標題:
[健康資訊]
八種食物為健康增光添彩
[打印本頁]
作者:
j8172003
時間:
2014-5-25 11:16 AM
標題:
八種食物為健康增光添彩
美國《女性健康網》對八種食物驚人的健康功效進行了總結。
7 u$ C7 n! u) K公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q" M6 J) q2 l! Q* J! r
用啤酒醃制烤肉
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F+ m& G, `0 _
一項新研究發現：用啤酒醃制烤肉能減少烤肉製品中致癌物質芳香烴的形成。⋯⋯
9 x! [4 D; x( Y$ X8 ~. Qtvb now,tvbnow,bttvb
2 n8 i$ j3 C% b) Z
柿子椒防老癡
- `6 H% ~; O' H6 D# W* atvb now,tvbnow,bttvb
2013年的一項研究發現：每週食用2-4次或更多次的柿子椒能讓人患上帕金森症的風險降低約30%。
* a c% U0 W$ h6 d' {1 Htvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇5 i+ E( p3 D! t7 N* D: W
碎紅辣椒片防肥胖
公仔箱論壇& I! a4 X9 Y+ G4 O
近期一項研究發現：在正餐中撒入一些碎紅辣椒片有助於抑制食欲，防止人們吃得過多。
; R5 c! P1 L; X& j* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, H% O$ H! E. J2 H6 x2 B
西瓜汁防肌肉酸痛
" O1 a; b3 D6 U8 S( Htvb now,tvbnow,bttvb
2013年的一項研究發現：在鍛煉前飲用一些西瓜汁有助於防止鍛煉後肌肉出現酸痛感，這是因為西瓜中含有的瓜氨酸能提高血液流量。
5.39.217.76% F9 J! C" _9 C7 u/ A
1 v5 |7 G3 {& V7 y' ^ v
堅果防死亡
5.39.217.768 d* I' r, H+ v9 \ g
2013年11月的一項研究成果發現：幾乎每天食用堅果的人在30年內死亡的風險大幅度下降。
公仔箱論壇& g1 c( V# t! q5 t, I$ j
: B& c8 u3 v& n6 S7 o$ r7 x9 H6 y
香菇防病毒感染
tvb now,tvbnow,bttvb5 Y5 W7 D2 q- B1 I* y
擔子菌類蘑菇（其中包括香菇）中含有的一種化合物有助於殺滅受感染組織中的人乳頭狀瘤病毒。
3 r7 j/ a' z2 C( ^2 Y9 e2 t
) E4 d; X; n% |
芥花籽油能瘦身
6 @$ u: M' w% [" G5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2013年的一項研究發現：食用含有芥花籽油的蔬菜奶昔與腹部脂肪減少之間存在相關性。每天在菜譜中適量使用芥花籽油有助於起到瘦身效果。
5.39.217.769 w- Z( Y$ g) I- t O2 R7 b
2 r. U% r' V7 A8 E. c/ G
黑巧克力防止代謝病
( _" j9 ?( \6 W% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
適量食用黑巧克力有助於人們避免對垃圾食品的渴望，減輕應激因素對人體新陳代謝所產生的不良影響。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
