公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 敷茶包　青瓜　難救熊貓眼 [打印本頁]

作者: aau004 時間: 2014-7-17 02:33 PM 標題: 敷茶包　青瓜　難救熊貓眼

公仔箱論壇( {1 }; M( v# U" C
【本報訊】睡眠不足，早上起床時「熊貓眼」現形是女士大忌，但原來除了「唔夠瞓」外，長期做低頭族，向下望睇手機或板腦，甚至鼻敏感發作頻密，均會引致眼部的淋巴腫脹及靜脈血液循環變差，造成黑眼圈或大眼肚。皮膚科醫生指出，敷茶包、熟蛋或青瓜等偏方成效無根據，隨時弄巧反拙，建議可打圈按摩眼部作改善。
記者：梁麗兒

公仔箱論壇7 c# W" ^0 z4 i* ~" I8 ^
眼球下眶滿佈靜脈血管，附近也有淋巴，睡眠不足等原因可致血管和淋巴的循環受阻，引發血管淤塞，令眼底皮膚表面變深色，形成「熊貓眼」。同時，淋巴會變得腫脹，造成大眼肚。" {* S( d  _& t1 [5 `

低頭玩手機淋巴脹長期低頭玩手機也會引致黑眼圈，因為雙眼持續向下望，眼眶肌肉會變緊，可加劇血液循環受阻及淋巴腫脹，形成眼圈、眼肚。醫學界已知，鼻敏感患者因鼻腔血管發炎致腫脹，阻礙血液循環，比一般人容易有黑眼圈。睡前飲太多水也會有影響，增加眼腫風險。
坊間有很多消除黑眼圈及眼肚的方法。皮膚科專科醫生侯鈞翔表示，常見用茶包、青瓜或檸檬敷眼，但統統沒有根據。  p7 N  D$ b# l; ?' h
有指綠茶等茶包含抗氧化物，去眼肚、黑眼圈效果最好。惟他指出，市民多誤解茶包的微溫有舒緩作用，但飲用過的茶包其實並不衞生，加上熱水浸泡後，功效未能證實，並不建議貿然用茶包敷眼。
至於青瓜、檸檬等天然食物敷眼，也未必有美白及抗氧化作用。他指出，眼睛周圍的皮膚特別薄，檸檬本身具刺激性，用作敷眼或增加皮膚敏感風險，後果可大可小。熱毛巾、熟蛋敷眼並非正確的處理方法，反而有機會令眼部更腫脹。公仔箱論壇( Q& C" d1 I* g% d9 X( \
市面聲稱可去除眼圈、眼肚的護膚產品眾多，他表示，曾有研究證實個別護膚產品的成份，有改善眼部血液循環的作用，但並不持續。加上外用產品效果始終有限，使用後也有皮膚敏感風險，女士們要三思。

, O+ k4 L& V$ I$ w, S  g1 o/ a. u
% i, J+ s2 }: [7 C

早晚按摩改善循環想踢走黑眼圈，他建議，可早晚按摩眼部一次，促進眼部的血液及淋巴循環。按摩方法十分簡單，只要順時針打圈、輕輕按摩便可，每次時間約三至五分鐘。按摩還有助去死皮，改善皮膚的角質層，一舉兩得。醫學界現時也會使用射頻治療，加強眼部的血液循環，或以脈衝激光程序，令眼部血管局部萎縮，改善黑眼圈問題。

5.39.217.768 G5 \: ~2 U, M# O# H- P$ L/ `# g/ k

6 o* l9 F! M! |( A/ {- s
3 t* o& H# k& Q
6 M, v Y& |8 w+ c c6 v# A
6 S. ~2 _* Z2 B

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)