6 p1 V7 y" T: p$ ^tvb now,tvbnow,bttvb3、小麥的量也隨意,如家人喜歡可多加。 " W; v( W G3 R+ Q0 N
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4、小麥可用水蒸開,也可以用砂煲煲至開為止。 9 I) M& K& W* Htvb now,tvbnow,bttvb3 ?" `3 }+ t3 R
5、下少許雞粉或味精可以使整道菜式更美味,當然,也可不下。 ( r0 N. G$ [ o9 W% ttvb now,tvbnow,bttvb+ G2 @& w+ ]3 H& T$ E
特色:香濃味十足。 ' x1 R0 h3 a" ]' i) G9 w; Y& sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3 K, c9 _; P* A7 U7 o, s S. cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 , L) b# y7 K! `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 & l; h3 r: j% M公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j6 l7 h; h" e 公仔箱論壇8 g$ S, M* v" r$ Q: U; ]( U# w1 z
$ X- U0 X3 v& q* }4 U, @: k/ etvb now,tvbnow,bttvb涼瓜燜帶魚 $ f6 F7 R0 T* v. lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. b9 p' B1 d' n! O L) Q. i& G
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材料:帶魚500克,涼瓜250克,豆豉2茶匙,蒜頭、糖、生抽、蠔油等適量。 tvb now,tvbnow,bttvb+ f! v/ Q' l" h" P
) V- x+ L L8 Z+ j/ E9 X公仔箱論壇做法:1、將涼瓜切片,用鹽水浸,後洗淨備用。 公仔箱論壇4 N( k1 e( n% [6 `$ W: s7 d( E+ i) l/ L
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2、將帶魚洗淨,下鍋煎至金黃色。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r& c1 `1 M; T9 [1 |
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3、將涼瓜在開水里拖一下,下鍋爆炒,再放入帶魚、豆豉、蒜頭、糖、生抽、蠔油燜3分鐘。 公仔箱論壇- l7 a. z8 Z( S& B
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4、勾芡,起鍋裝盤。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B# w7 k3 P: C# B5 [- ]
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TIPS:用鹽水浸涼瓜,可去其苦澀味。 # b2 j$ [: b( `# F
' D* d$ z! A, x8 q' S特色:豉香味濃。 / y6 v: E* B+ X8 [( L2 I ( F7 X, Q4 y" Z2 E, E4 O1 Ztvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a' t" Y1 C5 T4 N0 R& ^
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MY BLOG " {3 K; e0 t; Z8 a公仔箱論壇/ p+ e5 s; u' T 紅酒燴牛膝(圖) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q; D$ f" c4 g1 Y: [3 J: J
7 }4 Z E0 D& E蟲草烏雞湯(圖) 公仔箱論壇7 F6 p O2 Q2 e+ d: D0 V. N+ J8 l
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