標題: [健康資訊] 5種排毒方法 [打印本頁]

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作者: j8172003    時間: 2014-7-3 09:24 AM     標題: 5種排毒方法

1.常喝蜂蜜水，不僅排腸胃毒，還排肝腎毒
+ a: j' `1 `4 C公仔箱論壇2.多出汗：多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒公仔箱論壇- W" \# V9 i+ U1 I- ~: n% m- V
3.膳食纖維排毒：多吃膳食纖維食物，促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R4 }/ r; M7 ~' u' z1 [
4.喝粗糧粥：利於消化、減少毒素堆積，清洗胃腸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^' {2 R% e3 ?/ T( y6 ~
5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒

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