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標題: [中式食譜] 紅梅金骨 [打印本頁]

作者: vunsl    時間: 2008-3-22 06:27 PM     標題: 紅梅金骨


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+ k  k. G* l3 g8 O( v材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z* b1 n1 }4 D% o
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O- V1 E3 K4 f3 w' C( ]
金沙骨--------1磅TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o! J6 H9 F8 k6 u
日本紅梅--------10粒
  G$ z! X% a/ W  jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西蘭花(烚熟)--------半棵
4 j9 Z) ]$ u. ftvb now,tvbnow,bttvb生粉--------4湯匙; o% F! I1 O6 t, Y! f# Z; `' c

5 N, `2 W9 ?, Q9 K& d4 _公仔箱論壇
/ _4 k/ k! S. w; d+ T. PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& Z/ n; Z; A/ D2 e( q# x. a; n
金沙骨醃料:7 {% V1 ]4 z7 X0 X' Y9 |$ V3 `

7 m- O: D% A2 q# n( t' _0 t5.39.217.76紹酒--------1湯匙公仔箱論壇& Z4 ?, D$ A& q
鹽--------半茶匙
( w8 s' u( l5 K) v' P4 |' x' R6 U, STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76% V8 J1 s& q& r) X6 `
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1 \7 V; j. K# \醬汁調味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _/ O; X+ Z* d7 N+ y  R( N# q) Y

) W& a1 Y4 c) _/ |6 B紹酒--------2湯匙公仔箱論壇. h3 a3 x* W  a6 \3 P7 @4 {
鹽--------半茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `% {, D! z( Q; T+ D9 h# b
生粉--------4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% K$ p% j+ T' I& k0 H  D
紅谷米--------少許+ u$ u5 m. ]* W+ w) h* b; I% t; g* M
鎮江醋--------2湯匙
6 Z# m1 ]% K: q公仔箱論壇大紅浙醋--------1湯匙
$ Q* c, j- ?) C; q/ S$ e6 {tvb now,tvbnow,bttvb茄汁--------2湯匙- y) }. ^' ?) `0 H6 Q4 T
生抽--------1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S) ?# R5 y# y' e
香葉--------3片tvb now,tvbnow,bttvb1 D/ m2 y' U: {
甘草--------4條$ v. {2 J+ _/ e* U
冰糖--------6克公仔箱論壇1 }) V5 t  [4 k" S) Y
雞粉--------少許公仔箱論壇) s; D1 U. S6 x( b2 O$ p  `

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做法:
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9 C+ K" ]) u- ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 金沙骨切成段後洗淨,用醃料醃20分鐘。將金沙骨撲上生粉(圖一),炸約2分鐘定形,用剩生粉待用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f1 k$ O+ L+ I; s4 v
公仔箱論壇: _) ]+ J& j7 Z0 S5 B, k
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(圖一)tvb now,tvbnow,bttvb: q9 D1 T0 ?0 |/ s) h
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2. 炸好的金沙骨放入鑊內,加入紅梅3粒及醬汁調味料燜45分鐘後熄火焗30分鐘(圖二)。取出燜好的金沙骨,醬汁待用。
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* C: r5 H. d: Y6 C* {(圖二)tvb now,tvbnow,bttvb# B4 v) i% [: P4 w3 _4 u

* \- N- T$ d& s: {公仔箱論壇3. 金沙骨隔乾醬汁後,再沾上用剩的生粉炸至金黃色(圖三),隔油後放於碟上。將4粒紅梅攪爛成汁,混合待用的醬汁,淋上金沙骨上,然後用西蘭花及3粒紅梅做裝飾即成。3 K( _2 v! {, e5 d6 F" i
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0 a( I3 Z' @( y: }9 ]公仔箱論壇(圖三)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y) a  V4 P7 j5 y0 X# Z
5.39.217.76: B- a5 U# H6 g2 R# d" A" A. }

9 ]# h* [& B( k- I) |) Ytvb now,tvbnow,bttvb烹調小貼士:) \  u& g! M0 y1 l+ F4 p
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1. 金沙骨先後沾上生粉炸兩次,可增加其脆口度及減少油膩感。
: G" T" Y5 ~9 H: e/ Z# o0 q
0 u" b3 g5 V2 ^! u, h+ Ytvb now,tvbnow,bttvb2. 講究的話,可用白米醋及山楂煮成糖醋,代替大紅浙醋。




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