; v. a5 h( wtvb now,tvbnow,bttvb4 `. h3 D! G, ?6 t4 Q
i don't support this point of you
作者: lazerayaya    時間: 2008-3-30 02:49 AM

to be honest. except 8 i consume almost all every day
作者: baBysTrawbeRry    時間: 2008-3-31 09:02 AM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: daizhongxi    時間: 2008-4-13 09:04 PM

:onion05: thank for sharing
作者: tonyyyf    時間: 2008-4-16 06:53 PM

thank you very much
作者: hewjerry    時間: 2008-4-16 10:04 PM

thanks for yr sharing!
作者: wo1590309    時間: 2008-4-27 10:24 PM

啊公仔箱論壇5 ~" ]) U6 ]0 Z: K
我怎么不知道那么多的东西不能吃啊
作者: mospong    時間: 2008-4-27 11:46 PM

原來甘多野食都有問題,以後可食d咩,唉
作者: BOWER    時間: 2008-4-30 07:12 PM

含糖量過高，喝後有飽脹感
作者: ctrl    時間: 2008-5-1 02:42 PM

长知识了:onion05:
作者: kino_kino    時間: 2008-5-1 04:05 PM

10之8,9 is kind of tasty food but hurt us a lot....公仔箱論壇$ d# R, y: g+ b
i think they purposely make it so tasty due to the fact that it is unhealthy.
作者: shiavv    時間: 2008-5-1 05:40 PM

thanks for sharing...
作者: FirePhoenix    時間: 2008-5-1 09:36 PM

原帖由 miko-lee 於 2008-3-27 06:15 PM 發表
' E, a; O& Z7 g# }$ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那什麽都不要吃``只吃白飯好了```
, |, W! P: d" D6 e/ Z8 C. Ktvb now,tvbnow,bttvb
! H+ j! t$ T  f: X1 g  b1 S5.39.217.76
5 W1 m, L# N  S, \$ ~5.39.217.76yeah .. she's right   :onion31: 公仔箱論壇2 n: J: X  p" e+ l' B1 x

4 e/ w# t: t5 b% n4 `4 nthen, what shall we eat    :019:
作者: zzipaka    時間: 2008-5-1 11:34 PM

乜都唔洗食咯```
作者: misc_acct001    時間: 2008-5-2 11:29 AM

好可惜篇篇呢 d 係好多人最鐘以食的....$ L3 f  V- H7 B, s" e9 @
thanks



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