標題:
控制情緒才是你人生所追求的修養
[打印本頁]
作者:
pymo7522
時間:
2008-3-23 01:34 PM
標題:
控制情緒才是你人生所追求的修養
控制情緒才是你人生所追求的修養
9 G5 k8 V( P! m3 i
, ^5 o4 g5 a. U) }$ N
m0 Q( U3 O+ }% _tvb now,tvbnow,bttvb
, g0 S5 {: K/ W$ Q* c, V* c公仔箱論壇
8 S$ v3 {0 m5 Z6 ]% jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
控制情緒才是你人生所追求的修養
1 O% P; Y* Q) p9 d/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb. Z% a2 a" p3 u5 Q" N, u
別急！慢慢來
, m4 l; y+ N# a/ N8 E5 i! U
當您面對失敗或頹勢時，千萬別慌了手腳而大發雷霆，
, |0 h: s" ~; ~$ x6 N2 e
試著將注意力放在「就算功敗垂成，至少妳學到了」諸如此類的積極想法上，
. F1 o6 m8 q+ f0 n5 c+ r9 T5.39.217.76
它會很神奇地舒緩緊繃情緒，做出正確的判斷和反應。
3 f0 K U% Z6 m! Y3 x5.39.217.76
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g" d7 i+ p J' P+ g! m
承認自己錯了，別人對了
公仔箱論壇- C& v7 O& z" G& t
認真傾聽別人的觀點和意見，並且勇敢地面對錯誤，
5.39.217.768 v n ^" q) D( n9 i
絕對是EQ指數向上跳躍一大步的指標。
! \( ]! _2 v( T3 \) e: J" T6 \
公仔箱論壇, N$ \4 ^+ Q7 `/ k7 X
別被輕易收買
! z+ N3 q; q: x! F# R3 C1 {
隨時都在面對誘惑的人生，得學會明察秋毫因為小惠的背後可能要付出極大代價，
% d0 ^4 z$ E& A& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
比較安全的應變是，說些「謝謝你的提議，我會仔細思考。」
9 f5 l2 f' q% M8 Q! i, L
「 這個條件很誘人，值得考慮。」等等好聽話，然後改變話題，
4 b, L- @4 u7 j5 q5 b( _; t1 D( I: j公仔箱論壇
讓對方知道您真的需要時間好好思考，此舉將使您重掌控制權，
3 D; z* ^( V3 X+ d2 Q+ ?9 C5.39.217.76
不緻於做下以後會讓您後悔莫及的決定。
tvb now,tvbnow,bttvb* q$ u/ r' n, v
! `. A, X) S9 @5 J
慎選朋友
! ]: O( m* z4 X3 s" m: {1 E% x
雖然人生中有許多事由不得您，也許您很難量身訂作一個默契十足的好老闆，
" C }9 l' G3 R, G- i公仔箱論壇
但是對於該和什麼樣的朋友往來，您有絕對的主導權，睜大眼睛，
公仔箱論壇/ K' \- W5 q7 o4 x: x
選擇真正對您知無不言、可以患難與共的朋友吧！
% z6 [8 p! a9 @6 G- J3 s: e3 K
在您情緒失控時，他們會先幫您踩剎車。
5 Y/ t: d% n1 ^: Q; c' n5.39.217.76
$ E+ s+ \: V2 s4 j) ]$ xtvb now,tvbnow,bttvb
學習更明快而果斷
公仔箱論壇7 m2 B( C) h$ G/ g( D
試著用最精煉簡潔的詞句表達您的意見想法，
公仔箱論壇- t* U: r8 I* T5 o
千萬別拉拉雜雜閒扯淡那不僅可能把對方搞瘋，也會惹得自己心煩意亂。
2 K- z, X6 k7 H: S, U# ?- K. x; [
2 j# Z" t, q: L9 E" S
就事論事
$ N) t `+ L" D- Z" N0 A
女人常犯的毛病是常常人事不分，一面對批評就直覺以為別人和您過不去，
公仔箱論壇8 \/ S: z2 e% B
不是想當然爾反應過度，就是暗自啜泣療傷，甚至因此而喪失自信，
