標題:
[健康資訊]
通過改變生活方式來緩解痔瘡瘙癢和不適
[打印本頁]
作者:
fantasticate
時間:
2014-6-28 03:27 PM
標題:
通過改變生活方式來緩解痔瘡瘙癢和不適
痔瘡是直腸或肛門部位的疼痛、腫脹靜脈。這種情況通常發生在懷孕期間和分娩之後，或其他肛門被施加過多壓力的情況。患者可以通過自我護理方法來治療痔瘡，特別是通過改變生活方式來緩解痔瘡引起的瘙癢和不適。
tvb now,tvbnow,bttvb9 q4 d" W8 X( w" v5 {% O
) d0 M1 ^$ q" [9 ^2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.知道痔瘡的原因
. q( T! o- u8 ?+ A p/ U( @$ T公仔箱論壇
如果你在排便時過度用力或坐很長一段時間，你可能會引起或加重痔瘡。痔瘡的其他原因包括便秘、肛周感染和肝硬化等。
" I) O' L$ g: b- n
% X: _1 J& \5 @4 ttvb now,tvbnow,bttvb
[attach]2885673[/attach]
8 k/ _/ R" @& H. g z: c
公仔箱論壇! `/ u8 j& p. q& U" t: E2 R5 i+ v
2.增加水分攝入量
tvb now,tvbnow,bttvb- i7 M) I6 ~2 q& U
保持水分有助於防止痔瘡突然爆發，並加快痔瘡癒合。每天至少喝6-8杯水（酒精除外）。
tvb now,tvbnow,bttvb! @* L1 a! R. c" j+ M4 J
5.39.217.766 o6 u+ [& C# L+ {" }) d
3.增加纖維攝入量
% S! U! n5 G8 p
多吃纖維可以防止和治療便秘，從而減少痔瘡的發生。吃更多的水果和蔬菜。你也可以使用大便軟化劑或纖維補充劑，如Metamucil或citracel。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t, e7 v- X& s7 E1 g# T" b
3 u1 F* h) o0 l! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
[attach]2885674[/attach]
; m# M$ g6 v6 ^8 z5 ?4 q7 O公仔箱論壇
+ k" m5 a" X7 @* i Y1 W) v' k
4.穿棉質內褲
: u5 {" a+ T- c8 ?1 u, I5.39.217.76
穿絲綢或其他織物可以積住肛門附近的水分，造成復發性痔瘡突然爆發。
9 A1 Q. J7 \1 F% _% j1 z: Vtvb now,tvbnow,bttvb
: x; ^" T3 u: _; a$ J* o# [
5.避免帶香味的肥皂、衛生紙或衣物洗滌劑
公仔箱論壇2 i9 p8 d- O' \( y, V& a8 P* ]) \
開始使用無香味、無染料的產品，因為香料和染料中的化學物質會引起刺激。
（摘自“自然力量”）
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
