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標題: [美食介紹] 药膳偏方----苹果炖鱼[1P] [打印本頁]

作者: yyq18sh    時間: 2008-3-19 10:03 PM     標題: 药膳偏方----苹果炖鱼[1P]


; c# r2 w% w; c# _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 v! m' h8 i3 \, Q) o公仔箱論壇原  料:

" ?; ~' J7 ~( o  ]# V7 l* J苹果2个、草鱼100克、瘦肉150克、红枣10克、生姜10克。盐8克、味精2克、胡椒粉少许、绍酒2克。
0 J. F/ S1 U' ~+ G: j公仔箱論壇操  作:
) W# Q1 G' s; R, c; k  E1、苹果去核、去皮、切成瓣,并用清水泡上,草鱼杀洗砍成块,瘦肉切成大片,红枣泡洗干净,生姜去皮切片。2 [8 s3 m/ L# h: A2 l2 D+ p% w
2、烧锅下油,放入姜片、鱼块,用小火煎至两面稍黄,倒入绍酒,加入瘦肉片、红枣,注入清汤,用中火炖。
9 A% J8 \% D; `  [! r5.39.217.763、待炖汤稍白,加入苹果瓣,调入盐、味精、胡椒粉,再炖20分钟即可出锅食用。
/ j* S. [0 L5 |0 F" z* Utvb now,tvbnow,bttvb特  色:
4 U- g. U9 ~9 d) T6 O' uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。补心养气、补肾益肝,对因肾亏体虚或睡眠不足等引起的黑眼圈有明显的改善作用。

作者: minixd    時間: 2008-3-19 10:48 PM

等我試下整先!
作者: 导弹兵    時間: 2008-3-21 03:25 PM

能够治疗熊猫眼?太好了。
作者: kaiszheng    時間: 2008-3-21 08:17 PM

感謝樓主的分享啊
1 B7 J2 O+ \/ _! W* q希望以後會有更多的分享喔
) ]- X9 c9 V6 ^4 M$ g- T, R謝謝!
作者: lintao521627    時間: 2008-3-21 09:02 PM

不错啊感谢分享哦。.




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