標題: 控制情緒才是你人生所追求的修養 [打印本頁]

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作者: pymo7522    時間: 2008-3-23 01:34 PM     標題: 控制情緒才是你人生所追求的修養

控制情緒才是你人生所追求的修養 1 V9 w5 P% P! S+ k" ?+ ntvb now,tvbnow,bttvb

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控制情緒才是你人生所追求的修養tvb now,tvbnow,bttvb: F' f- q; ^- c2 o
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別急！慢慢來 tvb now,tvbnow,bttvb& g$ y7 a6 {% J9 r# y0 v
當您面對失敗或頹勢時，千萬別慌了手腳而大發雷霆，% X/ l; C; H5 y/ Z, I
試著將注意力放在「就算功敗垂成，至少妳學到了」諸如此類的積極想法上，5.39.217.76( {. o5 h4 r! p' L% b
它會很神奇地舒緩緊繃情緒，做出正確的判斷和反應。
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承認自己錯了，別人對了 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u6 u2 U# @; }5 B) q) z
認真傾聽別人的觀點和意見，並且勇敢地面對錯誤，tvb now,tvbnow,bttvb1 C& Y3 I4 d# G' N$ Y+ t4 ]# ~
絕對是EQ指數向上跳躍一大步的指標。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |# W0 {, [: A, l% P* {/ U# ?: H
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別被輕易收買
' Q, k8 L% s: n+ L  _; m9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。隨時都在面對誘惑的人生，得學會明察秋毫因為小惠的背後可能要付出極大代價，+ H0 E2 D* B5 o  s( U% m
比較安全的應變是，說些「謝謝你的提議，我會仔細思考。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |6 n! D5 M7 y& |( `- s
「 這個條件很誘人，值得考慮。」等等好聽話，然後改變話題，
; G3 }) x, w% J+ b1 Q讓對方知道您真的需要時間好好思考，此舉將使您重掌控制權，
# r0 H2 _7 h/ t9 Gtvb now,tvbnow,bttvb不緻於做下以後會讓您後悔莫及的決定。 tvb now,tvbnow,bttvb0 C7 H* \; V  {. b% V& ^

9 j: a, U) @( Q1 v8 u6 s* ?% Ktvb now,tvbnow,bttvb慎選朋友
- t/ M8 l  b$ O4 F# t9 t2 e雖然人生中有許多事由不得您，也許您很難量身訂作一個默契十足的好老闆，5.39.217.76( `3 }" Y2 D: N  i6 o
但是對於該和什麼樣的朋友往來，您有絕對的主導權，睜大眼睛，
; Z) n8 h) K5 |$ l* e選擇真正對您知無不言、可以患難與共的朋友吧！' w9 E7 J/ d3 r% M2 {$ ^
在您情緒失控時，他們會先幫您踩剎車。 tvb now,tvbnow,bttvb3 Q' k! l- y2 Q" |" z

$ u1 D$ h, K" n5 x$ [5.39.217.76學習更明快而果斷
* L* l3 v2 ]. {9 l  u* l7 ]  a7 U試著用最精煉簡潔的詞句表達您的意見想法，
) y5 V4 m8 P$ V9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。千萬別拉拉雜雜閒扯淡那不僅可能把對方搞瘋，也會惹得自己心煩意亂。
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就事論事 公仔箱論壇' J- t3 s( n0 |3 g0 N1 G
女人常犯的毛病是常常人事不分，一面對批評就直覺以為別人和您過不去，* A) M7 l! B6 S& I
不是想當然爾反應過度，就是暗自啜泣療傷，甚至因此而喪失自信，
7 ?, Z2 K4 u6 X公仔箱論壇在這一點上，男人比較能理性就事論事的態度，值得學習。
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溝通，再溝通
; F: U. f- ?% ~# x5.39.217.76別做個遇事就逃的縮頭烏龜，坦誠面對困境，不厭其煩地溝通，6 K  J+ }2 e; F, b# L
雨過天晴時，您一定會有所學習和成長。 tvb now,tvbnow,bttvb( H( o% I0 _0 N0 g. Q

2 X5 N  C' U, b' `被拒時切忌惱羞成怒 5.39.217.76: a) J! W7 {7 t& w  a0 {2 T
當您的提議被否決時，先耐住性子聽聽對方的解釋，
) c  \0 L! c5 E, w3 H+ R# e2 d0 G千萬別動不動就板起臉回敬一句：「那沒什麼好說的了。」
' {- f5 z, M8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要知道當您表現得像隻劍拔弩張的刺蝟時，別人也會毫不留情地以牙還牙。 8 ~( h4 @3 u  H) z) G, Z. X" x+ P

7 ~' ?8 r( b+ y$ T9 Y$ y公仔箱論壇少自作聰明妄下結論
- @" o5 z8 j4 K. p) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。譬如當一個您甚有好感的異性婉拒您的邀約時， 公仔箱論壇0 _7 ~5 i' e; \, Q
別一口咬定一定是因為您太胖或臉上的雀斑讓他卻步，天知道除了他真的有事外，tvb now,tvbnow,bttvb$ i( w, H, q. `: z1 V. S/ u4 z
還有上百個非常合理而正當的理由，試著別太小題大作。 5.39.217.769 H/ @( ]+ d7 o& A- C

8 ]: U3 c( j5 ^2 f$ D學著判斷輕重緩急
+ {! s: g5 U1 P' ]9 }5.39.217.76生活中要處理的事實在多如牛毛，有些無關緊要的小事，不妨看開些；
# T! W9 M! `* z' T5 k公仔箱論壇將心力放在急迫而深具影響力的任務上，要知道通常瑣事最是折煞人，
6 n: b5 d6 V( B7 V, F, O公仔箱論壇如果不學著捨輕就重，保證心情恐怕永遠像是滾滾沸沸的活火山，等著隨時爆發。 5.39.217.762 ]' D+ B0 V; p8 G

9 g6 _- k  z$ l* E  ?5.39.217.76萬全準備
& W' n8 L9 |8 y5 T" `公仔箱論壇比如執行一項大計畫前，一定要有充分的準備，而在距離開始倒數計時的關鍵時分，
/ J0 }& c9 G! Z, D- [8 M5.39.217.76將全副心神放在活動重點上，如果覺得緊張，試著想像活動就十分圓滿地結束，
7 |$ M9 N4 m/ O8 ]& T; ?9 O它會讓您稍微鎮定，且較能專注在流程細節上，成功完成任務的機率亦相對提高。
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直言您的需求 5.39.217.761 U; ~( N5 n# f9 y1 r
如果您期待人們都具備有讀心術，可以準確無誤地得知您的需求，
' w2 x; v5 W" A7 \那麼恐怕您得一直生活在失望之中了。 公仔箱論壇% I8 d/ ~3 Y7 _9 s4 q; ?3 h! y/ h  c
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別心浮氣躁
; |$ w, c6 b5 B7 C! xtvb now,tvbnow,bttvb如果您內心有所抱怨，找個朋友吐吐苦水，然後忘了它，
3 v/ B5 j1 K. w7 G/ m9 i8 p" s7 [5.39.217.76記得高EQ的人是不會怨懟埋藏在心裡。

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