標題:
[健康食品]
保住個靚樣 提防未令你老先衰的食物
[打印本頁]
作者:
aau004
時間:
2014-7-5 05:43 AM
標題:
保住個靚樣 提防未令你老先衰的食物
衰老是女人的天敵！女士們總會買一大堆護膚品去讓自己漂亮的臉蛋和肌膚保持年輕，不過除了外敷，還要注重內服。避免食用一些加速衰老的食物也十分重要，留意一下以下的應少吃的食品和飲料吧。
' Z# v3 V/ T) t9 D
+ N% c" E6 K9 a& K' z& d+ ftvb now,tvbnow,bttvb
1. 醃製食品
0 M0 _) L! j% v6 y& @
在醃製魚、肉、菜等食物時，加入的食鹽容易會轉化成亞硝酸鹽，它在體內酶的催化作用下，易與體內物質產生致癌物質，人吃多了易患癌症，並促使人體早衰。
tvb now,tvbnow,bttvb) a5 S, D+ A' n% d7 i( g* Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y) \7 z- r4 n3 o
2. 汽水
" R6 G y1 `4 O5 d$ N: S7 ntvb now,tvbnow,bttvb
汽水含糖多，喝多易令人疲憊，呈現老態。愛喝汽水的人平時要注意補充白開水，標準為每天補充相當於體重(磅)一半的水分(盎司)。如體重是130磅，一天最好喝65盎司的水。
5 a- v* l0 Q7 E C+ z# L! S) g
& o. o$ j0 q" }# u5.39.217.76
3. 能量飲料
tvb now,tvbnow,bttvb4 c0 @& p/ G, t2 H; c5 H1 {# g
能量飲料會破壞牙齒的琺瑯質，而且其對人體的危害程度是汽水的8倍。所以，一般來說，身體健康的人在任何時候都不需要喝能量飲料。
: J, Q, l) D. p# g. i: t3 u5.39.217.76
, s5 z: N+ _: ]7 b
4. 咖啡
5.39.217.764 V8 p+ Z: M1 Y/ P. ?
適量喝咖啡對人體有益，但過多會導致人體脫水。在長期攝取下，能夠導致「咖啡因中毒」。因此喝咖啡不要太濃，適量而止。
2 M+ y9 v& I" `1 V5.39.217.76
6 ^8 W. D& j! g" M1 k# e
5. 發霉食物
' f, _, t# H8 B; q* i# N) h2 ftvb now,tvbnow,bttvb
食物發霉時，會產生大量的病菌和黃曲霉素，一旦被人食用後，輕則發生腹瀉、嘔吐、腸炎、聽力下降和全身無力等症狀，重則可致癌致畸，並促使人早衰。
# c. D7 X& A% ~( S S/ Y, g
, `* g1 C4 U8 a( }7 I/ O/ A5.39.217.76
6. 碳水化合物
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h9 C' L$ {9 ~+ ~* B
美國醫療健康網指出，碳水化合物攝取過多會傷害皮膚中的膠原蛋白和纖維，使人更快老化，還使人過於肥胖而導致各類疾病如高血脂、糖尿病等。
% S* Q( |& P1 R1 ]- f7 ^公仔箱論壇
: N/ j0 \! g; P! m! R+ E. M
前瞻網
* d' Z. E3 ~- n1 A$ e$ n
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
