標題: [生活小百科] 攝護腺的保健小秘方 [打印本頁]

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作者: ytioi    時間: 2014-6-11 03:28 AM     標題: 攝護腺的保健小秘方

攝護腺(或者是前列腺)到底是什麼? 如果您還不知道,真的是有點太落伍了,因為這個位於尿道旁的小腺體,如果沒有好好保養,
1 |; @" s2 G$ r& t$ C上了年紀後不但會排尿困難，性功能障礙，您或許還不知道，在美國，它是男性癌症的頭號殺手！
6 E5 ^$ k5 o6 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   
# l2 A( q* g% ]; V3 k  ]8 W. stvb now,tvbnow,bttvb在這裏，我們提出幾個實用的保健小秘方，供您參考，如果您有家人是男性50歲以上，請注意看!5.39.217.769 O7 k1 Q/ ?1 e( c! b
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多排尿：這對男女來說，都是不變的道理,同時也是腎臟保健的好方法。    ! ]+ y' r$ V3 o" O7 y" J  o
   
# v# v! O/ \% O  U3 h/ U公仔箱論壇多喝水：多喝水就會多排尿，濃度高的尿液會對於攝護腺產生較多的刺激，所以多多喝水，以稀釋尿液的濃度。   
) x1 y( N: h% F# x# l3 W公仔箱論壇   
4 p" M* k7 z4 P  H4 Z3 f, T8 `" _多放鬆：生活壓力可能會增加攝護腺腫大的機會，臨床顯示，當生活壓力減緩，通常攝護腺症狀多會舒緩。   
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# N, y* E5 g1 g( ^, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。規律的性生活：臨床顯示，每週三次或更多的規律性生活可以緩解攝護腺疾患，而讓攝護腺排空的最佳方法莫過於規律的性生活，
/ e' \, J6 a. a1 w# Q  J0 ]許多中年夫妻通常會慢慢失去性生活，這對於攝護腺保健十分不利。   
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1 t5 B% a5 [3 D" l( X& t5 H* v' B公仔箱論壇洗溫水：澡洗溫水澡可以舒解肌肉與攝護腺的緊張,因此可以減緩症狀。   
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遠離咖啡因、辛辣與酒精：以上三種刺激性食物對於男性的影響雖然是因人而異，但是為了健康最好遠離。

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