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標題: [健康資訊] －　全球十大垃圾食物　－ [打印本頁]
作者: 假書僮    時間: 2008-3-25 12:55 AM     標題: －　全球十大垃圾食物　－

－　全球十大垃圾食物　－公仔箱論壇( O3 _. W* W3 k3 M: ]6 }5 [

4 Q4 V) Q' P# o6 K# x: H5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、油炸類食品 （炸薯條， 油炸鬼，炸紫菜等）2 N, y6 F2 B  u! v7 t$ w

5 R& f! C& I) W: T# Z公仔箱論壇1、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉)
3 F+ K- X/ e9 q+ Z9 L$ i6 e& a9 b公仔箱論壇
# u$ K9 b4 o5 j2、含致癌物質tvb now,tvbnow,bttvb9 [9 V. ?% n  T) Q& z
5.39.217.76& c" m' m- g! s  x8 J3 X$ \" {
3、破壞維生素，使蛋白質變性公仔箱論壇% f! l1 j5 o! O3 x8 |- C$ _9 j+ T; G

* {2 E9 l9 s/ U1 V5.39.217.76
4 m- h/ [- {5 @3 l0 N0 {% G
) K6 @" |4 |* E: p公仔箱論壇: f4 S  w9 a) }4 u3 K# ~
二、醃漬類食品（咸蛋，梅菜，咸酸菜，酸木瓜等）5.39.217.769 l% |; X3 P; o& L8 W2 |
$ a2 c9 e. F( E+ J$ I
1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌: D7 X; d0 V% I3 E( @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M1 L- U7 l6 c3 z4 J5 C- T
2、影響粘膜系統（對腸胃有害）
3 L6 g9 U7 d- R7 l8 s# T公仔箱論壇
8 Q2 m! F: m$ }tvb now,tvbnow,bttvb3、易得潰瘍和發炎
( \9 h  a$ d8 O& {5.39.217.76
8 d: b6 A2 _# C9 K5.39.217.76
1 Q6 v9 O3 |/ y, e: B) }7 Y: d) O6 u& ?) ~& g& ]$ D3 ^( J& Z9 j
三、加工類肉食品（肉乾，肉鬆，臘腸等）
: e  D; o- a7 F" Z* j$ a! wtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76/ d" o; C; M+ ^
1、含3大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
! ^: Q7 I6 ~7 W( Z2 A9 ~$ W+ y" H6 B% F
2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
% s: e) @! A  @) G, ^  h% `+ s- Ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 o1 W* W7 W- R. [0 [0 B
9 e; z' }0 V5 ^
. p2 l6 h+ L. l5 m9 H
四、餅乾類及糖果食品（低溫烘烤和全麥餅乾除外）tvb now,tvbnow,bttvb) K1 m1 `& `7 F9 T  ]5 _& O7 }
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1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）. {* `, f% L$ u5 Y1 ]$ D

7 x8 ]! S* H( Z' n7 H6 q8 V2 {2、嚴重破壞維生素
& h# X4 @6 }: D公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 E/ x7 n4 Z9 ~, u7 P/ s
3、熱量過多、營養成分低9 C& P$ q4 j0 t( H1 F

$ ^% e8 r% n  |5 I% N, Ztvb now,tvbnow,bttvb
$ R6 [6 F1 e! {* I# `. B  f; i公仔箱論壇' r" v, K% S7 r) [, B
五、汽水可樂類食品（汽水，含碳酸飲料等）tvb now,tvbnow,bttvb. g8 K0 T) x5 q0 j2 n* P

1 h; l0 r$ Z! a: R# D, Ftvb now,tvbnow,bttvb1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
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2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
6 ]! Z- V+ `/ m# [7 ltvb now,tvbnow,bttvb
5 r  n* B7 H8 ?+ L3 n2 k2 M6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 h1 w2 t9 d( F* V0 p5.39.217.76
; }; @* ?; {4 ?1 D5 w  g; _公仔箱論壇六、方便類食品（即食麵食，杯麵等）
3 Q: a2 c( ?5 @
" s- Y) ^: L2 w" Q1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
6 u+ A( _  x2 e' m% Q5 k$ Ytvb now,tvbnow,bttvb4 t$ e% G" n* v5 `
2、只有熱量，沒有營養* C  @$ C1 S' J4 V; A+ |; z0 X# g# B

5 y& G7 c6 y) U5 j0 F2 S公仔箱論壇 2 j% G$ L7 X3 H" u. s9 {

7 v: W# S  i! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七、罐頭類食品（包括魚類，肉類和水果類）tvb now,tvbnow,bttvb& u/ E2 C' j9 B1 M. U

' @" D2 E' J% o+ X" Z( Z1、破壞維生素，使蛋白質變性
2 r! X( p5 J; n% m- ~5 {3 }! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" N. x3 a% ]: M- g: w7 P2、熱量過多，營養成分低tvb now,tvbnow,bttvb; i$ N: M- J0 R/ Z
tvb now,tvbnow,bttvb- y0 t  n& X& l# f  j8 c
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" a8 J$ ^+ }" _# R) Z# |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八、話梅蜜餞類食品（果脯，加糖醃製乾果等）
( [% m$ W1 j& m. e5 x: Xtvb now,tvbnow,bttvb
  d% G% t! L2 ^: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
0 D1 B8 ], e" j( [0 j: a$ g2 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 l+ S! I6 E1 H/ Q$ F公仔箱論壇2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
- v% j/ P/ a7 i: K2 ~$ K6 U# @5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb# z' d0 r+ G- U: D4 [

