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標題: [美食介紹] 時尚菜式無國界(組圖) [打印本頁]

作者: fitness66cw    時間: 2008-3-22 07:41 PM     標題: 時尚菜式無國界(組圖)

來源:星辰在線5.39.217.761 l- B8 `; }9 z& x5 Q/ c2 S/ g
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欖角肉鬆蒸豆腐
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5 L. L) ?4 x7 h7 j( Q4 mtvb now,tvbnow,bttvb材料:欖角250克,豬肉100克,豆腐8塊,糖、生抽、生粉、橄欖油少許。
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( ?# u/ k- V1 C4 b5 W& j6 a- p5.39.217.76做法:1、將豬肉飛水,剁碎,欖角切碎,將豆腐置於盤中,備用。
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1 \; W+ K* b7 j$ [4 ]2、將糖、生抽、生粉、肉鬆和欖角撈勻,再加入少許橄欖油,鋪於豆腐面上。 5.39.217.76* v; R: \0 y7 F; Z% l: n) k
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3、將盤裡所有材料放入鍋中蒸熟即可。
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TIPS:1、豬肉飛水後,或剁碎,或可直接放入鍋裡鍋鏟推散即可。 9 o5 S/ t# R7 Z. t# O! d+ h( s) x
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2、欖角與橄欖油是和諧的配搭,風味特別,比花生油更健康,香味更濃。
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; g. W: b: v; T; }8 F! y公仔箱論壇特色:香口,清淡鹹香。 5 b! A# |1 m! M4 ^, i# C

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+ h' g. K1 p& G5 f# @/ Q- V# B3 `味噌筍乾燜滷肉; f; m) z4 X: O2 l2 Y# N7 O

9 U  r/ s6 V$ l5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W6 z& |$ z$ t9 s. N1 Y
材料:筍乾50克,花肉150克,蒜頭、薑片、生粉適量,日本面豉醬2茶匙,糖半茶匙,老抽半茶匙、雞粉或味精少許。
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做法:1、將筍乾用熱水浸泡1個鐘頭後,撈起,再飛水,備用。 5.39.217.76* U% \; }6 g6 g$ ?  L$ V# f+ K8 c
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2、花肉切片,拍點生粉,備用。
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, B2 b5 m3 s/ ~5 X* X3 Z) mtvb now,tvbnow,bttvb3、將花肉、筍乾、蒜頭、薑片、日本面豉醬、糖、老抽、雞粉一起放入鍋裡燜熟,起鍋裝盤。
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TIPS:1、將筍乾飛水,可去澀味。 3 R+ _' o/ r0 n- L9 G. b

7 O+ x; E6 t6 P% e) L5 G4 X% e5.39.217.762、把花肉拍點生粉,會使豬肉更滑,又能使燜汁更稠,整道菜無需勾芡。 tvb now,tvbnow,bttvb) u- h. n7 D6 _, W# U

/ S3 E; g! ]8 T2 b+ s9 F+ k% O特色:味噌與滷肉的搭配,中西結合,風味獨特,筍乾極其入味,肉厚脆嫩。
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小麥醬油皇煮蝦
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; j9 c( B1 n+ B3 V9 r4 y1 i+ B5.39.217.76材料:蝦500克,小麥100克,姜,蒜,辣椒少許。生抽皇2湯匙,糖半茶匙,雞粉或味精少許。 - V2 D* Q  }* ~0 y1 d0 O- S3 Z

& d' u, U- D1 s做法:1、將蝦剪去須,剔去蝦線,並用刀在蝦背上開一道口。將處理過的蝦放入油鍋裡煎至八成熟,撈起備用。 5.39.217.76# E7 j. f. z" M$ V
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2、小麥先用水浸半個鐘頭後,用水蒸,備用。 5.39.217.76/ |( e/ [# N% I: m
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3、將薑、蒜、辣椒切碎,放入鍋中爆炒,再放入蝦、小麥同炒,加入生抽皇、糖、雞粉即可。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K8 M& R% B# d7 X( M
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TIPS:1、蝦的品種沒有限制,隨各人喜好。 ; K" l, k3 a& p* Z# g
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2、蝦可以煎,也可以拍點生粉,下油鍋炸,那樣蝦殼會更脆。
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" ]. b/ \" B7 {3、小麥的量也隨意,如家人喜歡可多加。 公仔箱論壇0 x8 x: U) G$ {& Z' f+ z, [0 e

3 N; w7 a, o: r5 p  \! @4、小麥可用水蒸開,也可以用砂煲煲至開為止。 ) ]6 D+ f7 d. H1 w( i6 x7 F

: t. w. ^+ r: P( r; e: q: J- ^) Z, ~: FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、下少許雞粉或味精可以使整道菜式更美味,當然,也可不下。 ( u( p% L" S7 A
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特色:香濃味十足。 5.39.217.76; R' h1 H- W; h( R3 ^$ P

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涼瓜燜帶魚
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! r  ~. k7 M$ H9 j5.39.217.76材料:帶魚500克,涼瓜250克,豆豉2茶匙,蒜頭、糖、生抽、蠔油等適量。 公仔箱論壇6 D$ d; G2 o+ e1 ^0 @" W

$ b: J. ]- ]* J: ?: u  M( ]公仔箱論壇做法:1、將涼瓜切片,用鹽水浸,後洗淨備用。 公仔箱論壇; T, Q' b& C% r! D/ G% U% z) D' ^
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2、將帶魚洗淨,下鍋煎至金黃色。
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3、將涼瓜在開水里拖一下,下鍋爆炒,再放入帶魚、豆豉、蒜頭、糖、生抽、蠔油燜3分鐘。
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4、勾芡,起鍋裝盤。 5.39.217.76$ q- m6 X% b5 G2 A2 _

, j# q, @+ B2 m1 w/ a+ }公仔箱論壇TIPS:用鹽水浸涼瓜,可去其苦澀味。 公仔箱論壇2 O$ y7 [! A+ t; C- n
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特色:豉香味濃。
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7 {# X# ~4 o* \  t  Ptvb now,tvbnow,bttvb紅酒燴牛膝(圖) tvb now,tvbnow,bttvb# B0 e! R8 ?3 G: \4 [
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蟲草烏雞湯(圖) 5.39.217.763 Y% D2 V) T) m0 N

' u. W% V3 T2 d$ E9 j" r; U醬滷五花肉(圖)
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作者: tonyyyf    時間: 2008-3-28 11:02 PM

thank you very much!
作者: 菜之女    時間: 2008-8-21 11:07 PM

thx for sharing




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