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標題: [健康資訊] －　全球十大垃圾食物　－ [打印本頁]
作者: 假書僮    時間: 2008-3-25 12:55 AM     標題: －　全球十大垃圾食物　－

－　全球十大垃圾食物　－公仔箱論壇' Q: |' g. F2 Y+ I4 p( r& {# J8 b
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一、油炸類食品 （炸薯條， 油炸鬼，炸紫菜等）tvb now,tvbnow,bttvb+ T+ T# a& g/ g. {
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1、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉)5.39.217.760 ^! M) [2 w8 n; D

! M2 w8 t( v1 d6 R8 u; b% T( n$ P公仔箱論壇2、含致癌物質4 h" @. L2 y8 g, _
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3、破壞維生素，使蛋白質變性
9 M- `& A) J& _+ s% @$ ?2 n3 b5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb) b) m1 n. y) C6 x3 V; @
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tvb now,tvbnow,bttvb6 E6 t( i4 O7 S# ?. s- {

2 c5 k' ^' Z& B4 y2 E+ N8 h- I! Itvb now,tvbnow,bttvb二、醃漬類食品（咸蛋，梅菜，咸酸菜，酸木瓜等）2 x' d9 V8 |# ^3 `/ \$ c- c+ g

: r7 [. E7 V. J( }/ ?. ]5.39.217.761、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
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6 ^) N* {) J+ n4 I0 K; b1 X) q( [6 z2、影響粘膜系統（對腸胃有害）
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) Z5 F4 M" \1 \! c0 y/ T. ^tvb now,tvbnow,bttvb3、易得潰瘍和發炎5.39.217.76" O* [8 i% {. H) l3 G

1 i+ A7 Y/ j: C- y" p$ o 5 N* F: n* L6 J1 B

' {1 Q: s3 Y7 Q$ Y- t  ~- U* ~& L& D三、加工類肉食品（肉乾，肉鬆，臘腸等）
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7 n- _8 p- @9 g2 b  z8 q1 @9 p1、含3大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
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1 z0 u0 }4 ?8 o/ Q5.39.217.762、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）9 B# a( x* M% E6 ]9 K

' {6 b+ q9 r: U6 s3 S) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 G% d1 S, k2 ~& T+ J( h* T
" G; {6 c4 ?6 Y9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、餅乾類及糖果食品（低溫烘烤和全麥餅乾除外）tvb now,tvbnow,bttvb* I, [. h/ _! B& f8 y7 A3 p

6 Q. b+ r8 {; \+ _# G5 Vtvb now,tvbnow,bttvb1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
0 [( D9 ?% t/ `( z$ _: L! xtvb now,tvbnow,bttvb
1 }/ g0 e- M3 C! f8 z! U/ _+ P: Mtvb now,tvbnow,bttvb2、嚴重破壞維生素5.39.217.76: X7 x* S: Q7 E: G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |% X+ m1 h" p8 [+ d" j( F
3、熱量過多、營養成分低; O8 u2 s4 S& f5 w3 R
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2 `1 S$ \- x0 U6 U* O公仔箱論壇5.39.217.76; d( u  V$ U& \: F
五、汽水可樂類食品（汽水，含碳酸飲料等）tvb now,tvbnow,bttvb2 s0 g" p2 g$ m

" X- e) T/ v& W7 I1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
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) Y/ s* g# H( Q9 @1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
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. K9 H7 J. F$ E- ^tvb now,tvbnow,bttvb 0 ~& ?2 @9 i& R. j9 d5 ^+ O+ f9 A

) H4 [# z' g3 U2 {1 g. g2 C  ]" R& ~& x六、方便類食品（即食麵食，杯麵等）tvb now,tvbnow,bttvb* J6 ~( Q# u- s; s6 K) q5 `5 N
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1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S+ r. _6 W6 y: f( p" L
5.39.217.76. F! b5 O7 ?6 Y! z, H1 s
2、只有熱量，沒有營養公仔箱論壇, p0 u; \! _7 K- B/ ~; F9 A9 [

3 Z9 h; Y( p( P, a公仔箱論壇
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& B" Q9 t) `5 s% x, o七、罐頭類食品（包括魚類，肉類和水果類）
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1、破壞維生素，使蛋白質變性公仔箱論壇& w) E3 y  W1 E4 H4 j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I% Y' S# ^. V' q
2、熱量過多，營養成分低  @2 ?! O9 d2 m: |
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八、話梅蜜餞類食品（果脯，加糖醃製乾果等）tvb now,tvbnow,bttvb) g/ K. N) \% S; y4 R) `
tvb now,tvbnow,bttvb1 h: k. `" C- i" }# Y! y1 \
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
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9 o! q6 c! N, p8 x3 W* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）3 W* r1 d& I) F# t  a1 B; m
公仔箱論壇2 X2 U" M. H4 m0 R/ ^

