標題:
[美食介紹]
药膳偏方----苹果炖鱼[1P]
[打印本頁]
作者:
yyq18sh
時間:
2008-3-19 10:03 PM
標題:
药膳偏方----苹果炖鱼[1P]
1 C, J4 l {( U公仔箱論壇
. |- r: c1 ]; g
原 料:
$ C6 x8 _- f6 R+ p
苹果2个、草鱼100克、瘦肉150克、红枣10克、生姜10克。盐8克、味精2克、胡椒粉少许、绍酒2克。
4 B T u- m1 f, u. ]. s. C, D
操 作:
* E* w E5 `6 b
1、苹果去核、去皮、切成瓣,并用清水泡上,草鱼杀洗砍成块,瘦肉切成大片,红枣泡洗干净,生姜去皮切片。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N# ?$ k$ m) b7 A b6 Q
2、烧锅下油,放入姜片、鱼块,用小火煎至两面稍黄,倒入绍酒,加入瘦肉片、红枣,注入清汤,用中火炖。
5.39.217.76- N1 I) \1 A- O
3、待炖汤稍白,加入苹果瓣,调入盐、味精、胡椒粉,再炖20分钟即可出锅食用。
4 F% {$ l Z5 ]1 t1 S, F1 g6 h公仔箱論壇
特 色:
公仔箱論壇- ~- [+ d0 ^7 P, w6 h. {4 d
补心养气、补肾益肝,对因肾亏体虚或睡眠不足等引起的黑眼圈有明显的改善作用。
作者:
minixd
時間:
2008-3-19 10:48 PM
等我試下整先!
作者:
导弹兵
時間:
2008-3-21 03:25 PM
能够治疗熊猫眼?太好了。
作者:
kaiszheng
時間:
2008-3-21 08:17 PM
感謝樓主的分享啊
公仔箱論壇$ k! p! L6 V" Z" n$ R$ B& ]
希望以後會有更多的分享喔
! q6 o/ R! t0 B; }6 f9 }公仔箱論壇
謝謝!
作者:
lintao521627
時間:
2008-3-21 09:02 PM
不错啊感谢分享哦。.
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0