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標題: [中式食譜] 紅梅金骨 [打印本頁]

作者: vunsl    時間: 2008-3-22 06:27 PM     標題: 紅梅金骨

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# P; j5 }+ J1 Z材料:
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金沙骨--------1磅
5 X5 D+ s1 n: q日本紅梅--------10粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  \' d- q- f7 v# v/ s( R
西蘭花(烚熟)--------半棵
2 f2 C- x& k$ {1 H* ~! V/ Ftvb now,tvbnow,bttvb生粉--------4湯匙公仔箱論壇$ E1 c7 l4 k" z9 x: Y  `. \: H

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金沙骨醃料:
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8 {2 ]2 d- d9 ]: \: v公仔箱論壇紹酒--------1湯匙
3 c7 |& |) k9 N8 H# V5.39.217.76鹽--------半茶匙公仔箱論壇& n& O' X8 m7 \% O6 S9 S
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, s9 X4 s$ p0 n4 U公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ Z' N/ b9 m) e/ o0 e; ?2 X% Z
醬汁調味料:
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7 |# @3 O) \4 B0 @9 j6 q) UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紹酒--------2湯匙) T, ~: H, \3 D, n1 X
鹽--------半茶匙
2 m1 T2 G8 I' D( U" n公仔箱論壇生粉--------4茶匙公仔箱論壇2 C$ [- K6 p7 Q9 {+ p
紅谷米--------少許公仔箱論壇9 a3 I" J: n1 r6 f9 u+ E
鎮江醋--------2湯匙3 \6 h2 C+ U1 Y6 |0 V
大紅浙醋--------1湯匙
7 q/ G* G' C5 f公仔箱論壇茄汁--------2湯匙
8 O' T+ K: T+ E1 Y# X2 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽--------1湯匙
- C2 e; `/ h9 K3 T, O1 `1 u香葉--------3片
7 D. \! A) P& _, t  e6 {甘草--------4條
. k: s+ |) w# B8 z冰糖--------6克
; `/ n5 ]! r: Z% ]8 q" m5.39.217.76雞粉--------少許公仔箱論壇3 [. Z5 n: w4 i/ n. H) b! I
公仔箱論壇' R' {: g! d  B! V, U+ Y6 @3 `

, B( t3 d9 E2 v3 T$ v$ I: r做法:
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1. 金沙骨切成段後洗淨,用醃料醃20分鐘。將金沙骨撲上生粉(圖一),炸約2分鐘定形,用剩生粉待用。  c7 p) a/ @2 w1 F; D5 I( R2 E  D

5 y9 |9 W: P: `7 R$ H/ n, f5.39.217.76
3 T2 X. z* ~6 R/ T1 g  {( wtvb now,tvbnow,bttvb(圖一)
4 `2 |# H4 u7 i5 c! oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ [: P% W: y; d0 Y1 }0 o/ d
2. 炸好的金沙骨放入鑊內,加入紅梅3粒及醬汁調味料燜45分鐘後熄火焗30分鐘(圖二)。取出燜好的金沙骨,醬汁待用。
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3 U) ?& h" e# j3 U5 {5.39.217.76(圖二)
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3 |* N0 v, _. K: f- o3 |3. 金沙骨隔乾醬汁後,再沾上用剩的生粉炸至金黃色(圖三),隔油後放於碟上。將4粒紅梅攪爛成汁,混合待用的醬汁,淋上金沙骨上,然後用西蘭花及3粒紅梅做裝飾即成。
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(圖三)
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烹調小貼士:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h& F, ?$ d% g8 F0 n" i, Z

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1. 金沙骨先後沾上生粉炸兩次,可增加其脆口度及減少油膩感。+ y# d) A' u0 I1 w' m. T1 T' s
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2. 講究的話,可用白米醋及山楂煮成糖醋,代替大紅浙醋。




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