標題: [美食介紹] 药膳偏方----苹果炖鱼[1P] [打印本頁]

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作者: yyq18sh    時間: 2008-3-19 10:03 PM     標題: 药膳偏方----苹果炖鱼[1P]

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! u$ T* {; b' p8 r* v原　　料:
5 {' B8 z2 x/ n5.39.217.76苹果2个、草鱼100克、瘦肉150克、红枣10克、生姜10克。盐8克、味精2克、胡椒粉少许、绍酒2克。
# {$ d1 L9 f" H$ |) U* a: v1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。操　　作:
( M+ R) E* P( {6 X9 x5.39.217.761、苹果去核、去皮、切成瓣，并用清水泡上，草鱼杀洗砍成块，瘦肉切成大片，红枣泡洗干净，生姜去皮切片。
0 x) ~6 `* u/ w% m' ?tvb now,tvbnow,bttvb2、烧锅下油，放入姜片、鱼块，用小火煎至两面稍黄，倒入绍酒，加入瘦肉片、红枣，注入清汤，用中火炖。
1 W5 C" N8 R) L4 W3 T2 d  H- r5 ^3、待炖汤稍白，加入苹果瓣，调入盐、味精、胡椒粉，再炖20分钟即可出锅食用。! m; M5 F2 G1 S! R8 e
特　　色:
' H6 p! Y6 a* p, v- J- V补心养气、补肾益肝，对因肾亏体虚或睡眠不足等引起的黑眼圈有明显的改善作用。

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作者: minixd    時間: 2008-3-19 10:48 PM

等我試下整先!

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作者: 导弹兵    時間: 2008-3-21 03:25 PM

能够治疗熊猫眼？太好了。

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作者: kaiszheng    時間: 2008-3-21 08:17 PM

感謝樓主的分享啊
5 z3 F0 h1 `1 W. q% Z6 g% r公仔箱論壇希望以後會有更多的分享喔
' d" {$ y4 ]# }/ q* {! Xtvb now,tvbnow,bttvb謝謝!

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作者: lintao521627    時間: 2008-3-21 09:02 PM

不错啊感谢分享哦。．

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