標題: [健康食品] 青瓜黑木耳 夏天排毒美顏佳品 [打印本頁]

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作者: aau004    時間: 2014-7-10 04:09 PM     標題: 青瓜黑木耳 夏天排毒美顏佳品

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炎熱的夏日，常常讓人覺得沒有食欲，可是不吃東西又會覺得營養跟不上，以下食品，既可刺激食慾、又有營養，最重要的是具有排毒、養顏與美容功效，女士們要注意喔！tvb now,tvbnow,bttvb2 L. Z$ F8 E, f9 F, Y0 j, t

/ U2 ]" I1 W& z) n' ^3 H3 p1. 檸檬：美白 消除雀斑；tvb now,tvbnow,bttvb) ^( D; f/ R3 l7 e9 y( M& i
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2. 酸奶：排毒養顏；公仔箱論壇, w: U8 ?: E( R$ P5 p- D$ l( g; c

# V) y" Y# t- }6 P; f9 \3. 番薯：預防便秘，降膽固醇、血脂；tvb now,tvbnow,bttvb0 l- i. m7 Y5 K: [/ N9 F$ Q
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4. 綠豆：清熱解毒、除濕利尿；
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6 L7 [. q& F1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 青瓜：清熱解渴、利水消腫；tvb now,tvbnow,bttvb3 R4 V! n$ e2 i3 M7 c3 q5 V- L

$ ~+ ~3 l# D3 x7 t& ~, J6 u  R5.39.217.766. 黑木耳：排毒解毒、清胃滌腸、和血止血，防治缺鐵貧血；
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7. 蓮藕：健脾開胃、養血止血；5.39.217.767 D2 P- v0 _& F0 `

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8. 白蘿蔔：促進排便，利於減肥；
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9. 紅酒燉雪梨：梨生津潤燥，清熱降火，止咳化痰，含豐富鐵質，可放入冰糖，慢火燉半小時。tvb now,tvbnow,bttvb# _, l+ l1 _$ F% G

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