0 [0 Y# p# G) k- V: |5.39.217.76
在這一點上，男人比較能理性就事論事的態度，值得學習。
公仔箱論壇: b8 B! Y$ f6 g1 U! @8 }) l* x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [/ `$ e$ G Z6 M
溝通，再溝通
公仔箱論壇' o6 F: ]1 L& `+ x) p
別做個遇事就逃的縮頭烏龜，坦誠面對困境，不厭其煩地溝通，
V9 H5 j: p4 s5.39.217.76
雨過天晴時，您一定會有所學習和成長。
公仔箱論壇, |& m7 M% ?, O! o) V6 m2 v
2 }4 p; y; b6 V/ W2 {5.39.217.76
被拒時切忌惱羞成怒
, [4 r# H7 r' V4 ]; X& R7 M公仔箱論壇
當您的提議被否決時，先耐住性子聽聽對方的解釋，
! r4 A- U. J0 y1 ~2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
千萬別動不動就板起臉回敬一句：「那沒什麼好說的了。」
0 q+ J" K% Z. |, @# [
要知道當您表現得像隻劍拔弩張的刺蝟時，別人也會毫不留情地以牙還牙。
5 L' n7 P, [* e& y
tvb now,tvbnow,bttvb" b% x/ l) d# R
少自作聰明妄下結論
) u: o; z3 Q. N1 r/ f/ ]& } ?% q
譬如當一個您甚有好感的異性婉拒您的邀約時，
. _7 b0 c% V/ W) c
別一口咬定一定是因為您太胖或臉上的雀斑讓他卻步，天知道除了他真的有事外，
. ~: B; o! G* `! P5.39.217.76
還有上百個非常合理而正當的理由，試著別太小題大作。
7 q8 T* y3 f% n x* U
公仔箱論壇+ {! |2 M1 J8 I" ?) U- s3 U
學著判斷輕重緩急
/ h& N: i7 A& g- ?' r' M1 q! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
生活中要處理的事實在多如牛毛，有些無關緊要的小事，不妨看開些；
3 R$ P) k2 u0 U7 U" I
將心力放在急迫而深具影響力的任務上，要知道通常瑣事最是折煞人，
X0 D5 o' @( D7 V! _tvb now,tvbnow,bttvb
如果不學著捨輕就重，保證心情恐怕永遠像是滾滾沸沸的活火山，等著隨時爆發。
5.39.217.768 U+ z2 X, `( {$ }. G$ ?
5 W% B, `& E' c% G- ]3 z% [6 R$ _5.39.217.76
萬全準備
5.39.217.76: H9 `( w$ x0 @7 E6 U9 u' T# K
比如執行一項大計畫前，一定要有充分的準備，而在距離開始倒數計時的關鍵時分，
公仔箱論壇4 j( p& Q# v5 Z9 i, _/ \( p R
將全副心神放在活動重點上，如果覺得緊張，試著想像活動就十分圓滿地結束，
; n# ?7 s. D& X& l$ |& ]
它會讓您稍微鎮定，且較能專注在流程細節上，成功完成任務的機率亦相對提高。
/ X) O8 `7 Q) H8 b8 f6 o9 F9 q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z2 ?3 h" c4 z+ h" ~! b. f3 }
直言您的需求
. X5 c# y8 ~4 Q6 J% V5.39.217.76
如果您期待人們都具備有讀心術，可以準確無誤地得知您的需求，
公仔箱論壇) O/ `: s0 m o4 p7 n! `; P
那麼恐怕您得一直生活在失望之中了。
5 ]& l* M9 w2 V. ~# Y公仔箱論壇
7 v; z! M; r0 b' Y
別心浮氣躁
l, ]; x" q$ V9 Y# }. ^
如果您內心有所抱怨，找個朋友吐吐苦水，然後忘了它，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r' l1 n; m6 P, Q# O6 F" ]
記得高EQ的人是不會怨懟埋藏在心裡。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
