標題:
[健康資訊]
睡地板後腰痛一年
[打印本頁]
作者:
troychung
時間:
2014-6-18 09:23 AM
標題:
睡地板後腰痛一年
本帖最後由 soforlee 於 2014-6-18 10:07 AM 編輯
3 M' z3 |: M- ]& X1 F, ~- i
, t ^) n1 Z$ L0 B7 |" ~" g
2014年6月18日
+ _# {% M0 }3 V4 k/ b( i: Y- i
% E& O0 w. f3 x1 q0 [3 P1 z6 ~3 K% S9 R5.39.217.76
公仔箱論壇# v2 r' r/ D7 u" l) W
嚴耀堅中醫師 望聞問切
+ l$ a: \4 Q+ a+ N7 ~tvb now,tvbnow,bttvb
睡地板後腰痛一年
?# S7 `$ U5 E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x9 A- ]/ X2 [1 y- A2 X2 b& ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g" [2 Z. C( o5 n
Ocean先生在美國購買了新的房子後，由於並未能夠即時添置床鋪，在寒冷冰涼的地板上，躺了一個晚上，其後腰部痠痛、重墜、怕冷、疲倦、乏力。
0 Z' K* e/ A0 B( D1 Z) \2 U2 A% T
7 @- }- r& B* q3 T ^6 r
公仔箱論壇* v9 h. u- P* p3 W# O- I! P
Ocean先生嘗試過推拿按摩，吃消炎西藥，肌肉的痠痛稍微緩解，但是怕冷、重墜之感絲毫沒有減輕。
4 {* p. h) D8 q8 v4 d" o5.39.217.76
公仔箱論壇: [1 O7 }, V+ g: V* E- l3 @6 d2 ?5 C1 t
5 s* c/ g( n ]% h; Y) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
十分勤奮的Ocean先生，逛市場和展覽會一走就是八個小時，可以說是馬不停蹄，膝蓋的痠痛也慢慢的出現了。
( F' Y/ v! s0 M; Y5.39.217.76
! ]2 [4 X, j* h, i1 {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V- Z- j0 S3 X
Ocean先生說：「我的腰部痠痛自從躺地板那次之後就愈來愈嚴重，真的是躺地板的問題嗎？而且非常怕冷、怕風，你看我，穿了多少衣服，有點涼就不好受了。」
5.39.217.763 U6 G% D) Z/ @- A0 w5 ^
tvb now,tvbnow,bttvb* F% `4 r' J( I
: L j4 l! A. ?$ o$ @) ^
如貫五千錢
5 K2 K( F( P: O* gtvb now,tvbnow,bttvb
- P: Y/ c) p* ?0 G0 D( ?
tvb now,tvbnow,bttvb& h4 a( ~2 b( h- B, |6 S
我說：「你說的對，因為地板上含有中醫學所說的寒邪與濕邪，你躺了一個晚上，腰部吸收了地板上的寒與濕，寒邪讓氣血流通減慢，經絡血脈行走受阻，寒邪約束局部肌肉收緊，因而你產生了肌肉緊繃繃的，痠痛痛的。濕邪阻絡，並流注於腰部肌肉經絡血脈之間，讓肌肉覺得沉甸甸的，用古人的說法是『如貫五千錢』。」
& K% e% K; ]7 k" y& h3 S
$ X) M1 _3 y, t ]: m8 y1 S公仔箱論壇
6 J+ [: z8 s3 O' K
他苦笑了一下，說：「那麼怎麼能把那五千錢拿走呢？」
! L4 J$ `% V3 n- `- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb; n% L. d+ ?7 i- b* D; x ~* [* Q
$ m/ Z- [, W- N; i) Y
我說：「從今天開始，你不要讓背部再受寒，更要避免躺在地板上，腰部出汗後必須要擦乾，不要赤背吹空調哦。我先給你針灸，然後處方祛濕溫陽的方劑給你。還有，你的膝蓋痠軟，也是腎氣虛弱，陽氣萎靡的訊號之一。」
! E# [( N! p2 F# s5.39.217.76
tvb now,tvbnow,bttvb% ?) ^0 c y8 I+ {5 r
+ y3 Q2 |6 N9 Y# Y, h1 G
疏導腰氣血