7 H* t( g9 T0 d% X公仔箱論壇8 Q% _! k: ]! H- y
九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、雪條和各種雪糕）
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6 |& Y' n6 P/ b. \4 y# E5.39.217.761、含奶油極易引起肥胖
4 }& t# J9 X8 S9 [9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ E2 Y2 O, k5 O6 X  l- b) T2 ~公仔箱論壇2、含糖量過高影響正餐
4 M: m5 M5 ^3 `$ k" L  Ctvb now,tvbnow,bttvb
7 a: o6 }  u2 U+ P$ } tvb now,tvbnow,bttvb5 G1 f- n$ ]) I2 Q7 Q

5 U1 p( C: P1 g7 m公仔箱論壇十、燒烤類食品（串燒，BBQ食物等）5.39.217.76" n( l0 U4 S* f$ x# ]

. W/ p* V$ f* b' O  G2 b1 c0 j公仔箱論壇1、含大量「三苯四丙」 （3大致癌物質之首）
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; P: H0 i9 K- _" I2、1隻烤雞腿＝60支煙毒性
- @6 t2 C. K9 [公仔箱論壇
/ a+ V5 Y8 g7 z" Atvb now,tvbnow,bttvb3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）5.39.217.76( S' l) Z9 y1 S

' L6 j  w  N; @$ i5.39.217.76 0 {- \0 u! S* u& I

! ]% [0 D0 F+ `% R9 _1 O' R" s公仔箱論壇資料來源: 世界衛生組織（WHO)
作者: albe1223    時間: 2008-3-25 01:11 AM

thanks
作者: minixd    時間: 2008-3-25 09:49 PM

thanks for sharing!
作者: hello_hclam    時間: 2008-3-26 04:02 AM

:onion05:
作者: miko-lee    時間: 2008-3-27 06:15 PM

那什麽都不要吃``只吃白飯好了```
作者: xnd    時間: 2008-3-28 03:12 AM

谢谢提醒！！！
作者: sakura35    時間: 2008-3-29 03:22 AM

Better tell us what to eat then.
作者: diamond6629    時間: 2008-3-29 09:32 AM

agree with MIKO LEE
作者: jmes    時間: 2008-3-30 12:21 AM

emmmmm.good advise:onion31:
作者: jmes    時間: 2008-3-30 12:31 AM

emmmmm.good advise:onion31:
作者: forex168    時間: 2008-3-30 02:44 AM

我並不認為餅乾係垃圾, 因為最少可以充飢而不會直接立刻影響到健康。5 f4 @8 b  z3 l$ `7 t+ B- w  w! r7 s
/ l4 K4 a& K3 m7 A/ C% w- g8 J5 B1 v
i don't support this point of you
作者: lazerayaya    時間: 2008-3-30 02:49 AM

to be honest. except 8 i consume almost all every day
作者: baBysTrawbeRry    時間: 2008-3-31 09:02 AM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: daizhongxi    時間: 2008-4-13 09:04 PM

:onion05: thank for sharing
作者: tonyyyf    時間: 2008-4-16 06:53 PM

thank you very much
作者: hewjerry    時間: 2008-4-16 10:04 PM

thanks for yr sharing!
作者: wo1590309    時間: 2008-4-27 10:24 PM

啊
. R' s* D$ u; @我怎么不知道那么多的东西不能吃啊
作者: mospong    時間: 2008-4-27 11:46 PM

原來甘多野食都有問題,以後可食d咩,唉
作者: BOWER    時間: 2008-4-30 07:12 PM

含糖量過高，喝後有飽脹感
作者: ctrl    時間: 2008-5-1 02:42 PM

长知识了:onion05:
作者: kino_kino    時間: 2008-5-1 04:05 PM

10之8,9 is kind of tasty food but hurt us a lot....
$ o: d9 I2 t  ]5 Q5.39.217.76i think they purposely make it so tasty due to the fact that it is unhealthy.
作者: shiavv    時間: 2008-5-1 05:40 PM

thanks for sharing...
作者: FirePhoenix    時間: 2008-5-1 09:36 PM

原帖由 miko-lee 於 2008-3-27 06:15 PM 發表 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J4 b- W6 N( g. W
那什麽都不要吃``只吃白飯好了```
公仔箱論壇2 Y9 v# ~! h$ r, M

, J9 y+ k- ]& E! R& U5.39.217.768 P7 z# b: l, D0 G& x& u7 K
yeah .. she's right   :onion31: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c8 F' l3 y1 w6 I6 u

: d, f7 \) m8 V' i+ Ttvb now,tvbnow,bttvbthen, what shall we eat    :019:
作者: zzipaka    時間: 2008-5-1 11:34 PM

乜都唔洗食咯```
作者: misc_acct001    時間: 2008-5-2 11:29 AM

好可惜篇篇呢 d 係好多人最鐘以食的....1 [% X+ ?! K) M, `8 F
thanks



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