標題:
[健康資訊]
老年人如何選水果有益健康
[打印本頁]
作者:
j8172003
時間:
2014-6-17 08:26 AM
標題:
老年人如何選水果有益健康
經常胃酸的老年人：不宜吃李子、檸檬等較酸的水果。
( U- Q, j3 ?( c- Q1 @! _
/ |' m$ a$ C: a! r2 p
經常大便乾燥的老年人：應該少吃柿子，以免加重便秘，但可以多吃一些桃子、香蕉、橘子等。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T( _" ]- B' C' R' Q
/ R' t: d8 B- F. A8 L& e; c5.39.217.76
經常腹瀉的老年人：少吃香蕉，特別是很熟很軟的香蕉，會滑腸，可吃蘋果，因為蘋果有收斂的作用。
公仔箱論壇1 B, q& M) [: i' _* I
/ e/ G, h; n- m$ q; {* Z
患有心臟病及水腫的老年人：不能吃含水分較多的水果，如西瓜、椰子等，以免增加心臟的負擔，加重水腫。⋯⋯
# O9 P3 q. f( ^5 x$ J8 g2 x4 e
公仔箱論壇: F k' h+ e, @0 S. x
患有糖尿病的老年人：不但要少吃糖，同時少吃含糖量較高的梨、蘋果、香蕉等。
0 B& t8 P: w! v5 u
9 u. L# v5 o# g: \
患有肝炎的老年人：多吃橘子和棗等含維生素C較多的水果，這有利於肝炎的治療和恢復。
5.39.217.76) \/ A- ^% v% e
# p0 ]# Y5 e( V1 N# |
患有腎炎和高血壓的老年人：不可食用香蕉，香蕉性寒而且含鉀量高。而且不能在飯前吃水果，以免影響正常進食和消化。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
