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標題: [健康資訊] Omega3有助改善退化性關節炎 [打印本頁]

作者: everytime 時間: 2014-7-15 11:33 AM 標題: Omega3有助改善退化性關節炎

食用不健康脂肪，小心造成退化性關節炎更惡化。美國杜克大學醫學院研究團隊進行動物實驗發現，老鼠如果食用大量飽和脂肪、Omega-6脂肪酸，退化性關節炎會變得更嚴重，但老鼠若食用Omega-6脂肪酸搭配一小部份Omega-3脂肪酸，則可以幫助減緩退化性關節炎病情。5.39.217.76- h$ j1 G% H& e2 Y! A8 X
這項研究近日已發表於「風溼性年報」期刊。研究認為，不只肥胖會導致退化性關節炎更惡化，食用不健康脂肪也會影響退化性關節炎病情。& d' Q9 @) @: c8 a& k/ L, i
研究資深作者美國杜克大學骨科教授法爾許德‧蓋拉克表示，這次研究發現，在肥胖與退化性關節炎關係當中，飲食扮演非常重要的角色。# t5 m$ P8 P$ ^
肥胖是退化性關節炎重要危險因子之一，有些人認為，體重增加會加重關節負荷，因而讓退化性關節炎風險上升。不過這理由很難解釋為什麼像手部關節或其他關節不需要承擔體重重量，卻也會出現退化性關節炎。
過去有研究針對胖老鼠做實驗，結果發現當老鼠缺乏食欲荷爾蒙「瘦素」，就會比較容易出現關節炎。蓋拉克教授指出，由此可知，關節炎風險高低重點或許不在體重增加幅度，而是在於平常到底吃了哪些東西。
在這次研究中，研究人員先讓老鼠關節受傷，這樣容易出現退化性關節炎；接著將老鼠分成食用大量飽和脂肪、吃大量Omega-6脂肪酸及食用Omega-6搭配一點Omega-3脂肪酸補充劑三組。
研究發現，老鼠關節炎病情與飲食息息相關，食用大量飽和脂肪或Omega-6脂肪酸，病情明顯惡化；食用Omega-6搭配小部份Omega-3脂肪酸，關節情況就會好一點，關節炎惡化程度也減緩不少。4 B4 G3 a, A9 l; U- H
【記者何弘斌／高雄報導】類風濕性關節炎病友持續治療才能緩解疼痛、避免關節變形，研究指出中斷治療四周就可能造成病情惡化。為了宣導類風濕性關節炎患者長期、穩定治療，以預防病情惡化、肢體失能，高雄醫學大學附設中和紀念醫院過敏免疫風濕內科昨（十三）日舉辦病友講座，由顏正賢主任、蔡文展醫師、歐燦騰醫師與林育志醫師分享疾病治療資訊。另外也邀請樹人醫護管理專校專任講師傅士豪復健師教導利用家具進行復健，協助病友維持關節功能，期待病友在治療、復健雙管齊下，持續健康樂活。tvb now,tvbnow,bttvb- v+ l( b3 P8 m
高雄醫學大學附設中和紀念醫院過敏免疫風濕內科顏正賢主任表示，類風濕性關節炎是慢性疾病，病友應持續治療，與醫師討論用藥計劃，才能選擇最合適自己的治療方式。病患在開始用藥前應考量藥物的有效性、代謝時間和安全性，臨床也發現有些患者可能會產生抗藥性抗體反應，患者體內若產生抗藥性抗體，可能會降低體內的藥物濃度，進而影響治療成效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \5 n: J% v- X [1 N/ l0 p
蔡文展醫師表示，生物製劑是目前治療中重度類風濕性關節炎的主要藥物之一，研究指出患者使用生物製劑後，疾病嚴重度可逐漸降至低疾病活動標準，部分患者在中斷治療四周後，嚴重程度逐漸上升、病情開始惡化，顯示持續用藥治療才可以有效控制病情。
歐燦騰醫師與林育志醫師也鼓勵病友可以主動紀錄關節狀況，於回診時提供醫師參考，讓醫師更能掌握病友的疾病狀況。而且也要積極面對疾病，隨著醫學進步，會有越來越多的藥物來協助病友改善病況，只要與醫師配合，相信還是能夠維持生活品質。
樹人醫護管理專校專任講師傅士豪說明，居家復健並不難，如利用家中的椅子雙腿交替、或扶牆拉筋，都可以輕鬆達到復健效果。同時提醒病友病情急性期還是以藥物控制為主，日常可用冷、熱水浸泡或按摩等方式，減緩關節發炎、腫脹。亞急性期則以泡熱水或電療方式減輕疼痛及肌肉痙攣，使關節更容易活動；慢性期可以儀器治療並加強運動治療，避免因長期慢性關節發炎而發生關節攣縮情形。
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