許多上班族抱怨胃周周、上腹部疼痛，甚至便祕，都是因為近日粽子吃太多的惹的禍！其實，出現這一些腸胃不適的症狀，一點也不意外，因為肉粽主要成份為糯米，黏性較高，蛋白也較大，在胃部不易被消化，所以各種消化不良引起的腸胃問題，就接踵而來。公仔箱論壇 |$ Y6 \: r; b# r8 C
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8 u' ?3 V, `- N, d. S粽子的主要成分為糯米，比較不好消化，加上內餡往往含油較多，當吃粽子太過放縱時，食物滯留在胃的時間增長，容易刺激胃酸分泌，即會出現腹痛、腹脹、消化不良的情況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x) n' a5 `9 Y/ F
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1.蔬果洗淨。奇異果去皮切塊；梨子去皮去核，切塊；檸檬切片。公仔箱論壇/ M! j7 I: C! g) e$ h9 w) O, L
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2.將作法1放入榨汁機中榨汁，倒入杯中，加冰塊即可飲用。; [7 j% m+ v' @3 ` j" S
+ u$ [+ f! V) G 效果：雪梨奇異果汁能幫助人體通順腸道TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g ?) f: g) u" E( P( ~) f
& |0 M: t1 y8 `9 Z j- ?tvb now,tvbnow,bttvb梨子水分充足且含有豐富的酵素，能軟化血管、緩解便祕；奇異果含大量膳食纖維，能促進腸胃蠕動，將宿便排出體外。此道飲品保留水果的天然原味，對消化不良也有極佳的改善作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~: [" |, J- y, J* U
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6 t4 N4 g$ q, o) u6 w! O+ @★紅蘿蔔蔬果汁公仔箱論壇. B# I. w! \8 h6 h, v% V8 N) D
@1 I0 i6 A% g% k5.39.217.76材料：紅蘿蔔75克，冷開水適量，小油菜、白蘿蔔各30克，蘋果、檸檬各25克。公仔箱論壇. o _# a! ^4 m
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1.材料洗淨。紅蘿蔔、白蘿蔔切細長條狀；小油菜摘除黃葉；檸檬去皮切塊；蘋果去皮去核，切小塊。tvb now,tvbnow,bttvb% c! Y( d4 d( ~! _' _
