標題:
[健康資訊]
女人的保健大全
[打印本頁]
作者:
j8172003
時間:
2014-6-1 12:39 AM
標題:
女人的保健大全
1、女人衰老的原因
- f! C+ M2 C& l( o6 ?
" r! h# p8 z W$ g5.39.217.76
一缺氣、二寒氣、三腎虧。
5.39.217.768 M4 o2 u7 F4 v c! g
調理：每天早上三片生薑、一杯蜂蜜水、三顆紅棗，兩天一瓶優酪乳，平時多吃鴨血。⋯⋯
1 c; ~0 h0 M0 ]8 h8 u2 Z1 v5 F
特別提醒：例假時期不能吃海帶、海鮮、香蕉、番茄。
公仔箱論壇4 i7 K. x" d6 F d/ J
梳頭（百穴），洗完澡用電吹風吹肚臍眼（丹田），低血糖吹腰，月經不調吹後腦勺， 每天晚上泡熱水腳，每天敲足三裡。
' W8 Q3 H$ h, r7 m% v! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 ~* E3 D0 q- Q) V5.39.217.76
2、女人經期12禁忌
( j% [( v' H' v! Q% Z% I公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb- i8 t' Q5 I# x t0 [+ W
一禁：劇烈運動和重體力勞動。
5 e- a9 H. X8 l! a公仔箱論壇
二禁：貪食生冷。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r* |8 T5 w' t, z) L# _! H+ W
三禁：吃得太鹹。
$ L: w' ~* ~% W; t! Q9 B. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
四禁：飲咖啡、濃茶。
% a3 v8 |' ]( V8 a
五禁：過量飲酒。
9 a- \! ~# [) [5.39.217.76
六禁：活血化淤類藥物。
公仔箱論壇; g+ t6 X# p, @. ]) S
七禁：緊身衣褲。
/ ^& I: E- B9 m) s$ S
八禁：游泳和盆浴。
公仔箱論壇- }5 I3 K% `, A5 d' A6 S
九禁：捶打腰背。
$ W+ |+ t; Y7 i9 {; f% i5.39.217.76
十禁：貿然拔牙。
; i0 X. ~* n8 B* L7 s) U) u% s/ U公仔箱論壇
十一禁：高聲唱歌。
; f' {. [ |' |; |6 J
十二禁：情緒失控。
% h$ h( v' M1 P: k a
. |& {7 _: B. S! I7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3、女人越吃越年輕
tvb now,tvbnow,bttvb" g5 |* p/ I" ?1 i! Y+ a) x
/ `" V3 K1 b e& e6 ^7 \4 P0 ^+ x7 j
①新鮮乳酪——搶救記憶力；
5.39.217.76# a, l# P: b6 U9 S
②金槍魚 ——PK脂肪；
$ g7 Z' r: U) {$ u
③蜂蜜——淨化血液；
5.39.217.761 A: ?( c. y* x! \4 ?
④柳丁——增強免疫力；
5.39.217.76* |) H2 [& o2 J( k5 k
⑤綠菜花——年輕心臟；
- n3 Y. g. u9 ?. U" E0 K- `tvb now,tvbnow,bttvb
⑥雞蛋——呵護乳房；
tvb now,tvbnow,bttvb! T) g4 e) p; m5 w: v( J6 `
⑦燕麥片——降低膽固醇；
公仔箱論壇+ `" r+ D# z2 }5 e4 s
⑧花生醬——永葆青春；
* M. ~: n7 B- u2 z1 A公仔箱論壇
⑨咖啡——食物催情；
! W) a8 k- M8 E) K% D+ D: e3 q& r
⑩巧克力——走出情緒低谷。
0 V- x: H: N# V: O, s2 B公仔箱論壇
( F" V! W* O/ L9 D% g5 i+ r/ G公仔箱論壇
4、女人貧血吃什麼補血最快
( a( G* W) c* h/ W, }8 N" r& o公仔箱論壇
/ C8 ^+ A b; W' E% }, {
（1）、黑豆：想更好的補血，不妨用黑豆煮烏骨雞。
公仔箱論壇) F+ @! {9 P7 J6 y* _7 e0 x! O
（2）、胡蘿蔔：含大量維生素B，具有補血功效。
7 g. a% T6 {5 [; C1 p公仔箱論壇
（3）、麵筋：含大量的鐵質。
公仔箱論壇4 B6 O1 q2 e; m
（4）、金針菇：含豐富的鐵。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
