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標題: 麻 油 牛 肉 [打印本頁]

作者: vunsl    時間: 2008-3-24 05:19 PM     標題: 麻 油 牛 肉


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- {8 y7 I0 H" v5 G! M) j( t7 s  A. Z- Qtvb now,tvbnow,bttvb份 量 : 2 人 7 w( l, P/ l' s9 c
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材 料 : 西 冷 扒 1 塊 、 金 菇 2 包 、 韓 國 麻 油 1 茶 匙 、 鹽 1 1/2 茶 匙 、 黑 椒 粉 2 茶 匙 、 辣 椒 粉 1/2 茶 匙
" d& g1 m  e5 |+ F! p公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& r1 q0 ^" x" s3 u
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做 法把 1 茶 匙 黑 椒 粉 和 1 茶 匙 鹽 灑 在 牛 肉 面 備 用 。 金 菇 加 1/2 茶 匙 鹽 和 黑 椒 粉 後 炒 3 分 鐘 上 碟 。 西 冷 扒 煎 至 6 成 熟 熄 火 , 稍 涼 後 切 成 12 小 份 上 碟 , 將 韓 國 麻 油 、 1/2 茶 匙 黑 椒 粉 和 辣 椒 粉 撒 面 即 成 。
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. H9 @# K  L$ Z: J5 p5 Z; _( Z" otvb now,tvbnow,bttvb貼 士牛 扒 本 來 已 經 有 油 , 故 建 議 不 加 油 去 煎 。




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