/ S6 A# v3 @0 K- U0 ^3 ?tvb now,tvbnow,bttvb+ c6 z7 z% q5 S4 t% M3 L0 r
九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、雪條和各種雪糕）
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2 |! _  w' G- J/ `4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、含奶油極易引起肥胖
5 A4 Z9 J6 _% |  U- C# o5.39.217.76) S+ e9 G2 ~6 z7 ~* S: J+ w
2、含糖量過高影響正餐
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. y# {$ I! F2 M" @% z0 Y  m# Z公仔箱論壇
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( t  ]# d$ V, u% B* {/ q* }十、燒烤類食品（串燒，BBQ食物等）5.39.217.76& C$ ]) L( O$ F! n- V, k0 y

9 X2 s8 }" L) J+ B; @公仔箱論壇1、含大量「三苯四丙」 （3大致癌物質之首）4 y* @2 }4 z: |) e1 ~- `% N" L

: c& {+ t; q3 z) [, g5.39.217.762、1隻烤雞腿＝60支煙毒性公仔箱論壇% `+ z+ m  ?3 x
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3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）
, x' A4 x  z/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76& ~" ^) e* e7 t( D* Q( W, @

, F+ z" W3 Y6 Z3 `9 h9 Y4 f$ \" @. a' A
資料來源: 世界衛生組織（WHO)
作者: albe1223    時間: 2008-3-25 01:11 AM

thanks
作者: minixd    時間: 2008-3-25 09:49 PM

thanks for sharing!
作者: hello_hclam    時間: 2008-3-26 04:02 AM

:onion05:
作者: miko-lee    時間: 2008-3-27 06:15 PM

那什麽都不要吃``只吃白飯好了```
作者: xnd    時間: 2008-3-28 03:12 AM

谢谢提醒！！！
作者: sakura35    時間: 2008-3-29 03:22 AM

Better tell us what to eat then.
作者: diamond6629    時間: 2008-3-29 09:32 AM

agree with MIKO LEE
作者: jmes    時間: 2008-3-30 12:21 AM

emmmmm.good advise:onion31:
作者: jmes    時間: 2008-3-30 12:31 AM

emmmmm.good advise:onion31:
作者: forex168    時間: 2008-3-30 02:44 AM

我並不認為餅乾係垃圾, 因為最少可以充飢而不會直接立刻影響到健康。公仔箱論壇  q/ l/ @6 C, t
公仔箱論壇! c* f' a6 U: Y' T
i don't support this point of you
作者: lazerayaya    時間: 2008-3-30 02:49 AM

to be honest. except 8 i consume almost all every day
作者: baBysTrawbeRry    時間: 2008-3-31 09:02 AM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: daizhongxi    時間: 2008-4-13 09:04 PM

:onion05: thank for sharing
作者: tonyyyf    時間: 2008-4-16 06:53 PM

thank you very much
作者: hewjerry    時間: 2008-4-16 10:04 PM

thanks for yr sharing!
作者: wo1590309    時間: 2008-4-27 10:24 PM

啊
5 [9 y4 j( U2 v* y1 A5.39.217.76我怎么不知道那么多的东西不能吃啊
作者: mospong    時間: 2008-4-27 11:46 PM

原來甘多野食都有問題,以後可食d咩,唉
作者: BOWER    時間: 2008-4-30 07:12 PM

含糖量過高，喝後有飽脹感
作者: ctrl    時間: 2008-5-1 02:42 PM

长知识了:onion05:
作者: kino_kino    時間: 2008-5-1 04:05 PM

10之8,9 is kind of tasty food but hurt us a lot....5.39.217.76) }0 \  w4 |/ L/ ^. c% n8 |
i think they purposely make it so tasty due to the fact that it is unhealthy.
作者: shiavv    時間: 2008-5-1 05:40 PM

thanks for sharing...
作者: FirePhoenix    時間: 2008-5-1 09:36 PM

原帖由 miko-lee 於 2008-3-27 06:15 PM 發表 tvb now,tvbnow,bttvb( y' m: f  Y1 b4 c9 u: q% m
那什麽都不要吃``只吃白飯好了```
; K: [0 o* U& k% M公仔箱論壇1 I! k* R- f3 e6 `

4 K- v" U/ e! e# ]tvb now,tvbnow,bttvbyeah .. she's right   :onion31:
. H* ]5 F9 r7 Z# i2 D& s5.39.217.76: `' H, _) V8 ^" p# ^+ T
then, what shall we eat    :019:
作者: zzipaka    時間: 2008-5-1 11:34 PM

乜都唔洗食咯```
作者: misc_acct001    時間: 2008-5-2 11:29 AM

好可惜篇篇呢 d 係好多人最鐘以食的....
! Z; J" r+ b) m2 w) M5.39.217.76thanks



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