標題:
[健康資訊]
睡地板後腰痛一年
[打印本頁]
作者:
troychung
時間:
2014-6-18 09:23 AM
標題:
睡地板後腰痛一年
本帖最後由 soforlee 於 2014-6-18 10:07 AM 編輯
, |0 x( g4 X4 l9 N8 o
* w$ ?7 C2 ^7 G p, a
2014年6月18日
公仔箱論壇6 m8 }' k* s, A9 Q5 n
/ _; v. w" I# n5.39.217.76
9 M! i) K$ D( Z0 ~: i7 j9 F, Z0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
嚴耀堅中醫師 望聞問切
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I5 m- {! F: [5 q, W o
睡地板後腰痛一年
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }6 M4 [2 c& ]
tvb now,tvbnow,bttvb! M6 ]; l/ n4 e# f
+ w7 j4 K1 u9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
Ocean先生在美國購買了新的房子後，由於並未能夠即時添置床鋪，在寒冷冰涼的地板上，躺了一個晚上，其後腰部痠痛、重墜、怕冷、疲倦、乏力。
0 A4 e$ }: A. e. MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇) B/ ?! b1 h5 t5 z' r, d
- v" h4 }) e: g6 M. I公仔箱論壇
Ocean先生嘗試過推拿按摩，吃消炎西藥，肌肉的痠痛稍微緩解，但是怕冷、重墜之感絲毫沒有減輕。
5.39.217.760 P! t' ?, e4 N% [; t: g
$ j3 t% I- s6 n7 F5 L! R8 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B+ D* Q! k3 n! ? _
十分勤奮的Ocean先生，逛市場和展覽會一走就是八個小時，可以說是馬不停蹄，膝蓋的痠痛也慢慢的出現了。
: t6 M9 E5 @8 f$ j& K1 Y
) R3 H* V8 C/ U8 s; jtvb now,tvbnow,bttvb
! r! I0 Y/ m9 Z5 z" ?5 l公仔箱論壇
Ocean先生說：「我的腰部痠痛自從躺地板那次之後就愈來愈嚴重，真的是躺地板的問題嗎？而且非常怕冷、怕風，你看我，穿了多少衣服，有點涼就不好受了。」
4 b: w) @( q7 @) D公仔箱論壇
8 |4 c9 i$ R3 R) c
! Q" o) d3 t( U, [4 e; Ktvb now,tvbnow,bttvb
如貫五千錢
, P0 G% c% b" Z' n( n; w% u5.39.217.76
公仔箱論壇/ w, u) A( J% h* V
, I: s+ N% ] m+ |
我說：「你說的對，因為地板上含有中醫學所說的寒邪與濕邪，你躺了一個晚上，腰部吸收了地板上的寒與濕，寒邪讓氣血流通減慢，經絡血脈行走受阻，寒邪約束局部肌肉收緊，因而你產生了肌肉緊繃繃的，痠痛痛的。濕邪阻絡，並流注於腰部肌肉經絡血脈之間，讓肌肉覺得沉甸甸的，用古人的說法是『如貫五千錢』。」
公仔箱論壇% N4 o3 {# x, V5 q k! P
: I/ w* ]) U& K9 t* j, e! Itvb now,tvbnow,bttvb
% C! }/ T$ r! R+ f公仔箱論壇
他苦笑了一下，說：「那麼怎麼能把那五千錢拿走呢？」
tvb now,tvbnow,bttvb% O: S2 G' G! t! Z6 r" k) D' e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A- v9 h5 U3 {, Y- _" L1 r
) B$ N1 B$ I+ @: ^) O1 {6 [, U
我說：「從今天開始，你不要讓背部再受寒，更要避免躺在地板上，腰部出汗後必須要擦乾，不要赤背吹空調哦。我先給你針灸，然後處方祛濕溫陽的方劑給你。還有，你的膝蓋痠軟，也是腎氣虛弱，陽氣萎靡的訊號之一。」
% o- J! Q, `6 c. a3 P" QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.76( D# _8 Y3 I0 c G2 ^2 F