6 x# Y: ]; f( [% \" F* |
5 U O5 Z: d' w% O3 A5 i
9 D$ j! u" F3 d* R. r
針灸時，近部取穴溫陽補腎的腎俞，通調氣血的氣海俞，疏導腰部氣血的大腸俞。經云「腰痛委中求」，足太陽膀胱經之委中穴為治療腰痛遠部取穴的要穴，因而必然選之。
: o+ I$ b6 S) f& P3 B4 T' l
% a( R D6 K( P0 j0 t, s) D公仔箱論壇
: _& q& ?9 X. T* A8 x }% Utvb now,tvbnow,bttvb
陽陵泉穴活血祛濕，同時為筋之會穴，治療濕邪傷筋之腰痛最為合適。治療膝部痠軟傷患，選經外奇穴內外膝眼，通調膝內局部氣血，活血化瘀，通絡止痛。
5.39.217.76& k4 C- u- J, t+ l' K( S
* Q! R! {$ U v/ s# U' Y% [ g
tvb now,tvbnow,bttvb" [7 `5 X% [7 [/ I4 V
為了溫陽祛濕，同時補腎，方劑上選取真武湯合腎氣丸加獨活、紅花。方中重用獨活，增強祛濕散寒之力。
! x' J/ d1 y# j$ q pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g# Q+ l, r& o* J6 T
9 O' `8 F4 T- e; Z
Ocean先生針灸完畢後，覺得腰部立刻輕鬆起來。但是他覆診的時候表示，這種輕鬆的感覺很快就溜走了，他一走了幾個小時，腰部又開始痛。
5.39.217.768 G# v6 R) M$ i: c
公仔箱論壇/ E' y% O( k# V- J
& B+ S4 t0 {4 {
頻密的勞損
0 p, |3 H9 W0 {( D7 i
tvb now,tvbnow,bttvb. m, j/ w8 _/ W2 ~3 }( |
( K/ h1 _2 J8 G2 Z8 E
我告訴他：「你的腰部是一種慢性的勞損，必須好好的休息，不能長時間的走路、站立，坐立都不行，因為你腰部的肌肉受到的傷害沒有完全恢復。
公仔箱論壇: e$ q% ]% D; n) R+ i
) e! c: f4 l, W0 G+ ]& o7 L8 ?tvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇9 V9 p: J9 }/ l: I) M; p- }
「雖然針灸和吃藥後，情況有所改善，但是你腰部的肌肉，仍然不能夠承受再次頻密的勞損，你還是走三十到四十五分鐘左右，就要休息一下吧，而且不能夠提着或背着重的東西。不然的話，腰部的勞損還是會增加的。」
公仔箱論壇4 Y/ G8 X; \4 j" n( \3 j
( \+ r/ K1 H# Y U: x$ K. u/ x
tvb now,tvbnow,bttvb" I6 G5 h$ {: E1 z; y
經過了一個月的治療之後，Ocean先生的腰部痛症，終於得到顯着緩解，但是他告訴我：「其實我還有其他的問題，我的頸痛、肩痛，踝關節扭傷了二十年，沒有好好護理，一直都在隱隱作痛。這麼多年了，還能治嗎？」
, k: Z6 I3 N, @2 }( t2 ?) G g
+ M2 C8 C; I4 {$ K, vtvb now,tvbnow,bttvb
" ]2 c" [' ]2 K4 @5 q
我說：「都能用針灸的方法治療，你不怕針比較多就可以了。」他點了點頭，安靜的俯臥在治療床上，繼續堅持治療。
0 a4 J8 X. k% i4 ]! b4 W3 y. s公仔箱論壇
5 l8 K- q8 R; @2 b9 t0 O( e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a5 F4 [. G: D2 x# T
香港中醫綜合中心
& y+ W4 H4 I4 x- p0 v3 A
- |" C+ K3 D7 }& i9 k
tvb now,tvbnow,bttvb; g. J7 R( g- `9 }: @
yimyiukin@live.hk
5.39.217.76$ L U$ S$ C9 e0 |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J" c3 |3 y6 C$ p/ V" _0 H6 d
/ m$ {# [- s. C6 \5 z
隔周三刊登
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
