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標題: 麻 油 牛 肉 [打印本頁]

作者: vunsl    時間: 2008-3-24 05:19 PM     標題: 麻 油 牛 肉


" N7 B- E. d, c# S& LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 o" n: ]2 `, ?% J8 v) R0 v8 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。份 量 : 2 人 公仔箱論壇9 t0 K5 ?& b6 C$ ^5 d
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( l8 s0 v; s* S- q- J材 料 : 西 冷 扒 1 塊 、 金 菇 2 包 、 韓 國 麻 油 1 茶 匙 、 鹽 1 1/2 茶 匙 、 黑 椒 粉 2 茶 匙 、 辣 椒 粉 1/2 茶 匙 & M2 W: z" ]+ J: o& P; P

/ i4 S: A1 j- @; t$ F1 [1 v4 ?- f公仔箱論壇
3 J/ s1 f4 j" k) F- ~" ]# ]做 法把 1 茶 匙 黑 椒 粉 和 1 茶 匙 鹽 灑 在 牛 肉 面 備 用 。 金 菇 加 1/2 茶 匙 鹽 和 黑 椒 粉 後 炒 3 分 鐘 上 碟 。 西 冷 扒 煎 至 6 成 熟 熄 火 , 稍 涼 後 切 成 12 小 份 上 碟 , 將 韓 國 麻 油 、 1/2 茶 匙 黑 椒 粉 和 辣 椒 粉 撒 面 即 成 。
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貼 士牛 扒 本 來 已 經 有 油 , 故 建 議 不 加 油 去 煎 。




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