3 S+ A+ i4 Y- \1 ~ p: O. T
疏導腰氣血
公仔箱論壇3 t& a0 N% b% S( K3 V# k
' Z9 s! ~6 ^, j0 {3 Y5.39.217.76
+ E" E* V3 A& b1 f$ G6 a( f* h
針灸時，近部取穴溫陽補腎的腎俞，通調氣血的氣海俞，疏導腰部氣血的大腸俞。經云「腰痛委中求」，足太陽膀胱經之委中穴為治療腰痛遠部取穴的要穴，因而必然選之。
, c; G. C% M* Q/ P. }
- h) q! J& |7 q( J4 w( o5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 g/ L# ^0 b+ o! e3 z! k5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
陽陵泉穴活血祛濕，同時為筋之會穴，治療濕邪傷筋之腰痛最為合適。治療膝部痠軟傷患，選經外奇穴內外膝眼，通調膝內局部氣血，活血化瘀，通絡止痛。
5.39.217.762 z/ ~6 h7 t. n2 J$ C
! i. L( T% d) y" S. K) \0 `: c& @
: q& K8 n" Z7 v3 I) y% x
為了溫陽祛濕，同時補腎，方劑上選取真武湯合腎氣丸加獨活、紅花。方中重用獨活，增強祛濕散寒之力。
5 y9 q7 u Q5 I5 \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u$ W( o1 U$ ]9 f
' I0 f3 Q$ V' r0 t公仔箱論壇
Ocean先生針灸完畢後，覺得腰部立刻輕鬆起來。但是他覆診的時候表示，這種輕鬆的感覺很快就溜走了，他一走了幾個小時，腰部又開始痛。
" Y8 j# u3 g2 d7 [
- C/ U. o$ x& U* U" x$ ^2 `$ {/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 q$ \6 ^' q. m L, u
頻密的勞損
: A& U: e( |0 k/ D+ t- e
5.39.217.76# H4 {% ^& t2 p2 n$ R8 n& T1 z
公仔箱論壇( `6 \$ c& l- ^; n) W
我告訴他：「你的腰部是一種慢性的勞損，必須好好的休息，不能長時間的走路、站立，坐立都不行，因為你腰部的肌肉受到的傷害沒有完全恢復。
5.39.217.76! ?5 N- J7 ?+ T* Y/ I
公仔箱論壇! v; p+ h6 l3 v4 a
9 E+ X% q7 I M, \
「雖然針灸和吃藥後，情況有所改善，但是你腰部的肌肉，仍然不能夠承受再次頻密的勞損，你還是走三十到四十五分鐘左右，就要休息一下吧，而且不能夠提着或背着重的東西。不然的話，腰部的勞損還是會增加的。」
% |+ a: C* M0 S公仔箱論壇
) H. ]: Q4 g: n公仔箱論壇
9 P( i, u& `5 w: b* S0 T9 I
經過了一個月的治療之後，Ocean先生的腰部痛症，終於得到顯着緩解，但是他告訴我：「其實我還有其他的問題，我的頸痛、肩痛，踝關節扭傷了二十年，沒有好好護理，一直都在隱隱作痛。這麼多年了，還能治嗎？」
+ _0 D2 |& b) z- `( i/ W5.39.217.76
' V% s" _4 h* a9 f! G5.39.217.76
5.39.217.76' J! {( K5 ]% _: R
我說：「都能用針灸的方法治療，你不怕針比較多就可以了。」他點了點頭，安靜的俯臥在治療床上，繼續堅持治療。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B2 X7 g; [7 c E* H& h, Y6 g/ j
5.39.217.768 ^4 C, `3 K* N; a% f
5.39.217.765 _4 Q6 |. _& f! X; n
香港中醫綜合中心
|0 `2 \; `/ I. j a7 Q
3 h X$ I* K. J4 z6 E& g/ v
& t& v& \, D8 N% ]- V
yimyiukin@live.hk
tvb now,tvbnow,bttvb6 P, x0 `* X6 Q, ?
公仔箱論壇6 z! H5 i7 m5 d# r4 Q9 K& }
6 l9 w: ~7 J" ^! ]7 s7 w, {
隔周三刊登
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
