標題: [生活小百科] 攝護腺的保健小秘方 [打印本頁]

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作者: ytioi    時間: 2014-6-11 03:28 AM     標題: 攝護腺的保健小秘方

攝護腺(或者是前列腺)到底是什麼? 如果您還不知道,真的是有點太落伍了,因為這個位於尿道旁的小腺體,如果沒有好好保養,5.39.217.76! D) y' ?% X9 X' N" i
上了年紀後不但會排尿困難，性功能障礙，您或許還不知道，在美國，它是男性癌症的頭號殺手！
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  x8 _8 `9 j% ~8 U! y1 @6 e  G0 h公仔箱論壇在這裏，我們提出幾個實用的保健小秘方，供您參考，如果您有家人是男性50歲以上，請注意看!5.39.217.76  A& b7 z' j) h% O: d) z3 I. _0 a
   
% Y: v' Q% h. i9 E" l. W1 q+ ^9 S多排尿：這對男女來說，都是不變的道理,同時也是腎臟保健的好方法。   
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4 T; ^- M1 ?& Qtvb now,tvbnow,bttvb多喝水：多喝水就會多排尿，濃度高的尿液會對於攝護腺產生較多的刺激，所以多多喝水，以稀釋尿液的濃度。    ! d9 {- G. K2 L6 v% N9 [
   
$ m0 f& X0 ^8 q" K) ]5 f多放鬆：生活壓力可能會增加攝護腺腫大的機會，臨床顯示，當生活壓力減緩，通常攝護腺症狀多會舒緩。   
( ]( d3 p( m& R+ F4 e公仔箱論壇    % v& b$ T$ f) P
規律的性生活：臨床顯示，每週三次或更多的規律性生活可以緩解攝護腺疾患，而讓攝護腺排空的最佳方法莫過於規律的性生活，* \! k. P/ c" R7 v; D
許多中年夫妻通常會慢慢失去性生活，這對於攝護腺保健十分不利。   
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7 y( v& F( O4 P洗溫水：澡洗溫水澡可以舒解肌肉與攝護腺的緊張,因此可以減緩症狀。    TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [, Y. Q( L: F" E+ w, q  `4 ?
   
+ ]0 p4 U+ b- gtvb now,tvbnow,bttvb遠離咖啡因、辛辣與酒精：以上三種刺激性食物對於男性的影響雖然是因人而異，但是為了健康最好遠離。

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