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標題: 控制情緒才是你人生所追求的修養 [打印本頁]

作者: pymo7522    時間: 2008-3-23 01:34 PM     標題: 控制情緒才是你人生所追求的修養

控制情緒才是你人生所追求的修養
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% o5 ^. U+ u" e0 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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4 Z( W( d5 w" n* d; a' x1 w0 x( WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 控制情緒才是你人生所追求的修養
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別急!慢慢來 公仔箱論壇! v' [$ o. _# ^& }0 p. k
當您面對失敗或頹勢時,千萬別慌了手腳而大發雷霆,tvb now,tvbnow,bttvb; q1 ?. x" U" `1 F! s: j
試著將注意力放在「就算功敗垂成,至少妳學到了」諸如此類的積極想法上,5.39.217.76" m' r. \; Q0 b! s. V
它會很神奇地舒緩緊繃情緒,做出正確的判斷和反應。 公仔箱論壇: ?; W  B1 I/ F

2 e- s2 f3 Y9 m. Ctvb now,tvbnow,bttvb承認自己錯了,別人對了 公仔箱論壇- Q" Y( D. M  y- e
認真傾聽別人的觀點和意見,並且勇敢地面對錯誤,公仔箱論壇2 L' T; Q3 L, W* I
絕對是EQ指數向上跳躍一大步的指標。 tvb now,tvbnow,bttvb3 L5 s, \2 u" H: g

- Y( M  q3 u) Qtvb now,tvbnow,bttvb別被輕易收買
; k+ M* ]& v" P7 \公仔箱論壇隨時都在面對誘惑的人生,得學會明察秋毫因為小惠的背後可能要付出極大代價,
: Q- _. I4 F7 f1 ^) ]' n) h6 L比較安全的應變是,說些「謝謝你的提議,我會仔細思考。」
/ [/ {0 t% E4 \. N9 T$ E5.39.217.76「 這個條件很誘人,值得考慮。」等等好聽話,然後改變話題,
4 L  O9 h$ _$ z# H7 Z% Etvb now,tvbnow,bttvb讓對方知道您真的需要時間好好思考,此舉將使您重掌控制權,公仔箱論壇1 Z, w8 t, ~6 _3 d. P  H0 c# V
不緻於做下以後會讓您後悔莫及的決定。 2 M) G  S6 @" |+ g. \
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慎選朋友
, K5 U: z2 r% u# v5.39.217.76雖然人生中有許多事由不得您,也許您很難量身訂作一個默契十足的好老闆,1 u" b7 m' H; I3 R' M
但是對於該和什麼樣的朋友往來,您有絕對的主導權,睜大眼睛,5.39.217.762 ~0 a) s$ D0 }0 I
選擇真正對您知無不言、可以患難與共的朋友吧!
7 F/ \* }6 K! ]. x) L7 l& NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在您情緒失控時,他們會先幫您踩剎車。 # P8 G5 r# c" n% T) y

; L8 {0 H' g) l2 T; T$ }9 K5.39.217.76學習更明快而果斷 0 F! n/ ?/ K6 o, Z6 J
試著用最精煉簡潔的詞句表達您的意見想法,
4 c& ]; y3 @: W  `4 t  U, P+ B5.39.217.76千萬別拉拉雜雜閒扯淡那不僅可能把對方搞瘋,也會惹得自己心煩意亂。 5.39.217.76* U2 g" r; L+ m- K4 Q! t
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就事論事 公仔箱論壇) i7 ~8 W. o* g5 n$ ~. F
女人常犯的毛病是常常人事不分,一面對批評就直覺以為別人和您過不去,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K* N  g4 o$ {
不是想當然爾反應過度,就是暗自啜泣療傷,甚至因此而喪失自信,7 g8 t  A: Z1 y
在這一點上,男人比較能理性就事論事的態度,值得學習。
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溝通,再溝通 3 n8 n2 W, h2 ~8 c
別做個遇事就逃的縮頭烏龜,坦誠面對困境,不厭其煩地溝通,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  r& a. W) o5 t, d) u4 U0 S
雨過天晴時,您一定會有所學習和成長。 ! b4 m4 D% f( h) o7 i- n9 v7 [
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被拒時切忌惱羞成怒
2 Y& g6 r) O# ~2 ?7 C! ~2 Q4 |' n, Etvb now,tvbnow,bttvb當您的提議被否決時,先耐住性子聽聽對方的解釋,
: g) S9 e; d- j' E1 @9 p+ Y) z千萬別動不動就板起臉回敬一句:「那沒什麼好說的了。」2 X# H! Q; @% v' ~6 h
要知道當您表現得像隻劍拔弩張的刺蝟時,別人也會毫不留情地以牙還牙。 4 s( M2 C  b! a6 h- E8 m

- e; L( h  c& D  d% W  W' k/ p少自作聰明妄下結論 公仔箱論壇; y! W! z& P0 Q  ^& r+ `
譬如當一個您甚有好感的異性婉拒您的邀約時, 3 T  W* G% [; A6 f" o+ z$ }
別一口咬定一定是因為您太胖或臉上的雀斑讓他卻步,天知道除了他真的有事外,
7 M3 c% z- ?# ?: L1 B5 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還有上百個非常合理而正當的理由,試著別太小題大作。 公仔箱論壇) I7 u; u% q( t$ b2 B' I! ~: `

/ D6 z/ ~" s$ y! G0 Y" t學著判斷輕重緩急 / u. M# X$ ~" ]
生活中要處理的事實在多如牛毛,有些無關緊要的小事,不妨看開些;公仔箱論壇4 f  @8 c1 A6 \' F
將心力放在急迫而深具影響力的任務上,要知道通常瑣事最是折煞人,
0 W4 g2 V) Z$ f8 G如果不學著捨輕就重,保證心情恐怕永遠像是滾滾沸沸的活火山,等著隨時爆發。 # j) \, r: |( r  c0 u: K1 Z, t

% R$ I3 N, p5 c- q3 p5.39.217.76萬全準備
3 C# c* {& A7 @1 s$ ^9 v5 b7 I7 I比如執行一項大計畫前,一定要有充分的準備,而在距離開始倒數計時的關鍵時分,
& Y. X. d1 u2 J1 D公仔箱論壇將全副心神放在活動重點上,如果覺得緊張,試著想像活動就十分圓滿地結束,5.39.217.761 C% z' @, I6 a& ^
它會讓您稍微鎮定,且較能專注在流程細節上,成功完成任務的機率亦相對提高。 5.39.217.763 x, t( r- |: D, H9 [9 a! `: f
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直言您的需求
' P1 V; Z/ D7 btvb now,tvbnow,bttvb如果您期待人們都具備有讀心術,可以準確無誤地得知您的需求,
% J* F7 f  ]7 w; D3 \# o4 A  v. N那麼恐怕您得一直生活在失望之中了。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S+ G- ]) n9 z  _+ H9 N5 V
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別心浮氣躁
3 a; C) \" M1 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果您內心有所抱怨,找個朋友吐吐苦水,然後忘了它,tvb now,tvbnow,bttvb9 h. A) ?% K' l2 \0 G* o
記得高EQ的人是不會怨懟埋藏在心裡。




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